Legendary Cast

About Legendary Cast

Apresentado por Manuel Manero, o Legendary Cast vai além dos halteres e das passadeiras é treino para o corpo, a mente e a força interior. Gravado em estúdio, este podcast nasce do universo Legend mais do que um ginásio, um movimento. Trazemos vozes que provam que ser uma Lenda não tem (só) a ver com o físico. Tem a ver com propósito, atitude e consistência.

Publisher

Legendary Cast

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

13 Jul 2025

Latest episode

15 Dec 2025

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   15 Dec 2025

   🎙️ Episódio 5 -Liderar com Verdade: Manuel Cajuda e o legado de uma vida no futebol

   Vamos fechar esta temporada do Legendary Cast em grande – com alguém que dispensa apresentações em Olhão e no futebol português: Manuel Cajuda. Treinador com mais de quatro décadas de carreira, começou em casa, no Farense, e passou por clubes como União de Leiria, SC Braga, Belenenses, Marítimo, Beira-Mar, Naval, Vitória de Guimarães e Olhanense, levando várias equipas às competições europeias e a classificações históricas. No estrangeiro, treinou gigantes como o Zamalek, no Egito, e o Al Sharjah, nos Emirados Árabes Unidos, onde também deixou marca.  Hoje, é presidente do Olhanense, o clube da terra, que decidiu voltar a levantar quando muitos já o davam como “arrumado”. Não veio para fazer figura: veio para acordar o clube e puxá-lo de novo para cima.  Mas o que mais salta à vista nele nem são só os títulos, as subidas ou os jogos grandes. É a maneira como junta pessoas. Jogadores, staff, adeptos, gerações inteiras. A forma como fala da sua mulher, Nídia, companheira de uma vida inteira, e dos filhos. A lealdade, o sentido de humor, a frontalidade sem filtros. É um líder que não esquece que, antes de tudo, está a lidar com pessoas.  Neste episódio, o Mister revisita o caminho que fez, os momentos em que podia ter desistido e não desistiu, as decisões difíceis, os bastidores que não passam na televisão. Fala de: • Resiliência quando ninguém acredita; • Foco quando o barulho à volta é demasiado; • Responsabilidade de liderar equipas e cidades inteiras; • E da diferença entre “chegar lá” e conseguir manter-se lá. Não é conversa motivacional vazia. É realidade de quem viveu mais de cinquenta anos inside do jogo – e continua ativo, lúcido e apaixonado. Se procuras motivação, estratégia, mentalidade e uma boa dose de verdade crua, contada por quem já viu tudo e continua a aparecer todos os dias… este episódio é para ti. F⚜️ck Average. Be a Legend. #LegendaryCast #LegendGym #ManuelCajuda #FutebolPortugal #MentalidadeDeCampeão #Olhanense #SêLenda

2. 

   3 Nov 2025

   🎙️ Episódio 4 Empreender com atitude: Paula Caleça e o legado do Legend

   No episódio de hoje do Legendary Cast, recebemos Paula Caleça, founder do Legend Gym. Uma conversa sobre empreendedorismo, visão e coragem, onde a Paula partilha o seu trabalho, os desafios de construir uma segunda marca de raiz e como conseguiu pôr o Algarve no mapa fitness. Entre histórias reais, reflexões sobre o mercado dos negócios em Portugal, este episódio é uma inspiração para quem acredita que com atitude, tudo é possível. 🔗 Ouve agora e descobre como a Paula transformou uma ideia num movimento que inspira TODOS a serem Lendas. F⚜️ck Average. Be a Legend. #LegendaryCast #BeLegend #SêLenda #Empreendedorismo #AlgarveFitness #LegendGym

3. 

   1 Sept 2025

   🎙️ Episódio 3- WNBF Portugal e o futuro do Bodybuilding natural – com Hilda Laura Amaral

   No episódio de hoje do Legendary Cast recebemos Hilda Laura Amaral, diretora da WNBF Portugal. Uma conversa inspiradora sobre o mundo do natural bodybuilding, a evolução da modalidade em Portugal e os bastidores de uma federação que valoriza disciplina, dedicação e transparência. Entre histórias de palco, a visão de futuro da WNBF e conselhos para atletas que querem competir de forma natural, este episódio é uma verdadeira aula sobre paixão pelo desporto e pelo estilo de vida que ele representa. 🔗 Ouve agora e descobre como a Hilda tem ajudado a elevar o patamar do natural bodybuilding em Portugal.

4. 

   4 Aug 2025

   🎙️ Episódio 2 – Telma Gonçalves no Legendary Cast

   Neste episódio, senta-se connosco Telma Gonçalves, Directora da Fitness Academy — a maior empresa de formação na área do fitness em Portugal. De personal trainer a líder de referência, Telma construiu um percurso onde a força nunca foi só física. Falámos sobre liderança com presença, escolhas difíceis, visão estratégica e o impacto de quem vive com propósito — mesmo quando o caminho exige coragem. Porque ser Lenda é isso: saber treinar, saber ouvir… e saber transformar. 🎧 Já disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube. F⚜️ck Average. Be a Legend. #LegendaryCast #TelmaGonçalves #SêLenda #LeadershipWithAttitude #LegendGym #BeALegend

5. 

   16 Jul 2025

   🎙️ Legendary Cast – Episódio 1 com Heitor Sousa

   Heitor Sousa, actual Campeão Mundial WNBF Men’s Physique Pro Overall, partilha o que poucos vêem: o caminho real até ao topo do natural bodybuilding. Neste episódio falamos de: • A história por trás do título mundial 🏆 • Rotinas de treino, preparação e foco antes de subir ao palco • O que faz nos dias em que não lhe apetece e como vence a resistência • A exigência de competir de forma 100% natural, incluindo o teste do polígrafo obrigatório que todos os atletas têm de passar para terem acesso aos prémios • A visão por trás da ética desportiva da WNBF e o futuro da modalidade Não é só sobre treinar. É sobre disciplina, verdade e escolhas feitas no silêncio. F⚜️ck Average. Be a Legend.

6. 

   13 Jul 2025

   🎙️ Legendary Cast – Episódio 0: Como nasce uma Lenda?

   Na antestreia do Legendary Cast, Guiga Caleça co-CEO do Legend Gym partilha a origem, a visão e a filosofia por trás da marca. Sem filtros. Sem clichés. Só verdade e atitude. Um episódio para quem não quer só treinar. Quer viver como uma Lenda.