by KaïrosÉquitation
Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences. Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition. Merci Gaby pour la musique.
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🇫🇷
Publishing Since
1/5/2025
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April 27, 2025
Dans cet épisode, je te parle de l’état de disponibilité — cet espace au centre, entre le sommeil complet et la suractivité. Un état de présence, de clarté, à partir duquel on peut ajuster notre énergie selon le moment, le projet… ou le cheval ????. Le cheval, lui, est un maître en la matière : il vit dans l’instant, capte tout, et nous invite à faire de même. C’est exactement cet état que la Technique Alexander nous aide à retrouver, et que l’équitation comportementale nous propose d’explorer. Un épisode simple, vivant et accessible, pour mieux se sentir, ici et maintenant. ✨ Envie d’expérimenter mon approche de l’équitation ? ???? Chez toi, avec ton cheval. ???? Ou chez moi, en immersion, avec ton cheval, co-animée avec Morgane @equitationcolaborative — il reste 2 places du 9 au 13 juillet. Quatre jours pour transformer ton équitation et ta relation vers plus d’harmonie et de laisser-faire. Morgane et moi, on lie nos spécificités : Technique Alexander et biomécanique. ???? Et tout nouveau : chez moi, avec mon troupeau, dans un cadre doux et puissant. On mêle Technique Alexander et équitation comportementale pour améliorer tes fonctionnements — pour toi et pour ton équitation. Parce qu’interagir avec le cheval, c’est comme une conversation : être présent, sans en faire trop ou pas assez ; demander, répondre, laisser faire ; poser un cadre pour créer sécurité, confiance et autonomie. ???? Prochaines dates : 29 mai au 1er juin & 3 au 6 juillet ???? Offre de lancement — petit prix, petit groupe Contacte-moi si tu veux en savoir plus ????
April 13, 2025
Dans cet épisode, je te partage ce qui constitue le cœur vivant de Kaïros Équitation : les fondations sur lesquelles repose toute mon approche. Je t’y parle de mes incontournables : ✨ L’équitation comportementale — avec une belle conversation dans l’épisode précédent avec Guillaume Antoine, son créateur et mon formateur, ????️ La communication non violente, ???? Et la Technique Alexander. Ce qui m’anime avant tout : la qualité de la relation, la cohérence, la présence. Pas une accumulation de techniques, mais un engagement profond dans la manière d’être — avec soi, avec le cheval, avec l’autre. Un épisode pour mieux comprendre l’esprit de Kaïros Équitation et la vision qui le porte. Je t’invite à venir expérimenter cette approche sur le terrain, et à partager ton ressenti en commentaire ou en message privé sur les réseaux ???? ???? Pour aller plus loin, découvrir les personnes qui m’ont formée et inspirée : ???? La CNV avec Solenne Le Perrun : cnvformations.fr/formateurs/solenne-le-perrun ???? L’école de la Technique Alexander à Paris : formation-techniquealexander-paris.com
March 30, 2025
Pour ma première interview en solo, il était évident d’inviter Guillaume Antoine, mon formateur en équitation comportementale. Cette approche a été une véritable révolution pour moi, en tant qu’humaine, cavalière et enseignante. Elle m’a amenée à remettre en question mes pratiques, mes comportements et mes pensées… et ce travail continue encore aujourd’hui. Si toi aussi, tu veux vivre une équitation qui a du sens pour toi et ton cheval, écoute cet épisode et partager le autour de toi ! ???? Découvre la formation en équi-coaching de Guillaume : horsesandcoaching.com ???? Donne-moi ton retour sur cet épisode ! Échangeons en MP ou par mail avec grand plaisir : ???? Instagram ???? Kairos Équitation
Murmure Animal
Morgane Pennequin
L'Institut français du cheval et de l'équitation
popibarbier
Léa Torres et Loreleï de Lapointe
Mathilde TRINCHERO
Guillaume Pley
Gregory Pouy
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