Biliyorsunuz ki, kraliçe olmak sadece güç değil aynı zamanda yük, yalnızlık ve beklenti demek. Taç ağır gelince de sendroma dönüşüyor. Kraliçe Sendromu’nda kusursuz görünme çabasından sıyrılıp sohbet etmeye, bilgilenmeye, kültürlenmeye çalışıyoruz. Bu podcastte tarih, coğrafya, edebiyat, astroloji ve daha birçok şey konuşulacak. Sen de bu yolculuğumuza konuk olmak istersen hoş geldin.
İnstagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: www.tiktok.com/@kralicesendromu
Reklam ve işbirliği için: kralicesendromu1@gmail.com
O Aptal Telefonu Bırak ve Beni Dinle! / Ekran Bağımlılığı
"Sıkıntı, yaratıcılığın kapısını çalan tokmaktır; zihni gürültüden arındırdığında, üretim başlar."
Kraliçe Sendromu’nun 9. bölümünde, Cal Newport’un "Dijital Minimalizm" kitabından ilhamla ekran bağımlılığını ve bu akıllı cihazların beynimize verdikleri gizli zararları konuşuyoruz.
Telefonu kısa bir süreliğine kenara bırakın ve beyninizin kontrolünü yeniden elinize almak için bu bölüme kulak verin!
Bölümü beğenmeyi ve beni sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın!
*
İnstagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: www.tiktok.com/@kralicesendromu
Reklam ve işbirliği için: kralicesendromu1@gmail.com
*
#kraliçesendromu #ekranbağımlılığı #dijitalminimalizm #calnewport #dopamintuzağı #odaklanmasorunu #dikkatdağınıklığı #prefrontalkorteks #amigdala #sosyalmedyabağımlılığı #sosyalmedyanınbeyneetkileri #çocuklardaekranbağımlılığı #dehb #öğrenmegüçlüğü #çocuklardaodaklanma #dijitaldetoks #zihinselbulanıklık #beyinsisi #üretkenlik #tekbaşınalık #sıkıntıveüretkenlik #kişiselgelişimpodcast #psikoloji #beyinvenörobilim #teknolojibağımlılığı #iradeterbiyesi #otokontrol #odaklanmakası #maviışıkveuyku #uykukalitesi #dijitalçağdaçocukbüyütmek #ilkokuldaekranetkisi #yaratıcılıkvesıkılmak #dijitalbağımlılıktankurtulmayolları #zihinselsağlık #stresyönetimi #farkındalık #bilgiçağıhastalıkları #popülerpsikoloji
8 Aug 2026
Odysseus’tan Büyük Öğretiler | Eve Dönmek Mümkün mü?
“İnsanın en büyük yolculuğu kendine yapılandır.”
Kraliçe Sendromu'nun 8. bölümünde, mitolojinin en zeki ve çileli kahramanı Odysseus'un izinde, Troya surlarından İthaka kıyılarına uzanan 20 yıllık devasa bir maceraya yelken açıyoruz. Sinemaya gitmeden önce veya klasik mitolojinin derinliklerine inmek istediğinizde rehberiniz olacak bu bölümde, sadece bir eve dönüş hikayesini değil; insanın kibriyle, arzularıyla ve açgözlülüğüyle olan imtihanını konuşuyoruz.
İnsanın en büyük yolculuğunun kendine yaptığı yolculuk olduğunu hatırlatan bu sürükleyici bölümü keyifle dinlemenizi dilerim. Bölümü beğenmeyi ve beni sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın!
*
İnstagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: www.tiktok.com/@kralicesendromu
Reklam ve işbirliği için: kralicesendromu1@gmail.com
*
#odyssey #odysseus #cristophernolan #mitoloji #mit #antikyunan #odysseia
30 Jul 2026
Öz Saygı Nedir? Nasıl Kazanılır?: Mutlu Bir Ömür İçin Basit Öğretiler
Öz saygı bir duygu mudur, yoksa zihnimizi koruyan en güçlü savunma mı?
Yoon Hong-gyun’un "Öz Saygı Dersleri" kitabından ilham aldığımız bu bölümde; kendini sabote etmekten kurtulmanın, ilişkilerde sağlıklı sınırlar çizmenin, ataleti kırmanın ve öz saygıyı adım adım inşa etmenin yollarını konuşuyoruz. Kendi hayatınızın lideri olmaya hazırsanız, keyifli dinlemeler! 🎙️✨
*
İnstagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: www.tiktok.com/@kralicesendromu
Reklam ve işbirliği için: kralicesendromu1@gmail.com
*
#özsaygı #özsaygıdersleri #yoonhonggyun
#kişiselgelişim #özgüvenarttırma #kendinisevmek #toksikilişkiler #sınırçizmek #kendinisaboteetme #psikolojikfarkındalık #atalet #maslowihtiyaçlarhiyerarşisi
23 Jul 2026
Denizin Kraliçeleri: Haenyeo Kadınları, Şamanizm, Sömürge Tarihi ve UNESCO Mirası
Güney Kore’nin dünyaca ünlü Jeju Adası, kartpostallık manzaralarının ardında insanüstü bir kadın mücadelesi saklıyor. Bu bölümde; oksijen tüpü kullanmadan denizin metrelerce derinliğine dalarak ailelerini geçindiren Haenyeo (Deniz Kadınları) ile tanışıyoruz.
Kanala abone olmayı ve bölümü sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!
