Le pillole di Monya

About Le pillole di Monya

LE PILLOLE DI MONYA Il podcast dedicato ai consigli fitness di Monya Mancuso, docente nazionale ASI per la formazione fitness, specializzata in massofisioterapista olistica, specialista in psicologia della salute, maestra di danza Fipd per la preparazione agonistica, terapista Mezieres e rieducatrice di psicomotricità. https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/ (https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/) ©2023 - Radio Wellness

Publisher

Radio Wellness

Category

health & fitness · health & fitness · sports

Language

it

Explicit

No

First episode

4 Aug 2023

Latest episode

13 Dec 2023

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   13 Dec 2023

   Speciale Body Tales - I Consigli di Monya - Christmas Edition

   A Body Tales ai nostri microfoni con Jessica Dal Bò, Monya ha spiegato come prepararsi alle festività senza eccessi ma anche senza rinuciare alla convivialità. Inoltre ha parlato dell'importanza della stagionalità degli alimenti e di un consumo consapevole. Scopri di più ascoltando il Podcast. https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/ (https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/) ©2023 - Radio Wellness Network

2. 

   29 Sept 2023

   4° pillola: qual è la migliore integrazione durante tutto l'anno e dopo l'estate

   4° pillola: qual è la migliore integrazione durante tutto l'anno e dopo l'estate. https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/ (https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/) ©2023 - Radio Wellness Network

3. 

   29 Sept 2023

   3° pillola: come curare e prevenire i segni dell'invecchiamento

   3° pillola: come curare e prevenire i segni dell'invecchiamento causati dall'esposizione al sole e dall'alimentazione irregolare in vacanza. https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/ (https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/) ©2023 - Radio Wellness Network

4. 

   4 Aug 2023

   1° pillola: le differenze tra vita attiva e vita allenante

   1° pillola: le differenze tra vita attiva e vita allenante https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/ (https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/) ©2023 - Radio Wellness Network

5. 

   4 Aug 2023

   2° pillola: gli inestetismi fisici visibili in spiaggia

   2° pillola: gli inestetismi fisici visibili in spiaggia. https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/ (https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/) ©2023 - Radio Wellness Network