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by Angélique MARCHIONE

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Podcast Overview

đŸ«¶đŸŒ Et si on changeait notre regard sur l'Ă©ducation et la parentalitĂ© ? Bienvenue dans J’Positive, le podcast oĂč je te partage mon expĂ©rience de Maman, mes dĂ©couvertes et tout ce qui m’a permis d’amĂ©liorer mon quotidien et ma relation avec ma fille grĂące au Design Humain, Ă  la psychologie positive et Ă  d’autres outils d’épanouissement personnel. Je m’appelle AngĂ©lique, je suis coach en psychologie positive et en Design Humain, je suis Maman d’une petite fille de 3 ans et, comme beaucoup de mamans, j’ai cherchĂ© des rĂ©ponses. Comment mieux comprendre mon enfant ? Pourquoi certaines situations sont si tendues ? Comment retrouver du temps pour moi sans culpabiliser ? Petit Ă  petit, j’ai dĂ©couvert des outils qui ont changĂ© ma vision de la parentalitĂ© et ma maniĂšre d’accompagner ma fille. Aujourd’hui, j’ai envie de te partager tout ce qui m’a aidĂ©e : pas des solutions toutes faites, mais des rĂ©flexions, des prises de conscience et des pistes concrĂštes pour mieux comprendre ton enfant et mieux te comprendre toi-mĂȘme. 🎙 J’Positive, c’est un espace oĂč on parle de : ✹ Nos enfants, et comment mieux les comprendre pour une relation plus fluide et bienveillante. ✹ La parentalitĂ©, avec des expĂ©riences rĂ©elles et des outils concrets pour vivre cette aventure avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ©. ✹ Le dĂ©veloppement personnel, parce qu’une Maman alignĂ©e, c’est aussi un enfant qui grandit dans un cadre Ă©quilibrĂ©. ✹ Le Design Humain et la psychologie positive, qui m’ont apportĂ© des clĂ©s essentielles pour accompagner ma fille en respectant son fonctionnement naturel. đŸŒ±Â Ce podcast s’adresse avant tout aux Mamans, mais aussi aux professionnelles qui accompagnent les Mamans et les enfants : coachs, thĂ©rapeutes, enseignants, Ă©ducateurs
 Si tu travailles auprĂšs des familles, tu trouveras ici des clĂ©s pour mieux comprendre leur fonctionnement et les guider avec bienveillance. đŸ€Â Chaque jeudi Ă  8h33, je te retrouve pour un nouvel Ă©pisode oĂč je partage mon vĂ©cu, mes apprentissages et des pistes concrĂštes pour avancer, sans pression, mais avec beaucoup de bienveillance et d’authenticitĂ©. Parce que comprendre, c’est dĂ©jĂ  transformer. 🌿 🔗 Pour me retrouver et Ă©changer : 📾 Instagram : @mamacoaching_ 🌐 Site web : www.mama-coaching.fr (http://www.mama-coaching.fr) đŸ©¶Â Si ce podcast t’aide, pense Ă  t’abonner et Ă  le partager avec une Maman ou une professionnelle qui pourrait en bĂ©nĂ©ficier. Parce qu’ensemble, on peut vraiment changer notre maniĂšre de vivre la parentalitĂ© et l’éducation. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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3/6/2025

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March 13, 2025

Épisode 02 : Je suis une Maman Ă©puisĂ©e

<p><b>Épisode 2 – Comment retrouver l'Ă©nergie lorsque l'on est une Maman Ă©puisĂ©e </b></p><p><br></p><p>💡 <b>Tu te sens fatiguĂ©e en permanence ? Comme si ton Ă©nergie s’épuisait jour aprĂšs jour, sans jamais rĂ©ussir Ă  te recharger ?</b></p><p>Moi aussi, j’ai connu cet Ă©tat. Je me levais dĂ©jĂ  Ă©puisĂ©e, je passais mes journĂ©es Ă  tout gĂ©rer, et le soir, je m’écroulais, vidĂ©e, en me demandant « Mais pourquoi je n’arrive pas Ă  suivre le rythme ? »</p><p><br></p><p>Puis j’ai dĂ©couvert le <b>Design Humain</b>, et j’ai compris une chose essentielle : <b>nous n’avons pas toutes la mĂȘme Ă©nergie.</b> </p><p>Ce qui fonctionne pour une autre Maman ne fonctionnera peut-ĂȘtre pas pour toi, et c’est normal.</p><p><br></p><p>🎙 <b>Dans cet Ă©pisode, je te partage :</b><br>✹ Pourquoi je me sentais constamment fatiguĂ©e, et comment j’ai rĂ©ussi Ă  retrouver mon Ă©nergie.<br>✹ Comment le <b>Design Humain</b> m’a permis de comprendre mon propre fonctionnement et d’arrĂȘter de lutter contre ma nature.<br>✹ Les <b>diffĂ©rents types Ă©nergĂ©tiques</b> et pourquoi nous ne sommes pas toutes faites pour fonctionner de la mĂȘme maniĂšre.<br>✹ Des <b>clĂ©s concrĂštes</b> pour que toi aussi, tu puisses commencer Ă  respecter ton rythme et Ă  retrouver plus de vitalitĂ©.</p><p><br></p><p>🌿 <b>Ce que tu vas en retirer :</b><br>✔ Une nouvelle façon de comprendre ta fatigue (et de ne plus culpabiliser).<br>✔ Un Ă©clairage sur ton propre type Ă©nergĂ©tique et ce dont tu as vraiment besoin pour ĂȘtre alignĂ©e.<br>✔ Des pistes pour adapter ton quotidien et retrouver plus de fluiditĂ©.</p><p><br></p><p>đŸ‘‰đŸŒ Pour dĂ©couvrir ton type Ă©nergĂ©tique : <a href="https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart">https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart</a></p><p><br></p><p>✹ <b>Si cet Ă©pisode t’aide, pense Ă  t’abonner et Ă  le partager avec une Maman ou une professionnelle qui pourrait en bĂ©nĂ©ficier.</b></p><p><br></p><p>đŸ“Č <b>Pour me retrouver et Ă©changer :</b><br>📾 Instagram : @mamacoaching_<br>🌐 Site web : <a href="http://www.mama-coaching.fr">www.mama-coaching.fr</a></p><p><br></p><p>đŸ«¶đŸŒÂ <b>Prends soin de toi, et souviens-toi : ton Ă©nergie est prĂ©cieuse, tu as le droit de l’écouter. </b></p><p><br></p><p><b>À trĂšs vite !</b></p><br/><p>HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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March 6, 2025

