- 13
- Episodes
- 2024
- First episode
About Космодамы про косметику
О косметике просто. Как хорошо выглядеть и не вылететь в трубу. Автор Елена Космодамианская, эксперт по продвижению косметических брендов. E-mail: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Телеграмм-канал: https://t.me/cosmo_saleser
- Publisher
- Елена Космодамианская
- Category
- leisure
- Language
- ru
- Explicit
- No
- First episode
- 28 Oct 2024
- Latest episode
- 16 Apr 2026
Latest episodes
13 episodes in the feed.
16 Apr 2026
Сезон 2. В выигрыше даже начинающий. БАДы.
В выигрыше даже начинающий. БАДы. Как себя уберечь от авитаминоза и поддержать в сложные периоды жизни? Говорим с врачом дерматологом, косметологом, заведующей медицинским центром «IME» Волковой Юлией Юрьевной об особенностях подбора витаминов и, конечно, о женской красоте. Всем слушателям эпизода в подарок при покупке БАДОв на сайте https://imexpert-shop.ru/ скидка 10% по промокоду KOSMODAMA. Тайминг эпизода: 3.10 Всем ли нужны дополнительные витамины в рационе? 6.48 Нужны ли анализы перед началом приёма? 12.15 Существуют ли «витамины красоты»? 20.30 С чего стартовала популярность нутрициологии? 24.00 Весна - это красная помада, что дальше? 29.00 Коллаген. Дефицит и восполнение. 33.35 Волосы. Куда они уходят и как удержать. 38.32 «И не будьте мрачными и хмурыми». Ежегодный чекап: 1. Контроль статуса воспаления (СОЭ, СРБ, лейкоцитарная формула крови, гомоцистеин). 2. Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин 3. Общий белок крови (коллаген) 4. Витамины А, Д 5. Индекс омега-3 (атопический дерматит, воспаление, здоровье сосудов и мозга, липидный барьер кожи). 6. Антиоксидантный статус TAS (Total Antioxidant Status) (супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза, коэнзим Q10). 7. Гемоглобин, ферритин, сывороточное железо 8. По назначению гинеколога-эндокринолога женский гормональный профиль, УЗИ органов малого таза, молочных желез/ Консультация эндокринолога-андролога, контроль гормонального фона. 9. Консультация трихолога с проведением трихоскопии (ранняя диагностика андрогенной потери волос). 10. Дерматоскопия или диагностики FotoFinder 1 раз в год (новообразования кожи). Подписывайтесь на соцсети ведущей Елены Космодамианской: ТГ: https://t.me/cosmo_saleser VK: https://vk.com/club223521386?from=groups MAX: https://max.ru/join/pWErmDY1Qn8jLllNzIR0YlDTFf4DU1kEIrYfPuoXiYk Получить дополнительную информацию по БАДам можно здесь: Сайт: https://imexpert-shop.ru/ ТГ: https://t.me/inmedex_info ВК: https://vk.ru/inmedex_ru Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing Данные о рекламодателе: ООО ««Международный Медицинский Эксперт», ИНН 7733888936 ERID: 2VtzqwbC6Go
16 Nov 2025
Сезон 2. Выпуск 2. Т2
Сегодня мы беседуем с Татьяной Богданенко, актрисой, моделью, соосновательницей бренда косметики «Т2», и просто с красивой женщиной. Говорили о многих интересных вещах, но в первую очередь о красоте. Тайминг эпизода: 2.00 Путь из ВГИКа к созданию своего бренда. 7.00 Почему появилась вторая Т, или роль врача-косметолога в создании рецептур. 8.30 Косметика для мужчин и с их участием. 14.05 Как сложилось участие в премии «Моя косметика»? 18.01 Продукт – лауреат премии и почему именно он? 25.58 Какие продукты самые топовые и почему 31.50 Миссия бренда и миссия его создателей Подписывайтесь на соцсети: ТГ ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser ТГ гостьи: https://t.me/T2Kosmetika VK ведущей: https://vk.com/club223521386?from=groups VK гостьи: https://vk.com/club225860504 Сайт бренда Т2: https://www.t2cosmetics.ru/ Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing
26 Sept 2025
Сезон 2. Выпуск 1. Корона для королевы
Корона для королевы. Любая женщина – королева, ее корона - это ее волосы. Как эта корона создаётся и как за ней ухаживать, расскажет одна из создательниц бренда BRU&BLO - брюнетка Гюльмира. Бренд приглашает на предстоящую выставку Интершарм с 15 по 18 октября и приглашает всех посетить его стенд 14A1 зал 13. Там вас ждёт много приятных сюрпризов Тайминг эпизода: 01.43 Почему название бренда BRU&BLO 02.56 Что лежало в основе идеи? 11.11 Из чего складывается стоимость хорошего ухода за волосами 14.00 Про эмоции в косметике 21.40 Приглашение на вывставку 22.30 Только ли женщинам нужен уход за волосами 25.33 Про пилинги для кожи головы. 33.30 Сульфаты или без них? 41.08 Что впереди у бренда BRU&BLO? Подписывайтесь на соцсети: Телеграмм: ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser Сайт бренда: https://bru-blo.ru VK: ведущей: https://vk.com/club223521386?from=groups Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing
24 Jun 2025
Любовь без примесей
Cosmetic chemist Katerina Karpova discusses her brand PURE LOVE, her transition from professional photography to cosmetic chemistry, and the importance of well-rounded development in this interview with host Elena Kosmodamianskaya.
