L'Écologie du Réel est un podcast qui explore le lien entre ce que nous sommes et la façon dont nous habitons le monde.
On parle souvent d'écologie comme d'une évidence.
Mais dans la réalité, nos choix sont influencés par bien d'autres facteurs : le temps, l'énergie, l'argent, la charge mentale, les parcours de vie.
Je suis biologiste marine.
Pendant longtemps, la protection de l'environnement a été une valeur centrale dans ma vie.
Puis certaines périodes m'ont amenée à revoir mes priorités. Quand on est en train de survivre, l'écologie passe après.
Ce podcast est né de cette question :
Et si l'écologie commençait par retrouver sa place dans le vivant ?
Par se reconnecter à soi. Aux autres. Au monde.
Dans les premiers épisodes, je partage mon parcours et les réflexions qui m'ont amenée à comprendre que prendre soin de soi et prendre soin du monde, c'est le même mouvement.
Puis j'irai à la rencontre de personnes qui ont trouvé leur propre chemin, pas parfait, mais vivable.
L'objectif n'est pas de donner des leçons. Mais de retrouver ensemble le fil de ce qui nous relie au vivant.
Parce que l'écologie, pour être durable, doit d'abord être habitée.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 6 : Et si survivre, était le premier pas pour se reconstruire ?
Durant 4 ans, j'ai complètement laissé tomber l'écologie.
Pas par manque de conviction. Par manque de conditions pour y penser.
Dans cet épisode, je reviens sur les décisions qui m'ont amenée à construire L'écologie du réel et sur ce qui m'a permis d'y revenir.
Je vous parle de honte. De conditionnement. De ces croyances qu'on porte depuis l'enfance et qui décident à notre place de ce qu'on mérite ou pas.
Et je vous partage 3 clés qui m'ont remise en mouvement :
🌱 Ralentir et lâcher la course à l'argent
🌱 Identifier la honte qui paralyse
🌱 Comprendre que l'écologie n'est pas une question de volonté, mais de conditions de vie
Parce qu'il suffit d'une seule valeur non nourrie pour que tout vacille.
Et il suffit d'en remettre une seule en mouvement pour que tout recommence.
L'écologie du réel, Parce qu'on fait pas toujours au mieux, on fait comme on peut.
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🎧L'écologie du Réel
Un podcast pour vivre l'écologie à partir de nos vies réelles.
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Vous y trouverez le média écrit de l'écologie du Réel
Musics by Nikita Kondrashev and Dmitrii Kolesnikov from Pixabay
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18 May 2026
Episode 5 : Vers une écologie du réel
Dans cet épisode, je prends du recul sur mon parcours et les différentes étapes qui m’ont éloignée de l’écologie.
À travers cette expérience, j’explore une idée simple : nos choix écologiques ne dépendent pas uniquement de notre volonté, mais aussi de nos conditions de vie.
Un épisode pour repenser notre manière d’agir, et ouvrir la voie vers une écologie plus réaliste, plus humaine… et plus possible.
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11 May 2026
Episode 4 : Place à la survie
Dans cet épisode, je raconte le moment où ma tentative de me réinventer s’est arrêtée brutalement.
Suite à un bouleversement personnel majeur, mes priorités ont basculé et un mode de survie s’est installé, laissant peu de place à l’écologie.
Un épisode sur les ruptures, les réalités de vie, et ce qui se joue quand on n’a plus les ressources pour agir comme on le voudrait.
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4 May 2026
Episode 3 : Se réinventer
Dans cet épisode, je reviens sur le moment où j'ai dû me réinventer, après avoir quitté mon post-doctorat et changé de voie.
Entre parentalité, nouvelles ambitions et reconversion, je raconte ce passage de vie où mes priorités ont évolué...
Sans que tout ne se passe comme prévu.
Un épisode sur les choix, les transitions, et la reconstruction
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28 Apr 2026
Episode 2 : Quand tout bascule
À quel moment nos priorités basculent-elles ?
Dans cet épisode, je vous raconte le moment où, malgré des valeurs profondément ancrées, l’écologie a commencé à passer au dernier plan dans ma vie.
Non pas par manque de conviction.
Mais parce que d’autres réalités se sont imposées.
À travers mon parcours, je questionne cette idée souvent implicite :
👉 et si nos choix écologiques dépendaient aussi de nos conditions de vie ?
Un épisode personnel, pour ouvrir une réflexion plus large :
celle de l’écologie dans la vraie vie.
🎧 Un podcast pour celles et ceux qui cherchent à concilier engagement et réalité du quotidien.
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13 Apr 2026
Episode 1 : L'écologie, d'un rêve à la réalité
Dans cet épisode je vous présente la grande question à laquelle nous allons tenter, ensemble, de répondre :
"Comment prendre soin de l'environnement, quand on manque de temps, d'énergie ou d'argent ?"
Je vous présente l'ensemble de mon parcours durant 5 épisodes en espérant qu'il fasse écho aux vôtres !
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