Agregar de manera voluntaria demasiado caos a tu vida puede traerte consecuencias terribles para tu salud mental y física.
19 Jan 2022
008. A MIL POR HORA
En este episodio hablamos del porqué es muy importante detenerte un momento a reparar tu cuerpo después de haberlo usado a su máxima potencia y como el sueño se encarga de darle un mantenimiento adecuado a todo nuestro organismo.
12 Jan 2022
07. Minimalismo Digital
El minimalismo digital parece ser la unica salida para tener paz mental en mundo repleto de entretenimiento inmediato y comunicación instantánea.
14 Dec 2021
006: Ventajas de ser un Nerd
El verdadero objetivo es aprender.
9 Dec 2021
005. Afinidad
En este episodio separamos la afinidad del amor, para modificar la manera en la que nos relacionamos con los demás.
6 Nov 2021
04. Compatibilidad incompatible
Al parecer tanta compatibilidad resulta que es incompatible.
9 Aug 2021
003. ¿Qué hacer cuando pierdes el tiempo?
En ese episodio hablamos de algunas de las creencias más comunes por las que muchas personas pierden el tiempo y que hacer después de un largo día de haber procrastinado. Nunca es un día perdido siempre hay manera de volver al camino correcto.
29 Jul 2021
002. Burn Out
En este episodio hablamos de la eficiencia vs eficacia, y que hacer cuando tu cuerpo pide a gritos un descanso.
14 Jun 2021
001. La Muerte le da Sentido a la Vida
En este episodio hablo sobre: el regalo que se esconde detras de la muerte, el agradecimiento, la finitud........
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