20 May 2025
Эталоны красоты Forever
В этот раз Любовь Любарская, искусствовед, член Ассоциации гидов-переводчиков, экскурсоводов и тур-менеджеров, автор подкаста «Мне подходит» ответила на вопросы о вечных эталонах красоты в разрезе времени. Мы говорили о том, Какие стандарты красоты были в прошлом и какие из них перекочевали в наше время, Что на это влияло и как при помощи art de vivre можно предугадать будущие тенденции. Тайминг эпизода: 01.44 Что такое art de vivre 04.48 Как развить привычку видеть красоту 10.58 Как менялись стандарты женской красоты с точки зрения историка 13.05 Что наш мозг распознаёт как красивое 16.57 Эталоны красоты Средневековья, перекочевавшие в наши дни 23.55 Мода на «филеры» в губах, примеры в истории 26.13 Про SPF: как защищались от солнца 200 лет назад? 30.40 Крем ДЛЯ целлюлита 32.04 Как развивать «насмотренность» красоты, комбинированные экскурсии. Подписывайтесь на соцсети: Телеграмм: ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser гостьи Любови Любарской: https://t.me/mnepodhodit VK: ведущей: https://vk.com/club223521386?from=groups Авторский подкаст Любови Любарской «Мне подходит»: https://podcast.ru/1752923038/info Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com VK: https://vk.com/club223521386 Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing
21 Apr 2025
Поцелуи солнца
Очередной сольный эпизод про то, Как подготовиться к летнему сезону и не совершить ошибок в уходе за своей кожей. 00.40 Что такое ультрафиолет и к чему приводит ожог кожи 03.00 Факторы фотостарения как следствие инсоляции 04.12 Виды фильтров в средствах, физические и химические, сходства и различия 07.00 Какие фильтры рекомендованы после 35-ти лет 07.35 Комбинированные или гибридные средства ухода 09.15 Как сэкономить на дорогих процедурах в дальнейшем Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Tg-канал: https://t.me/cosmo_saleser Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing
10 Mar 2025
Из хирургии в косметологию. Туда и обратно.
В этом эпизоде в гостях Ольга Леонидовна Доронкина, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, челюстно-лицевой и пластический хирург, сертифицированный специалист методики Regenera Activa, химик-технолог препаратов инъекционной терапии, член Ассоциации "Профессиональное сообщество трихологов", член Школы "Anti-Age эксперт". Мы говорили о том, откуда берутся врачи-косметологи, из чего складывается идеальный результат процедур, почему ушли в прошлое «губы Джоли» и многое другое. 02.10 путь врача из стоматологии в косметологию 04.00 анатомия – база для косметолога 06.03 химия и фармакология второй столп 07.30 актуальные тенденции в области инъекционной косметологии 12.34 пациент – гость и партнёр 17.36 для чего нужны подготовка и реабилитация к процедурам 20.47 на что обратить внимание при выборе процедуры 24.07 как выбирать крем для лица 25.34 время любить себя В подарок всем слушателям подкаста скидка 15% на все процедуры Доронкиной О.Л. Промокод для подарка 10.03КОСМОДАМЫ Подписывайтесь на соцсети: Телеграмм ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser ВК ведущей: https://vk.com/cosmosaleser ВК гостьи: https://vk.com/dor.olga Instagram* ведущей: https://www.instagram.com/cosmosaleser/profilecard/?igsh=NGR0Y2Y5b2NhOHRn гостьи: https://www.instagram.com/dr.doronkina?igsh=MTZ5anA4Z2N1ZDQ3Mw== *(принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией) Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing
18 Feb 2025
Есть ли жизнь на Марсе, а косметика в Росии? Беседа с Татьяной Пучковой.
