Авторський, майже танцювальний, подкаст Поліни, тверк тренерки з Києва, засновницею руху Twerk sisters club.
Про свободу, натхнення, підтримку, творчість та улюблений тверк.
В цьому епізоді я розповідаю вам, що завжди знаходится у моїй сумці для тренувань і без чого я не виходжу з дому
Де купити шорти? Який у мене розмір ноги? Які наколінники найкращі?
Обов‘язково напишіть ваше враження від епізоду та що саме ви завжди кладете у свою сумку на тренування, внизу в коментарях, мені буде цікаво почитати
Ставте цьому подкасту 5 зірок це допоможе його просуванню!
Підписуйтесь на мій інстаграм https://instagram.com/polinsey?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Цілую!
11 Aug 2022
про мої люті, танцювальні комлекси та читаю ваші історії «що заважає танцювати вам зараз?»
В цьому епізоді, я розповідаю про свої жорсткі комплекси, які заважали мені танцювати і не давали можливості розкритися та насолоджуватися танцями та життям на 100%
Також в цьому епізоді, я вирішила розпитати вас через свій інстаграм, про ваші страхи та переживання стосовно танців та свого тіла, і тепер розбираю ваші відповіді, які ви мені надіслали і даю свої некваліфікаційні поради
Сподіваюся вам буде цікаво послухати, маю надію на те, що вам стане краще від прослуховування і ви запишитесь на танці!
Підписуйтесь на мій інстаграм https://instagram.com/polinsey?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Слухайте і не забувайте ділитися своїми враженнями від епізоду внизу в коментарях та в своїх соціальних мережах, задля просування подкасту!
26 Jul 2022
про сором за радість, можливості і втілення мрій під час війни, як бути?
Епізод вийшов дуже особистий, щирий і боязкий
В ньому я ділюся своїми страхами, чи нормально відчувати радість, щастя і бачити можливості втілити мрію під час війни і як я борюсь (намагаюсь) із соромом чи не борюсь, від цього
Що я відчуваю? Чи нормально про це говорити? І як бути?
Слухайте мене в новому епізоді мого подкасту «Карді Бі і не снилося..»
Підписуйтесь на мій інстаграм https://instagram.com/polinsey?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Діліться своїми думками і враженнями від епізоду внизу в коментарях
6 Jul 2022
про тверк у Батумі. Грузинський менталітет. Очікування/Реальність.
В цьому епізоді я розповідаю вам, яка ситуація з танцювальною індустрією у Батумі, чи є тверк? Розповідаю плітки про грузинський менталітет стосовно жінок. І чи стану я тут монополісткою з тверку?
Мій інстаграм https://instagram.com/polinsey?igshid=YmMyMTA2M2Y=
13 Jun 2022
про секс, мелатонін, мрії та інше, як я намагаюся не здатися апатії та страху
Мої способи як я намагаюся попри війну зберегти свій спокій і своє здоров’я, в чому я находжу зараз радість і як я борюсь зі стресом Підписуйтесь на мій інстаграм https://instagram.com/polinsey?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Буду рада вашим коментарям та оцінкам під подкастом
7 Jun 2022
про тверк під час війни
Як знову захотіти танцювати і чи нормально займатися танцями під час війни?
Підписуйтесь на мій інстаграм https://instagram.com/polinsey?igshid=YmMyMTA2M2Y=
17 Jan 2022
Эпизод второй. День рождения твёрка
В этом эпизоде я рассказываю где и когда родился твёрк и как он стал популярным
7 Jan 2022
Эпизод первый. Знакомство
Как я пришла в твёрк и почему спустя семь лет мы до сих пор влюблены друг в друга
Host of Карді Бі і не снилося..?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
