About Liberté Deluxe - Intelligence émotionnelle & Leadership
Liberté Deluxe est le podcast dans lequel tu vas découvrir qui tu es et comment tu fonctionnes à travers des exemples pratiques, de la neuroscience, de la psychologie, de la communication, et comment développer ton libre arbitre et vivre les expériences de vie qui te font vibrer.
D'où vient le manque de confiance en soi, et comment faisons-nous confiance aux autres ?
Dans cet épisode, je t'explique les racines de ce sentiment qui nous pousse à ne pas trop en demander, à ne pas trop recevoir et à surtout ne pas trop sortir de notre zone de confort.
26 Jul 2021
#14 Le piège abscons : cet infiltré qui vous joue des tours.
Si je vous disais qu'un virus s'est infiltré dans votre psyché pour vous emprisonner sans cesse dans des labyrinthes dramatiques, comment réagiriez-vous ?
C'est le moment de vous le demander, car dans cet épisode, je vous parle de ce virus. Et il n'est pas si complexe en fin de compte.
Le piège abscons, c'est quoi ? Et comment s'en défaire ?
A travers ce 15ième épisode de Liberté Deluxe, venez découvrir comment identifier et vous libérer de cet insidieux virus.
19 Jul 2021
Hors Séries #1 : Dans la tête d'un complotiste.
Pour répondre à la requête de mon ami Hugo, je te parle aujourd'hui de ce qui peut conduire quelqu'un à devenir complotiste.
Cet épisode, plus long que d'habitude, est une base pour bien comprendre ce qui caractérise un complotiste.
Mieux comprendre, pour mieux gérer.
12 Jul 2021
#13 Négociation : c'est quoi, et comment faire ?
Négocier, est-ce bien ce que tu crois ? Pourquoi tant de personnes refusent de négocier ? Comment faire exactement ?
Négocier est plus facile qu'on veut bien le croire, et fait même partie de notre quotidien. Après cet épisode, tu auras une nouvelle perspective sur cette notion, et qui sait : peut-être choisiras-tu d'expérimenter davantage la négociation ?
Julien Pélabère sur TedX :
https://www.ted.com/talks/julien_pelabere_negociation_ne_cherchez_pas_le_compromis
Retrouvons-nous sur Twitter :
https://www.twitter.com/Flomartinon
Ou sur LinkedIn :
https://www.linkedin.com/in/florian-martinon-7479197a/
2 Jul 2021
#12 Le grand virage
Tu peux devenir qui tu veux, mais tu as surtout le droit d'être qui tu es déjà.
Cet épisode pivot t'amène à comprendre que Liberté Deluxe est plus qu'un podcast : c'est une philosophie et une aventure.
Retrouve-moi sur Twitter pour partager tes impressions et échanger sur ce qui te touche.
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https://www.linkedin.com/in/florian-martinon-7479197a/
28 Dec 2020
#11 - 5 règles d'or pour améliorer sa communication !
Je prévoyais depuis un moment de parler de communication, mais le sujet est très large et complexe.
Ici, tu retrouveras donc mes 5 règles d'or pour avoir une communication saine et aussi neutre que possible.
9 Nov 2020
#10 Comment bien se remettre en questions ?
Se remettre en questions, ce n'est pas une simple expression. Loin de chercher la cause, le tort ou la raison, la remise en question vise à te permettre plus de Liberté dans ta Vie, en prenant la responsabilité de ce que tu ressens et ce que tu fais de ces ressentis.
13 Oct 2020
#9 C'est quoi, et comment lâcher prise ?
Deux semaines. C'est le temps que j'ai pris pour lâcher prise sur les attentes que vous pouviez avoir. Celles que je crée en annonçant le prochain sujet de podcast à la fin d'un épisode. Je craignais de vous décevoir, je craignais que ce soit mal de ne pas tenir ma promesse, et pourtant, encore plus fort, je n'étais pas en accord avec ce que je faisais jusque là. Bang. Je te raconte aujourd'hui, dans un épisode plus long que les précédents, ce que j'ai découvert sur le lâcher prise. Let's do this !
21 Sept 2020
#8 Comment se libérer des peurs ?
Peur du jugement ? Peur d'être seul(e) ? Peur de ne pas être à la hauteur ?
Après avoir parlé des émotions, il me semblait important de t'en dire plus sur la peur et comment la gérer.
C'est donc le sujet de cet épisode.
14 Sept 2020
#7 C'est quoi une émotion ?
Pour comprendre les comportements, nous devons comprendre ce qui les motive. Et une grosse partie de cette motivation vient de... Nos émotions ! Voici donc les 4 principales émotions que tu peux trouver dans ton quotidien, et comment les gérer pour créer plus de bien-être dans ta Vie et autour de toi !
7 Sept 2020
#6 Comment gérer les conflits sans en souffrir ?
Sommes-nous réellement victimes d'agressions autant que nous pouvons le croire ? Nos interlocuteurs sont-ils vraiment agressifs ? Qu'est-ce que l'agressivité, et comment gérer les conflits sans en souffrir ? La réponse dans ce 6ième épisode de Liberté Deluxe.
31 Aug 2020
#5 En quoi les autres sont-ils le miroir de nous-mêmes ?
Le karma, j'y crois pas. Ou peut-être que si, mais là n'est pas le sujet : en quoi les autres nous reflètent-ils ? Sont-ils exactement le miroir de qui nous sommes ? La réponse dans cet épisode, et surtout : comment s'en servir pour être plus heureux !
17 Aug 2020
#4 Comment transformer facilement et rapidement ses mauvaises habitudes en bonnes habitudes ?
Dans cet épisode, comme promis, je t'offre l'exercice pratique qui va te permettre de transformer toutes tes habitudes et de créer plus de réussite et de bien-être dans ta Vie !
10 Aug 2020
#3 En quoi sommes-nous prisonniers de notre éducation ?
Dans cet épisode, je t'explique le développement de tes comportements et te propose une question simple pour t'aider à en prendre conscience afin de t'en libérer.
3 Aug 2020
#2 Comment prendre des décisions facilement en toutes circonstances ?
Aujourd'hui, je te parle de la Liberté : qu'est-ce que c'est, et comment prendre des décisions plus librement ?
24 Jul 2020
#01 Es-tu vraiment libre ?
Dans cet épisode, tu découvres si tu es un entrepreneur V.I.P, et à quel point tu te sens libre à un instant T.
24 Jul 2020
Liberté Deluxe - Business & Neuroscience Trailer
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