„Freiheit möge Dein Lied sein, Liebe Deine Melodie. Vergiss niemals wer Du wirklich bist!“. Es gibt einen Punkt wo es mehr Kraft kostet Deine Ressourcen und Dein Potenzial zurück zu halten, als Deinen Weg zu gehen.
Dieser Podcast läd Dich ein Dein Leuchten in die Welt zu tragen! Deine Berufung und Deine Liebe/n leicht einfach und frei von altem Balast zu leben. Als Gestalttherapeutin und Coach gibt es hier Beiträge zu Familie, Pa(a)rtnerschaft, SchöpferInnen- Sein - einfach zu Dein Lieblingsleben gestalten mit Inspirationen aus Seelendialogen. www.bewegung-im-leben.com
Umgang mit Gedankenkarusellen- eine bindungsorientierte Perspektive
Wenn wir Gedanken nicht fertig denken, bleiben wir oft länger stecken in dem was wir uns nicht erlauben ganz zu nehmen.
Wenn wir uns erlauben es ganz zu nehmen, dann kommt es wieder in Bewegung.
Oft sind das Zweifelgedanken, die sich dann ungemütlich anfühlen, also lieber beiseite schieben weil bringt ja nix…. Kennst du das?
Es nagt aber weiter-
Gedankenkreise und was diese mit unsicherer Bindungs/Kontakterfahrung zu tun haben- oder auch wie ein Dialog mit einem solchen Anteil gelingen kann, darum geht es in dieser Folge. Dies ist gleichzeitig eine Einladung dazu Gedanken fertig zu denken auf eine Art und Weise bei der Du eine Bindungs-und Kontakterfahrung ermöglichst, welche dieser Anteil womöglich noch nicht erleben konnte. #innereanteilearbeit #bindungstheorieIMkontakt #liliankatharinaseuberling #lebengeerdetleichteinfachfrei #seelengeführtIMkontakt #gedankenkarusell #gedankenfertigdenken
29 May 2024
27 Die Bedeutung von Erdung für stabile Entwicklung, Manifestation und glückliche Beziehungen
Manche wissen möglicherweise von dem Film „Erdung“ dass wir über den direkten Erdkontakt Elektronen unmittelbar aufnehmen und dies zum abkühlen von Entzündungen im Körper beiträgt (falls nicht Film schauen)-Entzündungen sind für so ziemlich alle Krankheiten zuständig. In sogenannten Industrieländern, Ländern in denen Industrie vor das Prinzip der natürlichen Ordnung gestellt wird ist es aber grade Erdung die fehlt. Unsere komplettes Umfeld von isolierenden Schuhen bis zu Plastikböden zeugen von diesem Verlust. Dies hat Folgen die sich auch auf unsere Entwicklung auswirken. Und genau darum geht es in dieser Folge. Was hat Sicherheit mit Kreativität zu tun? Warum kann Erdung uns nicht nur helfen gesünder zu sein, sondern auch das warum wir hier sind auf der Erde zu verankern. Warum Wachstum, Entwicklung und Spiritualität ohne Erdung nicht nachhaltig denkbar ist? Welche Ernährung und Praktiken können uns unterstützen Entwicklungsschritte vorzubereiten und zu verankern und auf diese Weise nachhaltig zu wirken? sind nur einige Themen dieser Folge. Wenn du mehr zu den genannten UnterstützerInnen aus der Pflanzenwelt wissen möchtest, kontaktiere mich gerne für ein kostenloses erstes Infogespräch- und wie immer auch bei Anliegen Rund um seelengeführt Leben und Lieben IM Kontakt begleite ich gerne Einzelne und Paare- sicher in der Welt zu stehen und Liebe auf Basis sicherer Bindungen zu gestalten. https://bewegung-im-leben.com #seelengeführtIMkontakt #lebengeerdetleichteinfachfrei #liliankatharinaseuberling #erdung #earthing #bindungsorientiertwachsen #bindungsorientiert #grounding
22 May 2024
26 - Die Bedeutung des integrierten Brauchens für gelingende Beziehungen
Das „Brauchen“ hat es unserer Tage etwas schwer. In Zeiten und Gesellschaften in denen Individualität im Zentrum steht- taucht immer wieder die Frage auf, aber wohin mit dem Bindungsbedürfnis. Das „Brauchen“ wird dann gerne mal abgewertet, was sich in Zitaten wie beispielsweise von Osho wiederfindet, wie jemand der Dich braucht könne dich nicht lieben, er würde einen Hass auf Dich entwickeln, weil du ihm zur Fessel würdest. Meine These ist hier eine ganz andere, nämlich dass in dem Moment wenn wir das Brauchen bereit sind ganz zu fühlen, mit ihm ganz in Kontakt gehen und es ganz in Kontakt bringen ein zartes Fließen von geben und nehmen in Gang kommen kann. In jedem Zusammentreffen zweier Menschen entsteht etwas ganz eigenes und wäre es beliebig austauschbar, wäre das doch sehr schade. Wir sind Bindungswesen, die nach Entfaltung IM Kontakt streben- wie das gelingen kann, dazu mag ich in dieser Folge mehr von meinem Erfahrungswissen als Therapeutin teilen. Integriertes Brauchen gehört definitiv zu lebendigen gesundem Kontakt dazu. Wenn du noch keine Ahnung hast von dem was ich da erzähle, denkst und fühlst klingt gut, aber wie? Wie mache ich das mit mir, wie können wir das in der PartnerInnenschaft umsetzen- melde Dich gerne. Genau dabei begleite ich Einzelne und Paare sehr gerne. Denn manchmal geht es einfach leichter neues zu erlernen in geübten Erfahrungsräumen. Ich bezeuge Dich/Euch gerne. https://bewegung-im-leben.com
Host of Leben! geerdet leicht einfach frei?
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