Vi är två kompisar som hamnat i klimakteriet samtidigt. Det är stökigt, det är konstigt men vi tar oss igenom det tillsammans. Vi blandar egna erfarenheter, pratar med vänner och experter för att göra klimakteriet lite lättare att förstå. Ett ärligt, roligt och hjälpsamt samtal.Följ oss gärna på instagram: https://www.instagram.com/klimakteriekaoset/DMa oss om ni har frågor eller ämnen ni vill att vi tar upp.
I veckans avsnitt blir det ett ärligt kompisprat om värmevallningar, klimakteriet och jakten på hormonpreparat.
Vi är så glada att vår vän Lotta gästar podden och generöst delar med sig av sina egna erfarenheter. Hur känns det när kroppen plötsligt beter sig annorlunda? Hur hittar man rätt information i djungeln av råd och rekommendationer?
15 Jun 2026
13# Mia Clase & Lina Nertby Aurell från Food Pharmacy
I dagens avsnitt gästas vi av Lina och Mia från Food Pharmacy. Vi pratar om hur maten vi äter påverkar vår hälsa och får massor av konkreta tips, ny kunskap och inspiration för att göra hälsosamma val i vardagen. Ett avsnitt fullt av insikter för dig som vill må bättre genom maten. In och lyssna!
8 Jun 2026
12# Hamsterbadringen
I veckans avsnitt av Klimakteriekaoset gästas Annika & Lotta av Petronella. Hon delar öppenhjärtigt med sig av sin resa genom klimakteriet.
1 Jun 2026
11# Gynekolog Ofra Castro Wersel
I detta avsnitt har vi Gynekologen Ofra Castro Wersel som gäst i podden! Som gynekolog och grundare av EndoGyn och EndoHealth brinner Ofra för att sprida kunskap om kvinnors hälsa. Äntligen fick vi svar på så många av de frågor som både vi och våra lyssnare har burit på.
25 May 2026
10# Vi chattar med chat Gpt
I veckans avsnitt frågar vi chat Gpt om vad man kan göra när man är i klimakteriet och har ont i lederna, svårt att gå ner i vikt och sömnstörningar. Annika och Lotta får sällskap av producent Anna och alla tre ställer exakt samma fråga till chat Gpt men får dom samma svar eller om det skiljer sig…
18 May 2026
#9 Oss hormonstollar emellan
Samtalet fortsätter och denna vecka får Annika och Lotta sällskap av kompisen Karina.
11 May 2026
#8 Allt man stoppar i sig förvandlas till dig
Veckans podd gästas av Emilie som lär oss en massa om Ayurveda. Vi pratar bland annat om kost, sömn, yoga och dom tre elementära energier eller sinnesstämningar : Vata (luft och rymd - "vind"), pittha (eld och vatten - "galla") och kapha (vatten och jord - "slem").
Emilie rekommenderar några olika örtblandningar:
Shatavari Pulver - phytoöstrogen - plantöstrogen
Amla - C vitamin
Ashwagandha - sömn
Brahmi - hjälper kroppen att anpassa sig till nya eller stressiga situationer.
4 May 2026
#7 En kräm man moffar in i muffen direkt
Veckans kompis, Irene. Har likt Anastasia brottats extra mycket med hormonerna pga en tidigare bröstcancer och därmed testat typ allt i klimakteriet. Vad har funkat & inte?
Lyssna får ni veta ♥️
27 Apr 2026
#6 Elin Åberg, Legitimerad sjuksköterska, barnmorska specialistkompetens inom klimakteriet
Annika och Lotta går all in och pepprar Barnmorskan Elin med allt som du vill veta om klimakteriet. Elin driver en Klimakteriemottagning i Västerås och kan ämnet utan och innan, reder ut, nyanserar och bjuder på massor av aha-ögonblick.
20 Apr 2026
#5 Anti libido överallt
Annika & Lotta gästas av kompisen Anastasia för ett ärligt och skrattfyllt samtal om alla galna erfarenheter som klimakteriet fört med sig.
13 Apr 2026
#4 Psykosyntesterapeut Karina Stääv Ardelius
Annika & Lotta gästas av psykosyntesterapeuten Karina Stääv Ardelius och samtalet fortsätter om klimakteriets skeenden, både de fysiska och känslomässiga. Hur påverkas vi egentligen när hormonerna förändras. Det blir både igenkänning och konkreta tankar om hur vi kan möta det som kommer med lite mer lugn.
6 Apr 2026
#3 It f*cking sucks
Annika och Lotta samtalar vidare om klimakteriekaoset tillsammans med kompisen Camilla.
30 Mar 2026
#2 Kåt, glad och tacksam
Annika och Lotta får sällskap av kompisen Ninna. Samtalet fortsätter om det galna klimakteriekaoset.
23 Mar 2026
#1 Hjälp jag har blivit galen
Premiär av Klimakteriekaoset!
20 Mar 2026
Trailer
Två kompisar som kommit in i klimakteriet samtidigt och vill dela sina upplevelser på ett lättsamt sätt! Det blir skratt, hjärndimma, fakta och kul.
Host of Klimakteriekaoset?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
