kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

About kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.

Publisher

Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen

Category

arts · business

Language

de

Explicit

No

First episode

23 Nov 2021

Latest episode

7 Nov 2026

Latest episodes

359 episodes in the feed.

1. 

   7 Nov 2026

   # 322 GAS - Du hast das Steuer in der Hand!

   Manchmal beginnt der Tag einfach nicht so, wie wir es uns wünschen. Aber wer bestimmt eigentlich, wie er weitergeht? In dieser Folge sprechen Bernhard und Anja über gute Laune, positive Ausstrahlung und darüber, wie wir unsere Stimmung selbst beeinflussen können. Denn oft reicht schon ein kleiner Richtungswechsel, um aus einem schlechten Start einen guten Tag zu machen. Unser Fazit: Du hast das Steuer in der Hand! Also lenke bewusst dorthin, wo du hinmöchtest. Viel Spaß beim Zuhören und Auftanken! Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR – Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: https://www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

2. 

   31 Oct 2026

   # 321 GAS – Glück ist kein Zufall – Es ist tägliches Training

   Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation". Manchmal beginnt eine Podcastfolge mit einem leeren Akku. In diesem Fall sogar ganz wortwörtlich: Bernhard muss sich vor der Aufnahme erst einmal „an die Leine legen" und sein Gerät an den Strom anschließen. Aus dieser kleinen Alltagssituation entwickelt sich jedoch ein Gespräch über etwas viel Größeres. Wie gehen wir mit den Eigenheiten anderer Menschen um? Anja und Bernhard knüpfen an die letzte Folge über die Personal Life Drivers (PLDs) an und sprechen darüber, wie viel leichter das Leben werden kann, wenn wir andere Menschen besser verstehen. Denn oft entstehen Konflikte nicht, weil jemand etwas falsch macht, sondern weil Menschen unterschiedlich ticken. Was passiert zum Beispiel, wenn jemand regelmäßig zu spät kommt? Muss ich mich jedes Mal darüber ärgern? Oder kann ich akzeptieren, dass dieser Mensch an manchen Stellen einfach anders ist als ich? Wir sprechen darüber, warum Verständnis Beziehungen stärken kann, weshalb Akzeptanz oft mehr Frieden bringt als Veränderungsversuche, wie wichtig es ist, das Verhalten anderer nicht sofort zu bewerten, und warum Freundschaften manchmal daran wachsen, dass wir Unterschiede stehen lassen können. Gleichzeitig wird deutlich: Glück, Zufriedenheit und innere Balance sind kein Zustand, den man irgendwann erreicht und dann für immer behält. Es ist ein tägliches Training. Auch wir stolpern über alte Muster. Auch wir ärgern uns, zweifeln oder stehen vor Herausforderungen. Der Unterschied liegt vielleicht darin, dass wir uns immer wieder fragen: Was tut mir eigentlich gut? Und wie kann ich davon mehr in mein Leben bringen? Anja beschreibt dabei einen Gedanken, der uns besonders gefällt: Selbst wenn wir täglich nur 30 Minuten für etwas haben, das uns wirklich guttut, kann das eine enorme Wirkung auf den gesamten Tag haben. Denn jeder von uns kennt schwere Zeiten, Enttäuschungen, Sorgen oder Verluste. Umso wichtiger ist es, bewusst die Dinge zu pflegen, die Kraft schenken und guttun. Vielleicht ist diese Folge genau die Erinnerung, die Du heute brauchst: Glück ist nicht Perfektion. Glück ist die Entscheidung, jeden Tag ein kleines Stück in Richtung dessen zu gehen, was Dir guttut. Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR – Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: https://www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

3. 

   24 Oct 2026

   # 320 GAS - Wo tankst Du eigentlich Energie? – Die Kraft der PLDs

   Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation". In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das unmittelbar mit Glück, Zufriedenheit und Lebensenergie zu tun hat: die PLDs. Hinter dieser Abkürzung verbirgt sich ein spannender Gedanke: Jeder Mensch hat ganz eigene Quellen, aus denen er Energie schöpft. Manche laden sich durch Begegnungen mit anderen Menschen auf, andere durch Ruhe, Bewegung, Kreativität oder Zeit für sich selbst. Die PLDs helfen dabei, diese persönlichen Energiequellen sichtbar zu machen und besser zu verstehen. Wir sprechen darüber, warum manche Menschen nach bestimmten Aktivitäten voller Energie sind, während andere erschöpft daraus hervorgehen, weshalb es so wichtig ist, die eigenen „Energie-Tankstellen" zu kennen, wie dieses Wissen Beziehungen, Partnerschaften und das gegenseitige Verständnis stärken kann, und warum es nicht darum geht, Menschen zu bewerten, sondern sie besser zu verstehen. Ein besonderer Aspekt der PLDs ist ihre wertfreie Sichtweise. Es gibt kein richtig oder falsch, kein besser oder schlechter. Stattdessen geht es um die Frage: Was tut Dir gut? Und wie kannst Du davon mehr in Dein Leben bringen? Außerdem sprechen wir darüber, dass eine solche Analyse nicht nur für junge Menschen interessant sein kann. Oft hilft sie auch dabei, mit vergangenem Erleben Frieden zu schließen und das eigene Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Manchmal entsteht Verständnis genau dort, wo wir aufhören zu bewerten. Vielleicht ist diese Folge deshalb eine Einladung, einmal genauer hinzuschauen: Wo lädst Du Deine Batterien auf? Und wo fährst Du vielleicht schon viel zu lange an Deinen eigenen Energiequellen vorbei? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: https://www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon: 0176 420 29 790