Io in equilibrio

About Io in equilibrio

Ciao come stai oggi? Sono Marianne Mirage, musicista cantautrice insegnante di yoga e arti olistiche. Seguendo la mia voce ovunque tu sia, in qualsiasi momento, insieme a CRISTALFARMA intraprenderemo un viaggio alla scoperta di un nuovo stile di vita pieno di energia e di benessere che ti porterà a conoscere chi sei, di cosa hai davvero bisogno ed attraverso piccoli semplici esercizio quotidiani a cambiare in meglio le tue giornate. Iniziamo questo viaggio.

Publisher

Cristalfarma and Marianne Mirage

Category

health & fitness

Language

it

Explicit

No

First episode

2 Sept 2021

Latest episode

1 Oct 2021

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   1 Oct 2021

   Episodio 3: la ricchezza del tempo

   Vivere con lentezza non significa perdere tempo, ma acquistare tempo.

2. 

   17 Sept 2021

   Episodio 2: l'importanza della respiro

   Tutti sappiamo quanto sia importante respirare, ma quanto conosciamo la nostra respirazione?

3. 

   2 Sept 2021

   Episodio 1: Mindfulness come stile di vita

   Se vuoi cambiare la tua qualità di vita devi prima osservare la tua totale presenza. Prendere tempo per noi non è una cosa scontata, non succede spesso.