Épisode 01 - Bienvenue

<p><b>Épisode 1 – Qui je suis et pourquoi ce podcast va changer ta vision de la parentalitĂ© et de l’éducation đŸ©¶</b></p><p><br></p><p><b>Et si tu pouvais vivre la parentalitĂ© autrement, avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© et de comprĂ©hension ?</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans J’Positive, le podcast oĂč je partage <b>mon expĂ©rience de Maman</b>, mes apprentissages et les outils qui ont transformĂ© ma relation avec ma fille et mon quotidien. ✹</p><p><br></p><p>🎧 Dans ce <b>premier Ă©pisode</b>, je te raconte <b>mon histoire</b> :</p><ul><li><p>Mon burn-out, ma reconversion et mon cheminement personnel.</p></li><li><p>La dĂ©couverte du <b>Design Humain</b> et de la <b>psychologie positive</b>, et comment ça a changĂ© ma vision de la parentalitĂ©.</p></li><li><p>Pourquoi j’ai créé ce podcast et <b>Ă  qui il s’adresse</b> : les Mamans, mais aussi les professionnelles qui accompagnent les enfants et les familles.</p></li></ul><p><br></p><p>đŸ€ J’Positive est un espace oĂč on parle <b>d’éducation, de parentalitĂ© et de dĂ©veloppement personnel</b>, sans pression, mais avec beaucoup de bienveillance et d’authenticitĂ©.</p><p><br></p><p>✹ <b>Si cet Ă©pisode te parle, pense Ă  t’abonner et Ă  le partager avec une Maman ou une professionnelle qui pourrait en bĂ©nĂ©ficier.</b></p><p><br></p><p>đŸ“Č <b>Pour me retrouver et Ă©changer :</b><br>📾 Instagram : @mamacoaching_<br>🌐 Site web : <a href="http://www.mama-coaching.fr">www.mama-coaching.fr</a></p><p><br></p><p>đŸ«¶đŸŒÂ <b>Prends un moment pour toi aujourd’hui, respire
 et rappelle-toi : tu fais dĂ©jĂ  de ton mieux, et c’est trĂšs bien comme ça. </b></p><p><br></p><p>À trĂšs vite !</p><br/><p>HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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đŸ«¶đŸŒ Et si on changeait notre regard sur l'Ă©ducation et la parentalitĂ© ?

Bienvenue dans J’Positive, le podcast oĂč je te partage mon expĂ©rience de Maman, mes dĂ©couvertes et tout ce qui m’a permis d’amĂ©liorer mon quotidien et ma relation avec ma fille grĂące au Design Humain, Ă  la psychologie positive et Ă  d’autres outils d’épanouissement personnel.

Je m’appelle AngĂ©lique, je suis coach en psychologie positive et en Design Humain, je suis Maman d’une petite fille de 3 ans et, comme beaucoup de mamans, j’ai cherchĂ© des rĂ©ponses. Comment mieux comprendre mon enfant ? Pourquoi certaines situations sont si tendues ? Comment retrouver du temps pour moi sans culpabiliser ? Petit Ă  petit, j’ai dĂ©couvert des outils qui ont changĂ© ma vision de la parentalitĂ© et ma maniĂšre d’accompagner ma fille.

Aujourd’hui, j’ai envie de te partager tout ce qui m’a aidĂ©e : pas des solutions toutes faites, mais des rĂ©flexions, des prises de conscience et des pistes concrĂštes pour mieux comprendre ton enfant et mieux te comprendre toi-mĂȘme.

🎙 J’Positive, c’est un espace oĂč on parle de : ✹ Nos enfants, et comment mieux les comprendre pour une relation plus fluide et bienveillante. ✹ La parentalitĂ©, avec des expĂ©riences rĂ©elles et des outils concrets pour vivre cette aventure avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ©. ✹ Le dĂ©veloppement personnel, parce qu’une Maman alignĂ©e, c’est aussi un enfant qui grandit dans un cadre Ă©quilibrĂ©. ✹ Le Design Humain et la psychologie positive, qui m’ont apportĂ© des clĂ©s essentielles pour accompagner ma fille en respectant son fonctionnement naturel.

đŸŒ±Â Ce podcast s’adresse avant tout aux Mamans, mais aussi aux professionnelles qui accompagnent les Mamans et les enfants : coachs, thĂ©rapeutes, enseignants, Ă©ducateurs
 Si tu travailles auprĂšs des familles, tu trouveras ici des clĂ©s pour mieux comprendre leur fonctionnement et les guider avec bienveillance.

đŸ€Â Chaque jeudi Ă  8h33, je te retrouve pour un nouvel Ă©pisode oĂč je partage mon vĂ©cu, mes apprentissages et des pistes concrĂštes pour avancer, sans pression, mais avec beaucoup de bienveillance et d’authenticitĂ©.

Parce que comprendre, c’est dĂ©jĂ  transformer. 🌿

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