每一种认真活过的人生，都值得被讲述。 在这里，我们诚实地谈论人生—— 关于离开、转向、停顿与重建， 也关于普通人如何一步步走向更开阔的自己。
当故事被说出，孤独开始松动。 当经验彼此照亮，我们便不再只身穿越旷野。
愿这些真实的声音，让理解发生，让连接生长， 也让每一个在路上的人，看见人生不止一种方向。
S1讲述离开体制的生命故事。 S2讲述自由职业的生命故事。 更多故事，未完待续。
Podcast Overview
每一种认真活过的人生，都值得被讲述。 在这里，我们诚实地谈论人生—— 关于离开、转向、停顿与重建， 也关于普通人如何一步步走向更开阔的自己。 当故事被说出，孤独开始松动。 当经验彼此照亮，我们便不再只身穿越旷野。 愿这些真实的声音，让理解发生，让连接生长， 也让每一个在路上的人，看见人生不止一种方向。 S1讲述离开体制的生命故事。 S2讲述自由职业的生命故事。 更多故事，未完待续。
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🇨🇳
Publishing Since
8/29/2024
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Recent Episodes
May 19, 2026
特别篇E2 一言对话熹然：我是那低头的叶子，重新发出了声响
<p>旷野时刻特别篇E2，是与<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b380ca09b6e8a666051b53">《访谈｜100个离开体制的女孩》</a>的温暖共创。</p><p>上期节目，我采访了<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/6ER56h2mzd0">一言</a>。本期节目，一言采访了我。</p><p>谢谢一言的邀请。经由这次对话，我得以在33岁的最后一天回首过往。我这学习上进、不停奔走的34年，经历过三次彻底的打击：18岁被命运安排不喜欢的专业是第一次打击。22岁保研退学是第二次打击，32岁在体制内焦虑抑郁是第三次打击。</p><p>34岁，欢迎你的到来。现在我真正跨越了社会时钟，剪短了木偶提线，正在努力自我重建，旷野扎根。我想对你说：“你的心里只有一个愿望，愿望就是你的理想。只此一样，岁月会爱你如常。我是那低头的叶子，重新发出了声响。”</p><p>祝愿每一位在困顿中挣扎的女孩，都能松开多余的行囊，推开门窗，看清属于自己的方向。</p><p>🌍<strong>Show Notes</strong></p><p><a class="timestamp">00:00:57</a> 跨越社会时钟的独立创作者 </p><p><a class="timestamp">00:01:40</a> 985本硕为什么要考入体制</p><p><a class="timestamp">00:06:50</a> 体制内最深层的消耗：没有边界的琐碎行政工作和无处不在的威权PUA</p><p><a class="timestamp">00:07:37</a> 身体在替灵魂呼救 </p><p><a class="timestamp">00:13:04</a> 如果我是一只鸟，无法在海里生活不是我的问题</p><p><a class="timestamp">00:14:21</a> 首次公开的“离经叛道”</p><p><a class="timestamp">00:16:13</a> 任何违背自己内心的融入，都是对自己灵魂的背叛和侮辱</p><p><a class="timestamp">00:17:23</a> 因为你们，我的痛苦被镀上一层金色</p><p><a class="timestamp">00:18:32</a> 学习上进、不停奔走的34年中的三次彻底打击 </p><p><a class="timestamp">00:23:30</a> 正确的和容易的，我们要永远选择正确的道路 </p><p><a class="timestamp">00:32:34</a> 研究生跨考第一的命运闭环</p><p><a class="timestamp">00:36:18</a> 治愈声音羞耻：从“又粗又闷”到“好听，有质感，有故事感” </p><p><a class="timestamp">00:38:30</a> 克服金钱羞耻：尊重别人的劳动，也尊重自己的劳动</p><p><a class="timestamp">00:52:45</a> 如何看待曾经的身份标签 </p><p><a class="timestamp">00:53:44</a> 人生中看不见的隐秘的挣扎与重建，才是更多的人生真相所在</p><p><a class="timestamp">00:59:23</a> 带着遗憾与成长，真正走在自己的路上</p><p>🌍<strong>音乐</strong></p><p>《安然无恙》梁博</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhOHDCFsj-EELYufVkfVBh4DE_UL.png"></figure><p></p>
