بودكاست كيف الصحة في عالم متسارع صار بدنا نلاقي المعلومة بوقت قصير ، ومع السوشال ميديا واجهتنا مشكلة انه عنا كثير معلومات بس المصادر مش موثوقة ومرات المعلونالت مغلوطة !! بودكاست كيف الصحة لتلاقوا المعلومة بوقت قصير والمعلومة تكون صحيحة رح اتسضيف بهذا البودكاست ناس مختصين في مجال العلم من اخصائيين تغذية و اطباء و مدربين رياضة و اخصائيين نفسيين ورح احاورهم بلسان حالكم ليجاوبوا عالاسئلة اللي بتدور ببالكم في مجال الصحة والعلم
كيف الصحة
Claim This Podcastby Aish Nutrition
2 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇦
Podcast Overview
بودكاست كيف الصحة في عالم متسارع صار بدنا نلاقي المعلومة بوقت قصير ، ومع السوشال ميديا واجهتنا مشكلة انه عنا كثير معلومات بس المصادر مش موثوقة ومرات المعلونالت مغلوطة !! بودكاست كيف الصحة لتلاقوا المعلومة بوقت قصير والمعلومة تكون صحيحة رح اتسضيف بهذا البودكاست ناس مختصين في مجال العلم من اخصائيين تغذية و اطباء و مدربين رياضة و اخصائيين نفسيين ورح احاورهم بلسان حالكم ليجاوبوا عالاسئلة اللي بتدور ببالكم في مجال الصحة والعلم
Language
🇸🇦
Publishing Since
3/13/2024
1 verified contact email on file for كيف الصحة
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 13, 2024
أسرار الكيتو مع أحمد سمارة / بودكاست كيف الصحة؟
<p> بودكاست كيف الصحة؟ أنت هنا بكيف الصحة، لتجد كل ما هو صحي وكل ما يهمك في عالم التغذية والحميات. ضيفنا في الحلقة (٢) من بودكاست كيف_الصحة ؟ خلاصة المعلومات التغذوية هو أحمد سمارة مهندس مدني تخرّج من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية في عام 2006، وعمل في قطاع الإستشارات الإنشائية في كُبرى الشركات الهندسية في الشرق الأوسط. دفعته حاجته لحل مشاكله الصِّحية من مقاومة الإنسولين وتبعاتها مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم للبحث عن كافة السُبل للتخلّص منها. بدأ بممارسة الحمية الكيتونية في أواخر عام 2016، وتعلم أساسياتها وأتقن تفاصيلها، لينتهي به المطاف بدراسة عِلم التغذية البشرية ثم التفرّغ التام لإدارة منصة إعلامية تهدف لنشر الوعي الصِّحي في كل شِبر من البلاد العربية وأي مكان في العالم :عناوين الحلقة 0:00 المقدمة 2:11 مخاوف الناس من الكيتو 4:36 ليه بنحارب الخبز 15:00 نزول الوزن بحمية الكيتو 16:27 كيف أختار الحمية المناسبة لنزول الوزن 18:57 أهمية المكملات في الحمية الكيتونية 24:10 الرياضة والكيتو 26:26 أثر الخروج من حمية الكيتو 30:46 قراءات اليوريك أسيد والكوليسترول اثناء حمية الكيتو 34:48 المحافظة على نزول الوزن بعد الانتهاء من حمية الكيتو 37:58 هل الكيتو يعمل على تقليل الكتلة العضلية 44:25 التوتر والكيتو 45:38 الوزن المثالي 47:44 كيف تصبح شخص صحي :الروابط إنستغرام / saraasayeq.aish فيسبوك / saraasayeq.aish تيك توك https://vm.tiktok.com/saraasayeq.aish عيادة عيش https://aishnutrition.net متجر عيش: https://aishnutrition.com </p>
March 13, 2024
الصيام المتقطع مع شهد الياسين / بودكاست كيف الصحة؟
<p> أنت هنا بكيف الصحة، لتجد كل ما هو صحي وكل ما يهمك في عالم التغذية والحميات. ضيفتنا في الحلقة (١) من بودكاست كيف_الصحة ؟ هي شهد ياسين، أخصائية تغذية متخصصة تخرجت من الجامعة الأردنية في عام 2006 بتقدير جيد جداً، وعملت بجدية لزيادة معرفتها في مجال التغذية. قامت باطلاق تحدي 21 يوم من برنامج الصيام المتقطع. هذا التحدي نجح في تحسين صحة ونوعية حياة أكثر من 8000 شخص، بما في ذلك فقدان وزن كبير وتحسين مشاكل صحية مثل ارتفاع الكوليسترول والسكري. توسعنا في هذه الحلقة بالحديث عن أهمية الحفاظ على الوزن واتباع نظام حياة ونمط إيجابي صحي وما هي معظم الأخطاء التي يقع فيها الاشخاص اثناء اتباع حمية نزول الوزن كما سردت الاخصائية شهد كيف ساعدت الأمومة ومراحل الحياة على أيصال المعلومة بشكل حقيقي للمشتركين . تطرقنا أيضا إلى جانب تمكين المرأة في العمل والموازنة مع أمور الحياه والأمومة وكيف يمكن تحقيق النجاح في كلتيهما وما هي انجح طريقة للوصول. :عناوين الحلقة 0:00 المقدمة 2:05 لماذا يجب أن تكون شخص صحي؟ 3:36 سر نجاح الدايت؟ 6:14 أخطاء تؤثر على نزول الوزن؟ 8:13 العامل المشترك في مختلف أنواع الحميات؟ 12:33 المكملات الغذائية من الطعام أم منتجات؟ 15:50 الرياضة والدايت 20:55 التغذية في مراحل الحياة 26:33 تمكين المرأة في مجال الأعمال 32:55 خلاصة المعلومات التغذوية <br> </p>
2 total episodes available
Deep-dive analytics for كيف الصحة
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is كيف الصحة?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.