KateMos

About KateMos

Это подкаст "KateMos" — место, где спорт встречается с наукой, брокколи становится звездой, а подушка — символом восстановления. Я — Катя Моисеева (https://www.instagram.com/ekatarinamoiseeva). Тренер, нутрициолог, босс бегового клуба RUNLABClub (https://runlabclub.ru/), мастер на все спортивные кемпы и вообще человек, который не может сидеть спокойно, особенно если есть шанс прокачать кого-то до версии 2.0. С 2015 года помогаю людям: бегать, плавать, крутить педали, питаться не только вкусно, но разумно, восстанавливаться — и при этом не сойти с ума. Живу между Россией и Германией, но мой мозг стабильно работает в трех направлениях: спорт, питание и восстановление (вру немного, еще в ста миллионах направлениях: бизнеса, воспитания двух детей, бухгалтерских, юридических вопросах, управлении командой и спортсменами и подопечными). Говорим честно, весело, иногда остро — зато по делу. Если ты думаешь, что "ну я не такой", "это не для меня", "они то вон кто, а я кто" то знай: все когда-то так думали. А потом на них начали равняться. Так что поехали — надо работать!

Publisher

Ekaterina Moiseeva

Category

health & fitness · leisure · sports

Language

ru

Explicit

No

First episode

31 Mar 2025

Latest episode

10 Apr 2025