About Lebensmut finden - Umgang mit Angst & Depressionen
Hi, ich bin Leonie. Auf Instagram und TikTok teile ich unter @leonie.madjilem und @lebensmut.finden.podcast viel aus meinem turbulenten Leben mit Depressionen und sozialer Phobie. Jeden Freitag um 05:00 bekommt ihr hier Tipps und Erfahrungen von mir auf die Ohren.
Ich hoffe, die Affirmationen helfen euch genauso wie mir <3 Besonders hilfreich sind sie, wenn ihr sie täglich wiederholt.
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19 Sept 2024
Positive Affirmationen Selbstvertrauen und Selbstliebe - zum Mitsprechen
Ich habe meine liebsten, kraftvollsten Affirmationen für mehr Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Selbstliebe für euch eingesprochen. Ich hoffe, sie geben euch so viel Kraft wie mir <3 Wiederholt sie am besten täglich (morgens und/oder abends), um euer Unterbewusstsein auf Selbstliebe zu programmieren.
Übrigens: Mein neuer Podcast "Real Talk, Fake Drama - der Reality TV Podcast" ist JETZT auch da! Hört gerne rein, wenn ihr auch so trash tv verrückt seid!
xoxo, Leonie
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23 Aug 2024
Tagesklinik Rückblick & Big News!
Endlich bin ich zurück aus meiner Therapie-geschuldeten Podacastpause. Natürlich gibt es einiges zu bequatschen - ich gebe euch intime Einblicke in meinen Klinikaufenthalt und droppe große Neuigkeiten.
Enjoy und folgt mir gerne auf meinen Social Media Accounts, falls ihr das noch nicht tut <3
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27 Jun 2024
Hilfe, ich stehe auch auf Frauen?!- Pride Month 2024 Special 🌈
Dieses Mal hab ich all meinen Mut zusammengenommen und offen darüber gesprochen, wie ich mir über meine sexuelle Orientierung klar geworden bin. Da mich das viel Überwindung gekostet hat, freue ich mich umso mehr über positives Feedback auf Spotify und meinen Social Media Accounts. Enjoy 🫶🏽
22 Jun 2024
Auf in die Tagesklinik - Life Update
TW: Depressionen, Sui$idalität| Diese Woche lief einiges anders als geplant und gedacht. Deshalb gebe ich euch ein kleines Life Update und erzähle euch von meinen Erfahrungen mit teilstationärer Therapie.
13 Jun 2024
Online-Therapie (mit Better Help und co.) - bringt das was?
Ich wurde darum gebeten, doch mal von meinen Erfahrungen mit Online-Therapie zu berichten. Here you go! Ich hoffe, die Infos und Erfahrungen helfen euch. Vergesst nie: Ihr seid es wert, euch Hilfe zu holen <3
Schreibt mir jederzeit gerne mit Fragen und Themenwünschen:
auf Insta oder TikTok // Disclaimer: die Folge enthält lediglich meine persönliche Meinung, keine bezahlten Werbeinhalte!
30 May 2024
FOMO - so setzt du Prioritäten und fühlst dich weniger einsam!
Kennst du auch diese nervige Fear Of Missing Out? Heute geht’s darum, wie wir damit am besten umgehen können, um uns weniger einsam und dafür erfüllter zu fühlen.
23 May 2024
Mein Leidens- und Heilungsweg
In meiner ersten Folge lernt ihr mich kennen. Ich teile ganz offen meinen Leidens- und Heilungsweg mit Sozialer Phobie und Depressionen. Vergesst nicht, mir Feedback dazulassen und dem Podcast zu folgen, um keine neuen Folgen zu verpassen. 😊
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