JASNY PUNKT Podcast

About JASNY PUNKT Podcast

Akupunktura, medycyna chińska, świadomość, natura, zdrowie, ruch. www.jasnypunkt.pl

Publisher

Mateusz Jasiński

Category

health & fitness

Language

pl

Explicit

No

First episode

6 Oct 2021

Latest episode

8 Aug 2022

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   8 Aug 2022

   #15 - wmówiono Ci, że jesteś chory, dlatego... weź odpowiedzialność za siebie!

   wmówiono Ci, że jesteś chory, dlatego... weź odpowiedzialność za siebie!

2. 

   2 Aug 2022

   #14 - grzyby lecznicze, grzyby terapeutyczne - jak uzdrowić się grzybami? [cz. 3]

   Ostatnia część związana z grzybami terapeutycznymi. Więcej informacji ze świata nauki oraz sklep z najwyższej jakości ekstraktami terapeutycznymi: https://alohafungi.com (https://alohafungi.com/)

3. 

   12 Jul 2022

   #13 - grzyby lecznicze, grzyby terapeutyczne - jak uzdrowić się grzybami? [cz. 2]

   Wiedza o grzybach ze świata nauki oraz sklep z najwyższej jakości ekstraktami terapeutycznymi: https://alohafungi.com (https://alohafungi.com/)

4. 

   22 Jun 2022

   #12 - grzyby lecznicze, grzyby terapeutyczne - jak uzdrowić się grzybami? [cz. 1]

   Czym są grzyby lecznicze? Wiedza o grzybach ze świata nauki oraz sklep z najwyższej jakości ekstraktami terapeutycznymi: https://alohafungi.com (https://alohafungi.com) Dlaczego grzyby są niesamowitymi organizmami? W czym mogą nam pomóc? O grzybach terapeutycznych mówimy wtedy gdy dzięki bogatemu składowi i wielu substancjom aktywnym zapewniają nam podaż bardzo wielu ilości składników odżywczych i regeneracyjnych a także oczyszczających cały organizm. Są nie tylko pełnowartościowym pokarmem, ale także remedium na wiele dolegliwości i chorób, nawet tych najpoważniejszych jak nowotwór. Grzyby posiadają udowodnione naukowo własności wspierające i chroniące ludzkie zdrowie (błonnik, wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, miedź, mangan, selen, witamina A, beta karoten, alfa karoten, likopen, luteina, zeaksantyna, witamina E, witamina C, D2, tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, kwas foliowy, witamina B12, cholina, witamina K, związek tiolowy o nazwie ergotioneina, polifenole: kwas galusowy, ferulowy, protokatechowy, kawowy, katechiny, kwasy tłuszczowe, fitosterole, glukozynolany, inhibitory angiogenezy, inhibitory aromatazy, resweratrol oraz zdolności do pochłaniania wolnych rodników przyczyniających się do przyspieszonego starzenia i występowania wielu chorób. Są to potężne, działające antyzapalnie, przeciwalergicznie, immunomodulująco i antyoksydacyjnie substancje! Spowalniają procesy starzenia, chronią nasze zdrowie i zmniejszają ryzyko zachorowania na schorzenia (szczególnie te cywilizacyjne). Grzyby witalne są więc doskonałym uzupełnieniem diety i jako żywność funkcjonalna zastępują nam tradycyjne, często słabo wchłaniające się suplementy. Grzyby są niezwykłe! I o nich ten odcinek.

5. 

   30 May 2022

   #11 - Sen, bezsenność, problemy ze wstawaniem, wybudzanie - jak sobie pomóc?

   Sen w ujęciu medycyny chińskiej.

6. 

   16 May 2022

   #10 - Dlaczego odchudzanie jest banalnie proste?

   Posłuchaj, a dowiesz się dlaczego odchudzanie jest proste i jak to zrobić! :)

7. 

   4 May 2022

   #9 - Akupunktura, czyli... wywóz nieczystości. Jak zdrowo chorować?

   W tym odcinku z lekką nutką irytacji opowiadamy o największej głupocie, jaką można zrobić po akupunkturze. Jeśli nie rozumiesz pojęcia "reakcja ozdrowieńcza", nie przychodź na akupunkturę! Dlaczego? Zmarnujesz nasz czas, swój czas, a na dodatek wydasz niepotrzebnie kasę. Akupunktura nie jest dla ludzi, którzy szukają dróg na skróty, magicznych tabletek i zamiast zajmować się przyczyną walczą z objawami.

8. 

   15 Apr 2022

   #8 - komu może pomóc akupunktura? Kogo może wesprzeć? Przykłady z gabinetu

   Rozmawiamy o tym komu może pomóc akupunktura i kto najczęściej do nas trafia.

9. 

   6 Apr 2022

   #7 - Akupunktura, ceremonie i kakao, czyli jak nie odlecieć w ezoćpuństwo

   Psychedeliki, enteogeny, ceremonie, święte rośliny - jak sprawić, aby były środkiem, a nie celem? Jak nie odlecieć w niebezpieczny świat ezo? Jak zintegrować "niebo" z "ziemią" i nie odlecieć? Jak akupunktura może wesprzeć proces integracji? Zapraszamy na luźne i szczere pogaduchy.

10. 

    28 Feb 2022

    #6 - Jak i kiedy wprowadzać zmiany, aby skutecznie zadbać o swoje zdrowie?

    W tym odcinku opowiadamy jak wprowadzać zmiany do swojego życia, aby konsekwentnie przygotować nasze ciało do zmian i… przy tym się nie zajechać. ;)

11. 

    14 Feb 2022

    #5 - Masz zimne ręce i stopy? Nie taki Twój urok!

    Zimne ręce i stopy to bardzo powszechna dolegliwość. „Nie, nie urodziłeś się z zimnymi rękoma i nogami, ani taki też nie jest Twój urok!”. W tym odcinku opowiadamy o przyczynach oraz dajemy kilka wskazówek na szybkie przywrócenie ciepła w kończynach.

12. 

    19 Jan 2022

    #4 - Akupunktura - jak działa i jak może Ci pomóc w powrocie do zdrowia?

    Czym jest akupunktura i w jaki sposób działa? Rozmowa Mateusza Jasińskiego i Juliusza Surego.

13. 

    9 Nov 2021

    #3 - Czy masz mocną krew? Dobre badania, słaba krew - jak o nią zadbać?

    Znaczenie pojęcia Krew w Medycynie Chińskiej jest inne niż w medycynie zachodniej. W Medycynie Chińskiej Krew jest swego rodzaju formą energii. W dzisiejszych czasach wiele problemów zdrowotnych jest związanych z tzw. niedoborową krwią lub słabej jakości krwią, a zatem jeśli chcesz zadbać o siebie niezbędne będzie zadbanie o krew.

14. 

    13 Oct 2021

    #2 - Medycyna wschodnia a zachodnia. Czym jest medycyna chińska?

    Opowiadam o tym dlaczego choroba dała mi zdrowie. Dzielę się swoją historią i opowiadam o perspektywie medycyny wschodu i zachodu. W tym odcinku staram się też opowiedzieć o tym czym w ogóle jest medycyna chińska. Dobrego słuchania!

15. 

    6 Oct 2021

    #1 - Aloha, jestem Jasny! Odcinek powitalny. Jak być zdrowym? Czy lekarz karze lekami?

    Pierwszy odcinek, w którym lecę jak czuję ogólnie dzieląc się przemyśleniami na temat zdrowia i choroby.