JHONACK JK

About JHONACK JK

LA VERDAD NACE CUANDO LO DICES CON EL CORAZÓN

Publisher

Jhonny Altamirano

Category

leisure

Language

es

Explicit

No

First episode

12 Apr 2020

Latest episode

31 Aug 2020

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12 episodes in the feed.

1. 

   31 Aug 2020

   10 Reglas de oro para convertirte en un Youtuber de éxito

   Lo primero de todo es conseguir una cámara para poder grabar. Las cámaras más usadas por la mayoría de los youtubers se clasifican en dos tipos: Reflex y Compactas. Uno de los elementos más comunes de estos modelos de cámaras es la pantalla abatible, es decir, que la cámara disponga de una pantalla que se pueda girar para verte mientras te grabes.

2. 

   11 Aug 2020

   CONSEJOS PARA LOS QUE SE MAREAN EN LA MOTO

   Todos sabemos que los beneficios de andar en moto son muchos, sin embargo, algunos, ya sean pilotos o pasajeros no los disfrutan totalmente o los evitan porque suelen marearse en la moto. El cerebro siente el movimiento a través de las señales que vienen del oído interno, los ojos, los músculos y las articulaciones, todos usados a la hora de andar en motocicleta. Cuando recibe señales que no coinciden, surge el mareo y aunque normalmente no es grave, arriba de la moto sí lo es. A continuación te hablamos sobre cuáles podrían ser las causas y en su defecto, cuáles serían las soluciones.

3. 

   10 Aug 2020

   ALZA DE PRECIOS DE LA CANASTA FAMILIAR EN LA CIUDAD DE EL ALTO

   Canasta familiar En los mercados Rodríguez y Max Paredes, los más requeridos por las personas son el arroz; el quintal que antes costaba Bs 250, ahora tiene un precio entre Bs 270 y 290, dependiendo de calidad. Mientras que el azúcar se incrementó de Bs 190 a 220. Sin embargo, este producto "desapareció" de los centros de abasto. De acuerdo a los comerciantes, la razón fue por la alta demanda en las últimas dos semanas y porque los distribuidores no pueden llegar a la urbe por los bloqueos que se mantienen en el territorio nacional, aunque afirmaron que esperan que en los próximos días se normalice la dotación.

4. 

   2 Aug 2020

   Qué debería hacer si cuida de alguien del covid-19

   A medida que la situación de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) avanza, es importante saber cómo protegerse a uno mismo y a los demás si usted está enfermo o si está cuidando de alguien que está enfermo. De acuerdo con los CDC, la mayoría de las personas que se enferman con el COVID-19 presentan una enfermedad leve y se pueden recuperar en el hogar; sin embargo, las personas con mayor riesgo (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-at-higher-risk.html?CDC_AA_refVal=https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications.html) — incluso adultos mayores y personas de cualquier edad con condiciones médicas subyacentes graves, como enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares y hepáticas o quienes tienen un sistema inmune debilitado — deben llamar a un proveedor de la atención médica en cuanto comienzan los síntomas. La Cruz Roja Americana continúa monitoreando de cerca la pandemia del COVID-19 y comparte esta guía más reciente de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para ayudar a prevenir la transmisión de gérmenes, tratar los síntomas, monitorear el empeoramiento de las condiciones y considerar cuidadosamente cuándo finalizar el aislamiento en el hogar.

5. 

   28 Jul 2020

   ser fotógrafo profesional

   Ser fotógrafo profesional es apasionante pero no es nada fácil, nadie dijo que lo fuera. Por eso recibo muchas consultas de lectores que me piden orientación para dar los primeros pasos en la fotografía. El artículo de esta semana está escrito pensando en todo aquello que me habría gustado que me hubieran dicho antes de tomar la decisión de hacerme fotógrafo profesional.

6. 

   10 Jul 2020

   8 consejos para viajar en moto de forma segura

   Como lector de nuestro blog seguro que estás de acuerdo con nosotros en que una de las mejores experiencias que se pueden vivir es la de viajar, pero si encima ese viaje se hace sobre una moto encontramos una de las aventuras que pueden llegar a ser más gratificantes. Pero para poder viajar en moto es importante llevar a cabo unos pasos previos que nos permitan disfrutar del recorrido con toda seguridad.

7. 

   4 Jul 2020

   5 tips para superar el vértigo

   No hay peor sentimiento para una persona que el de saber que no podemos disfrutar de cosas que nos gusten. Existen muchos tipos de fobias a diferentes situaciones. Una de las más molestas es el vértigo. Son muchas las personas que sufren de vértigo y, si bien pueden desarrollar su vida de manera normal, hay algunas actividades que no pueden llevarse a cabo. Es importante que podamos reconocer el miedo o la fobia y que tengamos el coraje de encontrar la solución al problema.

8. 

