Bienvenue à toi sur le podcast les chemins des possibles. Je m'appelle Estelle, je suis professeure yoga, maître Reiki et libératrice émotionnelle. J
'ai créé ce podcast pour pour partager sur des sujets comme le bien-être, la confiance en soi, le développement personnel et bien d'autres. Le but ? Te rappeler que tout est possible ! Alors si tu as envie d'échanger autour d'un sujet et pourquoi pas venir sur le podcast, tu peux me contacter sur mes réseaux sociaux @petite_pousse_ . Ce sera avec un grand plaisir que je t'accueillerai.
D'ailleurs tu retrouveras également sur mes réseaux d'autres
Pourquoi avons nous honte de notre corps ? d'être sexy ? d'être sensuelle ?
Parfois passer au statut de femme est plus compliqué qu'il n'est paraît. Dans cet épisode je t'explique pourquoi souvent la femme est déconnecté de son corps ou de ce qu'elle est. Alors prends ton meilleur thé ou café et vient plonger avec moi au coeur de mes pensées et recherches autour de la femme et l'image qu'elle a d'elle même.
Comme d'habitude n'hésite pas à mettre un commentaire et t'abonner au podcast.
#femme #feminisme #spiritualité #sensualité #libérationémotionnelle #développementpersonnel
15 Nov 2023
Pourquoi l'amitié ce n'est pas facile ?
Hello, aujourd'hui on se retrouve pour parler de l'amitié ! Un sujet à la fois magnifique est complexe. Comment l'amitié peut-être aussi voir plus complexe que l'amour ? Comment on sait si nos amis sont sincères ? Comment on vit une rupture amicale ? Qu'est-ce que l'on doit faire pour entretenir cette relation ? Toutes ces questions que l'on peut se poser au quotidien. Je vous donne mes astuces et conseils pour aider à vous sentir pleinement épanouie dans vos relations amicales.
8 Nov 2023
Pourquoi j'étais mieux à bali ?
Aujourd'hui je vous parle de la principale différence que j'ai ressenti en étant à Bali et ce qui par conséquent me manque. Je ne m'attarderais pas dans cette vidéo sur les points négatifs de Bali mais si cela vous intéresse n'hésitez pas à me le dire en commentaires.
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#podcast #bali #yoga #professeurdeyoga #yogabali
6 Nov 2023
HORS SERIE - Où j'étais ?
Un épisode rapide avant de revenir réellement je vous explique mon loupé de ces dernières semaines.
7 Oct 2023
La course au succès
Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ou nous allons aborder la course au succès. Mais qu'est-ce qu'une réussite ? Pourquoi cherchons nous toujours à réussir ? L'échec n'est il pas tout aussi important ? Entre le regard des autres, les injonctions de la société comment pouvons nous faire autrement ?
Je te laisse découvrir mon analyse à ce sujet, tout en te parlant de ma vie et de mes ressentis.
6 Sept 2023
Mes conseils pour enfin tenir tes objectifs
Dans cet nouvel épisode de podcast je te donne toutes mes astuces pour réussir à enfin tenir tes objectifs de rentrée. Entre motivation et conseils tu trouveras les clefs pour se fixer des objectifs atteignables. Mais surtout reste jusqu'à la fin pour écouter le dernier conseil qui est surprenant. J'attends ton retour en commentaire.
26 Jul 2023
Des questions qu'on ne voudrait pas se poser...
Dans cet épisode je vous parle de ma vie cette dernière année. L'une des grandes vagues que j'ai du affronter. Je m'ouvre à coeur ouvert pour vous la partager et aussi vous rappeler que tout est possible le soleil arrive après l'orage et que parfois c'est tellement difficile que l'on a besoin d'être entouré pour s'en sortir.
12 Jul 2023
Pourquoi voyager seule ?
Un épisode complètement spontanée sur pourquoi voyager seule ? Qu’est-ce que cela apporte ? Pourquoi le faire ? Actuellement en roadtrip seule j’avais envie de vous partager mon ressentie. Et vous vous avez déjà voyager seul ? Sinon pourquoi ne pas le faire ?
28 Jun 2023
Légitimité, complexes, pourquoi s'empêcher de vivre ?
Hello ! Aujourd'hui on se retrouve dans un nouvel épisode un peu particulier car je l'ai filmais, j'espère que cela te plaira, n'hésite pas à me dire ce que tu en penses.
