Et si on osait enfin parler de sexualité, de plaisir et d’éducation intime avec justesse, respect et bienveillance ?
KUNYAZA est un podcast francophone qui lève les tabous autour de la sexualité dans les communautés africaines – et bien au-delà. Inspiré d’une pratique ancestrale des Grands Lacs d’Afrique de l’Est, ce podcast est un espace de transmission, de dialogue et d’émancipation.
À travers des récits intimes, des discussions intergénérationnelles et des entretiens avec des professionnel·les de santé, KUNYAZA explore les thèmes de l’orgasme féminin, de la santé sexuelle, des traditions, des menstruations, du consentement, des croyances culturelles et des silences transmis de génération en génération.
Avec un ton profondément bienveillant, celui d’une maman africaine qui s’adresse à sa fille, à son fils ou à sa petite sœur, KUNYAZA adopte une parole douce mais puissante qui traverse les générations et les silences. Le podcast nous rappelle qu’éduquer, c’est aussi libérer.
Kunyaza est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute de podcast.
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Parentalité : apprendre à dialoguer avec ses enfants sans tabou
Dans sa famille, la sexualité n’a jamais été un sujet interdit. On en parlait avec pudeur mais sans mensonge. Pas de cigogne, pas de chou. Sa mère lui a parlé avec des mots simples, compréhensibles par les enfants.
Dans cet épisode de Kunyaza, Fernande Cabral Semedo, engagée dans le monde associatif et profondément attachée à l’humain, revient sur son histoire. Élevée entre culture capverdienne et société française, elle raconte une enfance entourée d’adultes, des parents ouverts d’esprit et une curiosité précoce pour le corps humain.
Pour elle, la sexualité n’a jamais été sale ni taboue.
L’échange explore la transmission entre générations. Comment parler de sexualité à ses enfants sans les brusquer ni les effrayer ? Comment prévenir sans culpabiliser ? Comment aborder le consentement, la protection, le respect du corps et les violences sans enfermer la discussion dans la peur ?
À travers son expérience de mère de trois enfants, Fernande partage sa vision d’une parentalité éclairée.
Dans cet épisode, le poids des traditions et du regard des autres sont évoqués ainsi que l’évolution des moeurs qui reste encore difficile.
Elle rappelle que la clé reste le dialogue, à condition qu’il soit sécurisant.
En savoir plus sur la créatrice et l’hôte de ce podcast :
Maryline Monteiro Da Moura est mère de 2 enfants, née dans le 95 et dernière d’une fratrie de 8 enfants élevés par une mère capverdienne. Elle est cheffe d’entreprise à Annecy.
Suivez le podcast sur Instagram : @kunyazapodcast
Vos témoignages & questions : kunyazapodcast@gmail.com
Sexualité I Tabou I Éducation sexuelle I Liberté I Puberté I Témoignage
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28 Jan 2026
Être à l’écoute de son corps
Il a grandi au Liban, dans un contexte où la sexualité ne se disait pas frontalement, mais se découvrait par fragments.
Dans cet épisode de Kunyaza, Camille raconte son rapport à la sexualité, façonné par un choc des cultures, une éducation marquée par la religion et surtout par des figures clés (comme l’un de ses professeurs) qui ont ouvert, très tôt, un espace de parole et de compréhension.
Il revient sur la découverte du désir, de la masturbation, de la jouissance. Camille insiste sur l’importance de connaître son corps, pour soi bien sûr mais aussi dans la relation à l’autre.
L’échange aborde aussi la question de la transmission aujourd’hui. Comment parler de sexualité à ses enfants ? Comment leur apprendre le respect de leur corps, des limites et du consentement ?
À travers son regard de père, Camille nous partage comment il a choisit d’en parler avec ses enfants.
En savoir plus sur la créatrice et l’hôte de ce podcast :
Maryline Monteiro Da Moura est mère de 2 enfants, née dans le 95 et dernière d’une fratrie de 8 enfants élevés par une mère capverdienne. Elle est cheffe d’entreprise à Annecy.