*
İnstagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: www.tiktok.com/@kralicesendromu
Reklam ve işbirliği için: kralicesendromu1@gmail.com
#JejuAdası #HaenyeoKadınları #GüneyKoreTarihi #UNESCOSomutOlmayanKültürelMiras #Şamanizm #WhenLifeGivesYouTangerines #denizkadınları
15 Jul 2026
Kırıldığın Yerden İyileşirsin: Kintsugi Sanatı | Wabi Sabi Felsefesi
“Kırılan yerler ışığı daha güzel yakalar.”
Mükemmel, pürüzsüz ve hatasız görünmek zorunda hissettiğin o yorucu döngüden çıkmaya hazır mısın?
Kraliçe Sendromu’nun 5. bölümünde, Japonya’nın büyüleyici felsefesi Wabi-Sabi ve kırılanı altınla onarma sanatı olan Kintsugi ile içsel bir yolculuğa çıkıyoruz. Sanae Hoshio’nun içimizi ısıtan "Kintsugi Evi" kitabından yola çıkarak; hayatın bizi sertçe vurduğu ya da kılcal çatlaklarla yavaşça kırdığı anlarda yaralarımızı nasıl saklamayacağımızı, aksine onları nasıl onurlandıracağımızı konuşuyoruz.
*
Kanala abone olmayı ve bölümü sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!
*
İnstagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: www.tiktok.com/@kralicesendromu
Reklam ve işbirliği için: kralicesendromu1@gmail.com
#kintsugisanatı #wabisabifelsefesi #kraliçesendromu #podcast
8 Jul 2026
Acı Çekmeye mi Alıştık? İçimizdeki Öğrenilmiş Çaresizlik
Selamlar! Kraliçe Sendromu’nun bu bölümünde, bile bile mutsuz kalmanın ve kendimize zarar veren durumlardan vazgeçememenin arkasındaki psikolojik gerçekleri konuşuyoruz.
Yaşamak ve Hyunam-dong Kitabevi kitaplarındaki karakterlerin hayatta kalma mücadelelerinden ilham alarak; ilişkilerde, kariyerde ve günlük hayatta bizi durduran "Öğrenilmiş Çaresizlik" tuzağını inceliyoruz. Sırf geçmişte emek verdik diye toksik masalarda kalmaya devam ettiğimiz o ilişkileri Donald Hiroto'nun ses deneyiyle masaya yatırıyoruz.
Eğer siz de hayatınızda sürekli aynı döngüleri yaşıyor ve hayatınızı değiştirecek o cesareti arıyorsanız, bu bölüm tam size göre.
*
Kanala abone olmayı ve bölümü sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!
İnstagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: www.tiktok.com/@kralicesendromu
Reklam ve işbirliği için: kralicesendromu1@gmail.com
#ÖğrenilmişÇaresizlik #Toksikİlişki #KişiselGelişim #PsikolojiPodcast #KitapAnalizi #Motivasyon #VazgeçmeCesareti #KraliçeSendromu #ToplumveKültür
Bu bölümde, astrolojinin alfabesine iniyor ve işin temel mantığını sıfırdan ele alıyoruz!
Doğum haritası (natal chart) okurken karşımıza çıkan temel taşları; yani elementlerin dengesini, 12 evin yaşam alanlarımızdaki rollerini, gezegenlerin karakterimizi nasıl şekillendirdiğini ve gezegen asaletlerinin (dignities) önemini en yalın haliyle anlatıyorum.
Astrolojiyi sadece dinlemek değil, gerçekten öğrenmek ve kendi haritanızın mantığını kavramak istiyorsanız bu rehber niteliğindeki bölümü kaçırmayın. Haritalarınızı önünüze açın, başlıyoruz!
Podcastimi takip etmeyi ve bölümü beğenmeyi unutmayın! ✨
Instagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@kralicesendromu?_r=1&_t=ZS-97IJKwn0ZCz
Mail: kralicesendromu1@gmail.com
#astroloji #doğumharitası #gezegenler
19 Jun 2026
Sahne Işıklarından Adliye Koridorlarına: Michael Jackson’ın Trajik Sonu
Michael Jackson suçlu muydu yoksa iftiraya mı uğradı? Kraliçe Sendromu’nun bu bölümünde, popun kralını adım adım ölüme götüren karanlık davalar zincirini ve ünlü Michael Jackson: Hüküm belgeselini inceliyoruz. Kulaklığını tak, yolculuğa çıkıyoruz.
Instagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@kralicesendromu?_r=1&_t=ZS-97IJKwn0ZCz
Mail: kralicesendromu1@gmail.com
13 Jun 2026
Haklıyken Nasıl Suçlu Oluyorsun? Manipülasyonun Anatomisi
Bugün, hayatımıza sevgi sözcükleriyle ya da şefkatli maskelerle sızan manipülasyonu konuşuyoruz.
Arkadaşından sevgiline, ailenden iş yerindeki yöneticine kadar karşımıza çıkan en tehlikeli manipülasyon taktiklerini deşifre ediyoruz. Manipülatörleri duygusal olarak beslemeyi nasıl durduracağımızı ve "hayır” demenin gücünü öğreniyoruz.
Instagram: instagram.com/kralicesendromupodcast
Mail: kralicesendromu1@gmail.com
#lovebombing #gaslighting #manipülasyon #duygusalşantaj #kraliçesendromu
Host of Kraliçe Sendromu?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
