Le Podcast Du Spartiate

About Le Podcast Du Spartiate

Un podcast alliant développement mental, physique et personnel. Dans le but de devenir un idéal Grecque ancien, celui du soldat SPARTIATE.

Publisher

Tristan

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

1 Dec 2020

Latest episode

16 Dec 2020

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   16 Dec 2020

   Utiliser le pouvoir de la gratitude (Exercice de développement personnel)

   Dans cet épisode, je te montre comment devenir un spartiate épanoui et que va chercher plus loin, grâce au sentiment de gratitude

2. 

   14 Dec 2020

   Le pouvoir de l'écriture [DEVELOPPEMENT PERSONNEL]

   Le pouvoir de l'écriture et comment l'utiliser pour exceller.

3. 

   7 Dec 2020

   Comment prendre du poids ? [Musculation, nutrition, mes conseils...]

   Dans cet épisode je te transmet mes connaissances et je t'explique, simplement, comment j'ai pris 27kg en 2 ans. Si tu es maigre et que tu aimerais te sentir mieux dans ton corps en prenant du poids. Envoie moi un message sur instagram : @tristan_coach

4. 

   5 Dec 2020

   Le developpement de l'estime de soi

   Comme augmenter son estime, etre plus confiant et s'accorder une meilleure vie

5. 

   4 Dec 2020

   Les 3 principes d'une perte de poids durable et sans régime

   • Perdre du poids facilement, durable, sans régime. Le tout grâce à la connaissance de son métabolisme.

6. 

   4 Dec 2020

   La posture d'un leader

   Comment un leader doit se tenir ? Quelle est son attitude ?

7. 

   1 Dec 2020

   La puissance du don (Développement Personnel)

   1) Quelles sont les vertus du don ? 2) Comment donner concrètement ? 3) Quel impact, cela va avoir sur ma vie et mes relations ?