Let's Talk est un podcast dédié à la santé mentale, visant à encourager des conversations ouvertes sur des sujets tels que l'anxiété, la dépression, le stress et bien d'autres encore ! Chaque épisode propose des échanges avec des étudiants partageant leurs expériences personnelles. Notre objectif est de sensibiliser et offrir un espace bienveillant où chacun d'entre vous peut trouver des conseils pour mieux comprendre et prendre soin de sa santé mentale.
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Un podcast centré sur la santé mentale des étudiants.
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10 Feb 2026
ÉPISODE 7 : L'HYPERSENSIBILITÉ
Dans cet épisode on parle d'hypersensibilité, une façon intense de ressentir le monde, tout en apprenant à en faire une force au quotidien.
Merci beaucoup à Lyla pour sa participation ! 💜🎙
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31 Oct 2025
ÉPISODE 6 : CONSTRUIRE SON BONHEUR
Le bonheur est un pilier dans notre épanouissement personnel et il peut se construire par nos petites actions du quotidien.
Merci beaucoup à Adam pour sa participation ! 💜🎙️
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28 Mar 2025
ÉPISODE 5 : LA RÉORIENTATION SCOLAIRE
Se tromper dans son parcours scolaire arrive et vouloir se réorienter est un premier pas vers un parcours plus aligné avec qui on est vraiment.
Merci aux participants, Manon et Thibault, pour ce témoignage poignant ! 💜🎙️
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28 Feb 2025
ÉPISODE 4 : LES TROUBLES DES CONDUITES ALIMENTAIRES (TCA)
Dans cet épisode on parle des troubles des conduites alimentaires !
Merci aux participantes, Lilou et Inès, pour ce témoignage poignant ! 💜🎙️
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30 Jan 2025
ÉPISODE 3 : LES BIENFAITS DU SPORT
Dans cet épisode on parle de sport et des bienfaits que cela peut engendrer sur notre mental et sur notre physique ! 💪
Merci aux participants, Adèle et Evan, pour cette discussion ! 💜🎙️
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21 Jan 2025
ÉPISODE 2 : LES VIOLENCES SEXISTES ET SEXUELLES
⚠️ Des sujets délicats et sensibles sont abordés.
À l'occasion de la journée internationale des violences sexistes et sexuelles qui a eu lieu le 25 novembre, nous avons enregistré ce podcast avec Lison et Cassille.
À travers leurs témoignages, nous abordons les causes, conséquences et impacts des violences sexistes et sexuelles dans le monde équestre.
3919 : numéro national de référence pour l'écoute et l'orientation des femmes victimes de violences
0 800 05 95 95 : numéro à destination des victimes de viols et d'agressions sexuelles
PS : Tous les hommes ne sont pas comme ça, heureusement ;)
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17 Jan 2025
ÉPISODE 1 : ANXIÉTÉ
Dans ce podcast, on parle de l’anxiété chez les étudiants, une réalité trop souvent ignorée.
À travers une conversation profonde et sincère, deux étudiantes partagent leurs expériences, leurs ressentis et leurs réflexions pour mieux comprendre les maux que cela peut engendrer, le tout dans une ambiance bienveillante et friendly !
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