Wie geht man mit negativen Gefühlen um? Was macht eine erfüllende Beziehung aus? Und kann man eigentlich lernen, glücklich zu sein? Julia und Julia gehen diesen Fragen auf den Grund. Die zwei Freundinnen versuchen, durch eigene Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Psychologie sich selbst und ihre Umwelt ein wenig besser zu verstehen.
Jules & Julie - Der Podcast zur Selbsterkenntnis
Claim This Podcastby Julia Guzik und Julia Steinigeweg
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Podcast Overview
Wie geht man mit negativen Gefühlen um? Was macht eine erfüllende Beziehung aus? Und kann man eigentlich lernen, glücklich zu sein? Julia und Julia gehen diesen Fragen auf den Grund. Die zwei Freundinnen versuchen, durch eigene Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Psychologie sich selbst und ihre Umwelt ein wenig besser zu verstehen.
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🇩🇪
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12/9/2020
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Recent Episodes
March 17, 2022
Folge 6 - Zukunftsangst
<p>Studierende wie wir kennen sie nur zu gut. Aber auch in anderen Phasen des Lebens, die von vielen Umbrüchen geprägt sind, kommt sie immer wieder hoch: die Zukunftsangst. Doch wie viel Angst ist normal? Und warum haben wir sie überhaupt? Und was können wir dagegen tun - oder müssen wir das gar nicht? Denn vielleicht ist es gar nicht so schlimm, Zukunftsangst zu haben? Wie immer versuchen wir, euch diese Fragen auf wissenschaftlicher Basis näher zu bringen. Leider dieses Mal ohne Julie, dafür mit einem Überraschungsgast. </p>
October 10, 2021
Folge 5 - "Bitte, bitte, bitte keinen Podcast!?"
<p>Mittlerweile hat ja wirklich jede:r einen Podcast. Der Markt ist absolut übersättigt. Warum machen wir trotzdem einen? Hier die Erklärung - heute mal kurz und knackig:</p>
July 11, 2021
Folge 4 - Ehrlichkeit
<p><strong>Also um ehrlich zu sein: es ist gar nicht mal so leicht, ehrlich zu sein. Vor allem zu sich selbst. Weil man sich manchmal doch ganz gerne anders hätte, als man eigentlich ist. Und weil andere es vielleicht auch von einem erwarten. Julia und Julia gucken sich heute mal an, was es heißt, authentisch zu sein und wie man es schafft, sich seinem inneren Selbst ein wenig mehr anzunähern.</strong></p>
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