Was ist CrossFit und wie kann es dir helfen den Anschluss und die Motivation zu finden um deine Gesundheit zu verbessern. Wir sprechen über verschiedene Aspekte von Fitness, Motivation und Ernährung mit dem Ziel dem Zuhörer einen gesünderen Lebensstil zu ermöglichen.
Colin ist der neue Functional Fitness Weltmeister und das mit nur 22 Jahren.
Er steht regulär auf den Siegerpodesten verschiedener CrossFit Wettkämpfe und hat an den aktuellen CrossFit Semifinals um einen Platz das Weltmeisterschaftsticket verpasst.
Colin erzählt, wie er mit CrossFit und Functional Fitness angefangen hat und wie er es in nur wenigen Jahren an die Spitze geschaft hat.
5 Dec 2023
#39 Professional Natural Bodybuilding & Gym Brain Coaching – Ramon Limacher
Ramon ist erst 23 Jahre alt und bereits zweifacher Weltmeister im Natural Bodybuilding in der Amateur Liga. Mit der Profilizenz in der Tasche versucht Ramon im nächsten Jahr an die Weltspitze zu kommen. Mit über 110'000 Follower auf Instagram und einem Coaching Unternehmen, ist er Die Anlaufstelle für professionelles Bodybuilding in der Schweiz.
26 Sept 2023
38 Das Verhältnis Zum Essen, Flexible Dieting, Makromanufaktur – Laura Kohler
Von der Neurowissenschaftlerin zum Life- und Nutritioncoach. Laura Kohler ist Expertin wenn es um Leistungsorientierte Ernährung und ums Abnehmen geht.
Sie spricht über eine gesunde Ernährung und falsche Ideen, die in den Köpfen vieler Menschen sind wenn es um Ernährung geht.
Willst du deine Body Komposition ändern, ein gesundes Verhältnis zur Ernährung aufbauen und dich mehr mit diesem Thema befassen, dann ist diese Episode für dich.
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