La Bulle

About La Bulle

Hello, ici je vais te parler sport et alimentation mais plus généralement de bien être. Si t'es bien confortablement installé sur ton lit ou ton canapé, il ne te reste plus qu'à appuyer sur l'épisode qui t'intéresse !

Publisher

Sandra

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

26 Jan 2020

Latest episode

4 Apr 2020

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   4 Apr 2020

   COMPLEXES

   Dans cet épisode je te parle des complexes et de comment les aborder sous un autre angle. Ma vision des choses, mes propres complexes et ma bienveillance !

2. 

   4 Mar 2020

   La DIÈTE FLEXIBLE : une clé pour atteindre ses objectifs

   Je vous parle enfin de la diète flexible, une façon de s’alimenter qui m’a permis de me guérir de certains troubles alimentaire et de progresser physiquement, tout en mangeant ce qui me faisait plaisir.

3. 

   26 Jan 2020

   Mon histoire : Comment j'ai commencé la musculation

   Hello toi, dans ce premier podcast je te raconte comment j'ai débuté la musculation et vaincu différentes phases : ma relation à la nourriture, à mon propre corps et mes objectifs physiques.