   18 Jun 2020

   PLANTAS NATURALES PARA PREVENIR EL COVD-19

   Desde su origen, el hombre ha mantenido una estrecha relación con los recursos naturales; de éstos, las plantas han sido para el ser humano uno de los más importantes y utilizados principalmente por su disponibilidad, no sólo para obtener alimento, vestido, utensilios de uso doméstico y material de construcción, sino también para curar y/o aliviar enfermedades y lesiones físicas. A la fecha, se han reportado alrededor de 50.000 especies de plantas que tienen algún uso medicinal, correspondientes aproximadamente a un 10% de todas las que existen en el mundo. Aunque su uso nunca ha dejado de estar vigente, el avance de la ciencia y la tecnología ayudó a que los principios activos contenidos en esas plantas sean sintetizados químicamente, haciéndolos disponibles en las farmacias a precios accesibles y en dosis adecuadas para cada tratamiento. Sin embargo, cada vez es más común la preocupación por los efectos secundarios de los medicamentos químicos y la ineficacia de algunos de ellos para su uso a largo plazo. Es por eso que el uso de alternativas naturales o terapias complementarias ha recibido una atención creciente en los últimos años. Actualmente, según la Organización Mundial de la Salud-OMS (Zhang & WHO 2002) se estima que el 80% de la población mundial depende de la medicina tradicional para sus necesidades de atención primaria en salud.

9. 

   19 May 2020

   Cómo sobrellevar la muerte de un ser querido

   Sobrellevar con la pérdida de un amigo cercano o un familiar podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar. La muerte de la pareja, un hermano o un padre puede causar un dolor especialmente profundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aún así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza y depresión. Todos reaccionamos de forma diferente a la muerte y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevar con el dolor que ésta conlleva. Las investigaciones indican que el paso del tiempo les permite a la mayoría de las personas recuperarse de la pérdida si pueda contar con apoyo de su entorno social y mantenga hábitos saludables. Aceptar la muerte de alguien cercano puede tomar desde meses hasta un año. No hay una duración “normal” de duelo. Usted tampoco debe anticipar que va a pasar por “fases de duelo” – investigaciones recientes han surgido que la mayoría de las personas no pasan por estas fases de forma progresiva.

10. 

    25 Apr 2020

    DEPORTES EXTREMOS

    "Desafiar al cuerpo" es el título que eligió el joven periodista Federico Bianchini para compilar un conjunto de artículos que escribió en los últimos años para la prensa gráfica. "Del dolor a la gloria" es el subtítulo que acompaña la tapa y que invita al lector a descubrir aquello que no se ve del deporte: sensaciones y vivencias de lo que significa practicar disciplinas de alto rendimiento para quienes "el dolor pasa, después llega la gloria", como afirma uno de los testimonios del libro.

11. 

    22 Apr 2020

    CLASES VIRTUALES Y CLAUSURA DE LA GESTIÓN EDUCATIVA 2020 EN BOLIVIA

    En las últimas horas se generó polémica por la clausura del año escolar en todo el territorio nacional a causa de la pandemia por el coronavirus (Covid-19). De acuerdo a las autoridades de Gobierno, el principal motivo para adelantar el cierre de la gestión educativa es el retraso tecnológico, sobre todo en las áreas rurales, que impide que los estudiantes participen de las clases a distancia o virtuales. Este lunes, el ministro de Educación, Víctor Hugo Cárdenas, aseguró que sólo se concluyeron las clases presenciales y continúa la educación virtual y a distancia. Esa situación tiene confundidos a los padres y madres de familia así como a estudiantes, sobre todo de colegios privados, ya que la mayoría de los establecimientos decidieron continuar con sus labores educativas a través de las plataformas. Incluso, esta jornada, el viceministro de Educación Regular, Limbert Ayarde, instó a los propietarios de colegios particulares a reunirse con los padres de familia para coordinar la “formación complementaria” de los estudiantes a partir de la clausura del año escolar. El domingo, el ministro de la Presidencia, Yerko Núñez, había anunciado la decisión del Gobierno de clausurar el año escolar en los ciclos inicial, primario y secundario, tanto del sector privado como público, lo que aseguró, implica que no se reprobará a ningún estudiante. También garantizó el sueldo de los maestros de las unidades educativas fiscales. Sin embargo, el titular de la cartera de Educación, Víctor Hugo Cárdenas, aclaró este lunes, que la clausura de la gestión escolar 2020 sólo aplica para la educación presencial, de manera que las labores académicas virtuales y a distancia siguen vigentes. El Ministro afirmó que la clausura de la gestión educativa 2020 para los ciclos inicial, primario y secundario del sector público, privado y de convenio es sólo en términos académicos y administrativos, y que con la clausura anticipada se busca evitar el contagio de coronavirus entre los estudiantes, que fue la razón que dio también la presidenta del Estado, Jeannine Añez. No obstante en un comunicado del Ministerio de Educación se aludía a razones de conflicto y amenazas de los entes sindicales de los maestros con la toma de instituciones y otras.

12. 

    12 Apr 2020

    POSTERGACÓN DE ELECCIONES EN BOLIVIA

    Las organizaciones marcharán contra la decisión del TSE boliviano de aplazar las elecciones para el 18 de octubre. Diferentes organizaciones bolivianas de amplios sectores de la sociedad se unieron a la convocatoria de la Central Obrera Boliviana (COB) y el Pacto de Unidad para marchar, este martes, contra la postergación de las elecciones y exigiendo su realización el 6 de septiembre. Entre los que se han sumado a la iniciativa se encuentran la Federación Única de Trabajadores Campesinos de Chuquisaca, Juventudes Interculturales Originarias de Yacuiba, Tarija; la Confederación Sindical de Comunidades Interculturales Originarias de Bolivia, el Consejo de Federaciones Campesinas de Los Yungas, entre otros. La Gran Marcha y Cabildo Nacional para recuperar la "democracia, la salud, la educación y la vida" partirá desde la extranca de Senkata a las 09H00 con dirección a la ciudad de El Alto.