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20 Dec 2025
Grandir avec son corps, apprendre ses limites
Dans sa famille, on parle davantage de relation, de couple et de respect que de désir ou de plaisir.
Dans cet épisode de Kunyaza, Diane revient sur son rapport au corps, marqué par une puberté précoce, des complexes et une difficulté à se sentir à l’aise avec le regard des autres. Elle explique comment le désir évolue dans le temps, comment il n’est ni constant ni automatique, et comment la sexualité est influencée par les hormones, la fatigue, la charge mentale et le quotidien, y compris au sein d’un couple stable.
Enfin, l’échange aborde la question de la transmission aujourd’hui. Comment parler de sexualité aux jeunes générations dans un contexte où tout circule très vite, où les réseaux sociaux sont omniprésents et où la pression sociale est si forte ?En savoir plus sur la créatrice et l’hôte de ce podcast : Maryline Monteiro Da Moura est mère de 2 enfants, née dans le 95 et dernière d’une fratrie de 8 enfants élevés par une mère capverdienne. Elle est cheffe d’entreprise à Annecy.
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28 Nov 2025
Comment les tabous, les religions, l’inceste et la pornographie ont construit un homme ?
Abdel a grandi entre la Côte d’Ivoire et la France, entre deux cultures, deux silences.
Dans cet épisode, il partage son parcours : la découverte de la sexualité, le manque d’éducation, le rôle de la pornographie et les blessures de l’enfance.
Avec des mots simples, il aborde des sujets que l’on évoque rarement : la gêne, l’inceste, les violences intrafamiliales.
Il parle aussi de transmission, de rites et de la manière dont chacun peut apprendre à se connaître, à se protéger mais aussi à poser des limites. Un témoignage précieux pour ouvrir la parole.
[Attention, cet épisode aborde des sujets sensibles : violences sexuelles]En savoir plus sur la créatrice et l’hôte de ce podcast : Maryline Monteiro Da Moura est mère de 2 enfants, née dans le 95 et dernière d’une fratrie de 8 enfants élevés par une mère capverdienne. Elle est cheffe d’entreprise à Annecy.
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28 Sept 2025
Comment éduquer sans tabou ?
À neuf ans, Maryline Monteiro Da Moura découvre son corps qui change, sans repères ni explications. Chez elle, comme dans beaucoup de familles, la sexualité est un sujet qu’on tait. Un jour, ses règles arrivent, et la seule réponse qu’elle reçoit de sa mère, c’est une "claque". Elle apprendra plus tard que c’est une tradition, comme un rituel initiatique.
Des années plus tard, devenue maman, Maryline se retrouve face aux questions de sa fille : « Comment on fait les bébés ? Est-ce qu’on peut se marier avec quelqu’un du même sexe ? » À ce moment-là, tout bascule. Comment transmettre une éducation sexuelle juste, respectueuse, adaptée, quand on n’en a pas reçu soi-même ? Comment trouver les mots pour accompagner sans reproduire les tabous du passé ?
Dans ce premier épisode, Maryline raconte son histoire intime, celle d’une petite fille de Sarcelles devenue femme et mère, qui choisit aujourd’hui de briser le silence. Elle explique pourquoi elle a créé Kunyaza, ce mot venu du Rwanda qui célèbre le plaisir féminin, le respect et le consentement.
Son récit a pour but d’ouvrir un espace où les jeunes femmes et les jeunes hommes pourront enfin poser leurs questions sans honte et trouver des réponses.
En savoir plus sur la créatrice et l’hôte de ce podcast : Maryline Monteiro Da Moura est mère de 2 enfants, née dans le 95 et dernière d’une fratrie de 8 enfants élevés par une mère capverdienne. Elle est cheffe d’entreprise à Annecy.
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22 Sept 2025
Découvrez le podcast Kunyaza
Kunyaza, c’est un espace de parole pour déconstruire les tabous, questionner les héritages culturels et accompagner les jeunes générations dans une éducation sexuelle plus juste, plus consciente, plus humaine.
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