S’éclairer, se soutenir et s’encourager dans les défis de la vie le temps d’une pause, bienvenue à La Pause Éclairée.✨
Parfois, la vie nous bouscule avec son lot de questionnements et d’épreuves.
Le temps d’une pause, Léa et Parfait vous accueillent pour se livrer dans une conversation profonde.
Nous aborderons des sujets de vie, de croissance personnelle, relationnels et de foi… bref, tous ces défis auxquels nous devons faire face au quotidien et pour lesquels nous avons besoin de lumière, encouragement pour avancer avec foi.
L'intelligence émotionnelle p.2 : gérer ses émotions avec sagesse, intelligence émotionnelle vs spirituelle | La Pause Eclairée
Les émotions sont un don de Dieu ! Un cadeau dont nous devons faire usage avec sagesse pour vivre une vie épanouie. 💡
Dans cette 2ème partie sur l'intelligence émotionnelle, nous allons voir quels sont les 3 autres des 5 compétences clés à développer. Après savoir identifier et comprendre ses émotions, il faut savoir trouver les bons mots pour les exprimer, puis apprendre à les réguler ou modérer et enfin, les utiliser à bon escient.
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Émission également disponible en vidéo sur YouTube (https://youtu.be/9RqfWZJUgBk)
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22 May 2025
L'intelligence émotionnelle : que faisons-nous de nos émotions ? - part. 1/2 | La Pause Éclairée
Bienvenue dans La Pause Éclairée, l’espace où l’on aborde les défis de la vie personnelle et spirituelle ! 💡
Dans ce 3e épisode nous allons-nous arrêter sur une question essentielle mais souvent négligée : que faisons-nous de nos émotions ?
Tout individu a des émotions. Elles nous servent à interagir les uns avec les autres, et en tant que chrétiens, elles servent également dans notre relation avec Dieu. Cependant , des fois les émotions nous perturbent ou nous bloquent, des fois elles jouent un rôle d'entrave à nos décisions..
Le temps d'une pause nous allons voir dans quelles mesures les optimiser, en regardant ce qu'en dit la bible et ce qu’on appelle aujourd’hui “l’intelligence émotionnelle".
Partie 2 disponible dans une semaine !
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14 Mar 2025
Troubles émotionnels et mentaux chez les chrétiens : le cas de la dépression | La Pause Éclairée
Bienvenue dans La Pause Éclairée, l’espace où l’on aborde les défis de la vie tant personnels que spirituels. Dans cet épisode, nous allons explorer un sujet qui concerne beaucoup d’entre nous : l’état émotionnel et mental du chrétien en regardant de plus près le cas de la dépression. Que se passe-t-il quand, malgré notre foi et notre relation avec Dieu, nous continuons à faire face à des luttes émotionnelles ou mentales ? Comment la dépression se manifeste-t-elle ? Qu’en dit la Bible ? Que faire ?
Le temps d’une pause, Léa et Parfait vous accueillent pour se livrer dans une conversation profonde et explorer ensemble cette thématique 💡
Rejoignez-nous le temps d’une pause !
“Le Seigneur est proche de ceux qui ont le cœur brisé, il sauve les gens découragés.”
Psaumes 34:19 PDV2017
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26 Feb 2025
Violences conjugales et sexuelles dans le milieu chrétien évangélique | La Pause Éclairée
Dans ce premier épisode nous explorons le thème douloureux des Violences conjugales et sexuelles dans le milieu évangélique chrétien. En effet, selon une étude universitaire menée par Murielle Selon en 2022, 36 % des femmes évangéliques françaises interrogées sont ou ont été victimes de violences conjugales.
Le temps d’une pause, Léa et Parfait vous accueillent pour se livrer dans une conversation profonde et s’éclairer sur ce thème dramatique qui touche de nombreux foyer en France… et dans l’église.
Nous prions qu’après avoir écouté cet échange, cela suscite en vous la volonté d’agir et que le Seigneur vous donne la capacité, la force et le courage pour le faire.
Télécharger le violentomètre ici :
https://www.maisonegalitefemmeshommes.fr/violentometre.pdf (https://www.maisonegalitefemmeshommes.fr/uploads/Ressource/a3/471_386_211028_Maquette_IMPRESSION_vecteurs_violentometre.pdf)
Vous êtes témoins ou victimes de violences conjugales et sexuelles ? Voici quelques numéros et organismes que vous pouvez contacter :
- Numéro d’écoute national (gratuit et anonyme) pour les femmes victimes de violences : 3919
- Numéro d’aide à toutes les victimes de violences : 116 006 / www.france-victimes.fr/ (https://www.france-victimes.fr/index.php)
- ou votre mairie.
Pour vous sensibiliser davantage sur le sujet: www.uneplacepourelles.fr/ (https://www.uneplacepourelles.fr/)
Merci d’avoir pris ce temps de pause avec nous !
🎥 Retrouvez cette émission en vidéo sur YouTube : youtube.com/@lapauseeclairee (https://youtube.com/@lapauseeclairee?si=AKwFEBLyEHG7RUz1)
N’hésitez pas à nous faire un retour sur l’émission et sur le type de contenu que vous aimeriez qu’on aborde. 🙂
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25 Feb 2025
Prendre une pause pour réfléchir et s’éclairer face aux défis: bienvenue dans La Pause Éclairée
Bienvenue dans la Pause Éclairée ✨
La Pause Éclairée c’est un temps de pause durant lequel nous aborderons des sujets de vie, de croissance personnelle, relationnels et de vie spirituelle… bref tous ces défis auxquels nous faisons face dans notre quotidien et pour lesquels nous avons besoin de lumière.
Léa et Parfait vous accueillent chaque deux semaines, pour se plonger dans une discussion profonde et explorer ensemble ces thématiques essentielles afin d’être éclairés et encouragés💡
Notre mission :
✅ Apporter une parole de vie et d’espérance
✅ Encourager ceux qui traversent des épreuves
✅ Partager des réflexions et témoignages inspirants
✅ Accompagner chacun sur son chemin de foi
Nous croyons en la Parole de Dieu qui est lumière et vérité et c’est à l’aide de celle-ci que nous allons être éclairés.
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