¿Eres un profesional del deporte y de la salud?
¿Te gusta estar actualizado en tu campo porqué sabes que esto puede diferenciarte de lo demás y ser mejor profesional?
¿Te gustaría conocer los mejores libros y publicaciones sobre entrenamiento y salud pero no tienes tiempo para leerlo todo?
!Entonces, este Podcast es para ti!
Cada semana te resumiré un libro y/o articulo para que pueda escucharlo en cualquier momento y en cualquier lugar.
Además al final de cada episodio te encontraras 3 aplicaciones practicas para afianzar los conocimientos teóricos aprendidos.
Últimamente he añadido nueva secciones como entrevistas a entrenadores y audiopost.
Para más información, www.antoniopiepoli.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.
¿son mejores los ejercicios de cadena cinÉtica cerrada o abierta?:¡esta no es la cuestión!- Audiopost 6
Los términos cadena cinética abierta y cadena cinética cerrada se han utilizado mucho en los últimos 15 años tanto por fisioterapeutas como entrenadores. A partir de estos conceptos, se ha llevado a cabo una gran cantidad de investigaciones sobre el tema, la mayoría centrándose en buscar el mejor ejercicio para miembros inferiores en la rehabilitación del ligamento cruzado anterior.
En estos años hemos escuchado de todo:
“Los ejercicios en CCA producen mayor fuerzas de cizalla en el LCA”
“Los ejercicios en CCA son más peligrosos”
“Los ejercicios en CCA son menos funcionales”
Déjame decirte que la realidad es muy diferente y que nuestra vida/movimiento se basa fundamentalmente en cadenas abiertas, lo único que primero debemos de entender es qué ES y qué NO ES una CADENA “CINÉTICA”.
Si quieres leer el post completo entra en antoniopiepoli.com
16 Sept 2019
Imaginería Motora - Audiopost 5
La imaginería, en el contexto del deporte, puede considerarse como la creación o recreación de una experiencia generada a partir de información memorial, que involucra características cuasi-sensoriales, cuasi-perceptivas y cuasi afectivas, que están bajo el control volitivo del generador de imágenes y que pueden ocurrir en ausencia de los antecedentes de estímulo real normalmente asociados con la experiencia real.(Morris, 2005).
En este podcast os explico:
1- ¿Qué es la Imaginería Motora?
2- ¿Qué evidencia científica tiene la Imaginería Motora?
3- ¿ Para qué sirve la Imaginería Motora?
4- ¿Qué cambios neurofisiológicos produce la Imaginería Motora?
5- ¿Cómo evaluar la habilidad de imaginería motora en nuestros clientes?
6- ¿Cómo aplicar la Imaginería Motora en la rehabilitación y readaptación física?
Si quieres leer la entrada completa y las referencias científicas entra en: https://antoniopiepoli.com/readaptacion-fisica/imagineria-motora/
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2 Sept 2019
Estimulación transcraneal con corriente directa en el calentamiento - Audiopost 4
En este audio post responderé a las siguientes cuestiones sobre Estimulación transcraneal con corriente directa:
1-¿Qué es la estimulación transcraneal con corriente directa?
2-¿Qué efectos tiene la estimulación transcraneal con corriente directa?
3-¿Es segura la TDCS?
4-¿Puede la estimulación transcraneal con corriente directa producir mejoras en el rendimiento deportivo?
5- ¿Cuáles son los mecanismos subyacentes de la estimulación transcraneal con corriente directa que podrían explicar la mejora en el rendimiento deportivo?
6-¿Dónde puedo comprar un estimulador cerebral tDCS?
Puede completar este audiopost con la entrevista que le hice a Carlos Alix experto en el utilizo de tDCS: https://www.ivoox.com/coffee-break-23-estimulacion-transcraneal-corriente-audios-mp3_rf_39562836_1.html
Si quieres leer el post entra en: www.antoniopiepoli.com
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