L'épisode a pour thème la légitimité et nos complexes. Comment on s'empêche de vivre et d'être soi-même pour des injonctions sociétales ? Comment y remédier et quel est mon avis sur le sujet ? Est-ce que pour être professeure de yoga on doit être mince ? Est-ce que l'on doit attendre d'être professionnel pour commencer quelque chose ?
N'hésite pas à me poser des questions pour le prochain épisode. En attendant je te souhaite une bonne écoute.
7 Jun 2023
Et quand ça ne va pas ?
Hey on se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode pour parler des moments ou ça ne va pas. Pourquoi le garder pour ça ? Vivre ses grandes épreuves seule ou accompagnée ? Doit-on tout garder pour soi ? Ce sont de nombreuses questions que je me suis posé ces derniers temps. Je vous parle à coeur ouvert de ma vie et ce qui s'est passé. Comment j'aborde les choses et ce que je prévois de faire pour aller mieux. J'espère que cet épisode vous montrera qu'aller mal ça arrive à tout le monde et ce n'est pas une honte.
Je vous invite à laisser un commentaire ou une question pour les prochains épisodes.
31 May 2023
Suivre sa voie !
Hello, aujourd'hui je reviens avec un épisode partagé avec Claire qui nous raconte son parcours de vie ou elle a changé de voix professionnelle en cours de route. Entre injonctions familiales et motivation personnelle, Claire nous explique ce qui l'a animée pour remettre en question son choix de départ. Un pur mélange de détermination et volonté, claire est un véritable exemple du "quand on veut on peut" !
N'hésitez pas à partager votre avis sur cette épisode.
#motivation #podcast #lescheminsdespossibles #developpementpersonnel #bienetre #transformersavie #devperso #changersavie #introspection #transformation #changerdevie
15 Mar 2023
Il est temps de faire une pause
Je me livre à coeur ouvert pour que vous puissiez comprendre mon absence à venir
22 Feb 2023
Oser demande de l'aide
Aujourd'hui je vous raconte mon histoire sur ma "descente aux enfers" lors d'une sortie ski. Il a fallut que je prenne sur moi et que je demande de l'aide. J'aborde donc ce sujet avec vous en toute humilité et comment passer au dessus du regard des autres et accepter de se faire aider. N'hésitez pas mettre un j'aime et un commentaire. Je vous souhaite une bonne écoute.
15 Feb 2023
Le regard des autres
Bonjour à tous !
Aujourd'hui on se retrouve pour la suite de l'épisode sur la confiance en soi avec ... le regard des autres. C'est un sujet qui me tient particulièrement à coeur j'espère qu'il vous plaira. Je vous donne mes tips pour s'en défaire et commencer à vivre pour soi.
Je vous souhaite une bonne écoute.
2 Feb 2023
Comment gagner confiance en soi ?
Aujourd'hui nous nous retrouvons pour un épisode qui me tient à coeur. Nous allons aborder la confiance en soi et je vais vous partager les étapes de ma vie qui m'ont permis de gagner en confiance. Comme d'habitude, ceci n'engage que moi et j'espère que cela vous plaira. Je vous souhaite une bonne écoute.
18 Jan 2023
Hypersensible une force ou un combat ?
Aujourd'hui j'aborde seule un sujet qui fait complètement parti de moi il s'agit de l'hypersensibilité. Nous sommes environ 20% à être hypersensibles et cela se caractérise de plusieurs façon. Je vous partage les problèmes que j'ai rencontré, notamment au travail ou en société. J'espère que cet épisode vous plaira et n'hésitez pas à m'envoyer un message sur instagram : @Petite_Pousse_ pour parler ensemble d'hypersensibilité.
11 Jan 2023
Reprendre ses études à 45 ans !
Aujourd'hui j'interview ma plus grande source d'inspiration... ma maman. Elle nous parle de son métier d'infirmière et du courage qu'elle a eu de reprendre ses études à 45 ans. Comment tout quitter pendant 1 an, famille, maison, routine pour retourner sur les bancs de l'école ? Entre détermination et motivation son histoire ma inspirée pour plusieurs choix de ma vie, j'espère qu'elle pourra raisonné en vous.
4 Jan 2023
1 an pour apprendre à me connaître
Pour ce premier épisode, j'ai décidé de vous parler de comment ma vie a entièrement changé et comment j'ai réussi à réaliser mes rêves. C'est cette expérience de vie qui m'a donné envie de créer ce podcast. A ce moment j'aurais bien eu besoin que quelqu'un me rappelle que tout est possible...
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