Spor ve beslenmede aşırıya kaçmak ne gibi sorunlar doğurur? Haftada ne kadar spor yapmak fayda sağlar?
2 Oct 2020
Korona günlerinde spor
Koronadan korunmak için egzersiz yapmak ne derece doğrudur? Ne tarz sporlar tercih edilmelidir? Beslenme şekli nasıl olmalıdır?
5 Jul 2020
Aralıklı oruç
Son zamanlarda popüler olan 16 saat oruç tutma 8 saat yemek yeme temelli beslenme tarzının eksileri neler? İşe yarıyor mu? Kimlere uygun kimlere değil?
19 Jun 2020
100 m uzaktan PT tanıma rehberi
Personal Trainer isinde iyi midir kötü müdür? Nasıl anlarız? Test etme yolları nelerdir?
11 Jun 2020
Spor ve beslenmede gecmisten gunumuze in & outlar.
Gecmiste kalan step dersleri, aerobik video kasetleri, günümüzün popüler sporlari, protein diyetleri, ketonlar, epilepsi ve daha pek cok sey
30 May 2020
Kusurlarımız spora engel midir?
Skolyozumuz varsa spor riskli deyip evimizde mi oturmalı? Düz tabanız diyerek koşulara katılmamalı mı? Spora yatkınlık diye bir şey var mıdır? Varsa sporu, sadece spora yatkın olan kişiler mi yapmalıdır?
23 May 2020
Sporun libidoya etkileri
Heykel gibi vücutlar, bıyık bırakan kadınlar, roket göğüslü erkekler ve çok daha fazlası
19 May 2020
Meditasyon ve Spor
Meditasyonun spora katkısı var mıdır? Spor yapanlar meditasyon yapmalı mıdır?
16 May 2020
Durus bozuklukları
Masa basinda gecen hayatlar, agriyan sirtlar, beller ve niceleri icin ne yapilmalidir? Spor mu? Yoksa spor bir yanilgi midir? Dinleyelim öğrenelim
9 May 2020
Uykum yok
Uykusuzluk nedir? Nelere yol açar?
Host of Kültür Fizik?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