В России нет хорошей косметики, ингредиентов и разработчиков, говорят скептики. Так ли это? Разберёмся в этом с Татьяной Валентиновной Пучковой, кандидатом биологических наук со стажем работы в отрасли 35 лет. Также она является председателем правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации (РПКА), президентом ассоциации "Национальное общество косметических химиков", экспертом "Фонда Сколково", автором 12 учебников и монографий, курсов по косметическому законодательству и созданию косметических продуктов. Тайминг эпизода: 2.10 Как учёные приходят в косметическое производство? 4.10 90-е и российские косметические бренды 9.40 Парабены в косметике зло? 10.05 Как был создан первый учебник по косметической химии в России 11.00 Создание Российской парфюмерно-косметической ассоциации 18.00 Практикумы по косметической химии 21.40 Есть ли кадры в России? 35.38 Премия «Моя косметика» 48.00 Что в российских брендах наиболее интересно? 52.40 Бренды номинанты и победители премии 57.55 На что нам обращать внимание при выборе косметики на полках? !!! Подписывайтесь на соцсети: Телеграмм-канал Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser Группа ВКонтакте со всеми выпусками: https://vk.com/cosmosaleser Инстаграм* ведущей: https://www.instagram.com/cosmosaleser?igsh=NGR0Y2Y5b2NhOHRn&utm_source=qr Российская парфюмерно-косметическая ассоциация (РПКА): •Сайт - http://pcar.ru •Tg канал - https://t.me/pcarnews Премия на лучшую парфюмерно-косметическую продукцию российского производства МОЯ КОСМЕТИКА * сайт: http://pcar.ru/award * запрещенная соцсеть: https://www.instagram.com/moyacosmetica?igsh=MWt3NWF0ZTZiMXJsZw== Ежегодная научно-практическая Конференция «Косметическая индустрия: взгляд в будущее» * сайт: http://pcar.ru/conference * запрещенная соцсеть: https://www.instagram.com/conference_rpka?igsh=eWh5eHZmejJkbW5l Онлайн-энциклопедия косметических ингредиентов CosmetExpert: https://cosmetexpert.ru Образовательный онлайн-проект НАСТАВНИК: https://nastavnik-kurs.ru Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing *Instagram является продукцией Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
14 Jan 2025
Клиент со стажем (беседа с Татьяной Гусевой).
В этом эпизоде в гостях Татьяна Гусева, бизнес-консультант, эксперт по кризисам зрелого бизнеса, автор подкаста «Владельцы во времени». Она выступила в необычном качестве клиента косметологических услуг и честно поделилась своим опытом. Мы говорили о том, С чего обычно начинается свой путь в подборе косметики и какие факапы проходит каждый, Как происходит поиск своего косметолога, На что обратить внимание, чтобы избежать траты времени и средств? Тайминг эпизода: 2.20 Как повлияла смена профессионального статуса на уход за собой 6.14 Как происходил поиск своего косметолога 10.30 Что в основе успешного тандема клиент-косметолог 16.04 Факапы при самостоятельном подборе косметики 19.30 Про здоровое долголетие и тихие деньги во внешнем виде 23.44 В кабинете косметолога кем себя ощущаете: клиентом, пациентом или другом? 25.20 На что стоит обратить внимание при поиске себя в бьюти? Подписывайтесь на соцсети: Телеграмм: ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser гостьи Татьяны Гусевой «Владельцы во времени»: https://t.me/ownerstime VK: ведущей: https://vk.com/club223521386?from=groups Гостьи : https://vk.com/biztime15 Авторский подкаст Татьяны Гусевой «Владельцы во времени»: https://music.yandex.ru/album/31643584?dir=desc&activeTab=about Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com VK: https://vk.com/club223521386 Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing
28 Dec 2024
Поздравление с Новым годом и чек-лист на пользу красоте.
Как всё успеть перед Новым годом и выглядеть на все 100? Что можно и нужно успеть до боя курантов? Анти-похмельный чек-лист для кожи и не только. В качестве подарка всем моим слушательницам и подписчицам даю опорные моменты в уходе за собой, чтобы утром первого января мы видели такое же отражение в зеркале, как и днём раньше. В телеграмм-канале вы найдёте подборку постов о продуктах для домашнего детокс-ухода в праздничные дни. Всех с наступающим Новым годом! Подписывайтесь на соцсети и получайте ещё больше пользы: Телеграмм ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser VK: https://vk.com/club223521386 Instagram: https://www.instagram.com/cosmosaleser/profilecard/?igsh=NGR0Y2Y5b2NhOHRn (принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией) Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing
10 Dec 2024
Лицо с душой
Authors Anastasia Lobacheva, a practicing cosmetologist and massage therapist, and Svetlana Pronina, a practicing psychologist and process therapist, share expert insights on managing stress without depleting resources and the unique benefits of their 'Face with a Soul' project.
12 Nov 2024
С чего начать уход за собой. Беседа с врачом-косметологом Ниной Черевко
В этом выпуске гость эпизода врач-косметолог Нина Петровна Черевко, клиника «Академия Ирины Хрусталёвой», Санкт-Петербург. Мы говорили о том, из чего складывается успешный тандем врач-пациент, с чего начать уход за собой, при чём здесь тоник, какие профессиональные процедуры рекомендованы в осенне-зимний период и многое другое. 00.48 как врачи становятся косметологами 05.06 что важно для успешного союза врача и пациента 06.14 о важности домашнего ухода за лицом 09.08 о важности тоника в ежедневном уходе и способы нанесения 15.32 применение тоников с кислотами 18.25 какие процедуры рекомендованы осенью 21.20 какие процедуры дают самый быстрый результат 26.00 на что обратить внимание при выборе аппаратной процедуры 26.47 с чего начать уход за собой Instagram Нины Черевко: https://www.instagram.com/dr_cherevko.ni?igsh=MXF0ZGd5djRjZmJlNA== (принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией) Обратная связь: elena.kosmodamianskaya@gmail.com Telegram: https://t.me/cosmo_saleser Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing
28 Oct 2024
Трейлер
Подкаст о косметике просто. Как подобрать уход и не вылететь в трубу.
Host of Космодамы про косметику?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.