February 24, 2026
S2E5 熹然对话一言：大多数人选择成为大多数人，而我走少有人走的路
<p>旷野时刻第二季第五期，邀请到的嘉宾是一言（小红书@<a href="@你好一言 在小红书收获了9.3万次赞与收藏，查看Ta的主页>> https://xhslink.com/m/4Ui3vM6Kxgy">你好一言</a>）。</p><p>一言，32岁，旷野时刻2022至今，自由职业之自媒体博主和播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b380ca09b6e8a666051b53">《访谈｜100个离开体制的女孩》</a>创作者。</p><p>2014年，二十岁的农村女孩一言考上教师编制，成为一名体制内老师。年复一年，当教学不再是教师的主要任务，自媒体成为一言表达情绪的出口。</p><p>2022年，一言离开站了八年的讲台。在一个小村庄里，一言把自己活成了一个异类，她全国旅居，做自媒体、写作课和读书会。</p><p>2024年，猝不及防地，一言崩塌了。她不得不停下向前奔跑的脚步，养身养心。</p><p>而如今，在经历过重度焦虑后，一言与家乡、与辞编都慢慢和解。一言说：“我三十多年来从未像现在一样如此自洽过。”</p><p>🌍<strong>Show Notes</strong></p><p>03:42 当自媒体成为表达的出口</p><p>05:25 当教学不再是教师的主要任务</p><p>10:58 当农村女孩见过更大的世界</p><p>14:21 当我与家乡和辞编和解</p><p>16:58 娜拉出走之后的进退两难</p><p>27:16 当我走进黑森林</p><p>34:28 命运的推背感</p><p>🌍<strong>相关作品</strong></p><p>《平凡的世界》路遥</p><p>《精神健康讲记》李辛</p><p>《无人知晓》孟岩</p><p>《返老还童》（The Curious Case of Benjamin Button）（2008）[美]大卫·芬奇(David Fincher）</p><p>🌍<strong>音乐</strong></p><p>《我不知道》梁博</p>
February 23, 2026
S2E4 熹然对话行野：0.5倍速的人生也是值得一过的
<p>旷野时刻第二季第四期，邀请到的嘉宾是行野（小红书@<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a4f95c94eacab6962332cc4?xsec_token=YBMBg-ddP3MB7KISxEK4NDF_Zw1WXsqmBnLybi-vlqFxg=&xsec_source=app_share&shareRedId=N0c2Rjw6R0I6TEZFSko2Pzw1PDo2SEk9&apptime=1771816646&share_id=ac3e27a624d54b9394568c4f1b6b889d&share_channel=copy_link&appuid=5a4f95c94eacab6962332cc4&xhsshare=CopyLink&wechatWid=14440ca3b27f6f4901482e09fbc8379b&wechatOrigin=menu">陈行野</a>）。</p><p>行野，24岁，旷野时刻2024至今，自由职业之音乐老师和播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/67e424391c465530de50aee5">《季风偏航》</a>创作者。</p><p>高中时期，为了能进入更好的大学平台，行野选择了艺考道路，偶然撞进师范的领域。大学时期，实习的体验让行野明白，自己绝不想成为体制内老师。临近毕业，即使面对家里的阻力，行野依然坚持不考研不考公不考编的三不要选择。</p><p>以音乐老师作为自己的经济支点，行野慢慢修复心力，探索自我。从初中起紧绷了八年的弦松掉，行野说：“0.5倍速的人生也是值得一过的。”</p><p>🌍<strong>Show Notes</strong></p><p>02:25 为高考选择音乐艺考</p><p>05:26 不考研不考公不考编的选择</p><p>07:45 音乐本该是自由的</p><p>26:15 播客没有现实成果也无妨</p><p>29:19 紧绷了八年的弦松了</p><p>32:35 0.5倍速的人生值得一过</p><p>🌍<strong>音乐</strong></p><p>《我不知道》梁博</p>
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