Lishe points ni kipindi cha elimu lishe,kwa lugha ya kiswahili. Kipindi kinachotumiwa na wataalamu bobezi wa afya na lishe kueleza namna ya kuboresha kinga mwili, Tiba kupitia lishe na namna ya kuboresha matumizi mazuri ya makundi ya chakula kuboresha afya. Karibu ujifunze kila Jumatatu na Alhamisi
Publisher
Ms. Khadija Kalipeni (Health Nutritionist) & Other Health Specialists
Lishe Kipindi cha Ujauzito (Nutrition in Pregnancy)
Umuhimu wa lishe bora kwa mama mjamzito,ulaji katika siku 1000 za ukuaji wa mtoto tangu utungwaji wa mimba unavyochangia ukuaji wa mtoto
13 Dec 2021
Weight loss (Kupungua Uzito)
Kwanini kupungua uzito ni hitaji la watu? Nini tuzingatie ili kupungua uzito bila kuathiri afya zetu kwa ujumla? Karibu ujifunze vyema kupitia sehemu hii ya vipindi vya lishepoints.
9 Dec 2021
Weight Gain(Kuongeza Uzito/Mwili)
Je unajua vyakula vinavyofanya usiongezeke uzito? Je unajua namna ya kuongeza uzito kwa kutumia Lishe? Sikiliza kwa kipindi hiki ujifunze zaidi
7 Oct 2021
Maji na Afya
Maji si kundi la chakula lakini ni muhimu sana kwa afya ya binadamu. Fahamu umuhimu wa maji kwa kusikiliza kipindi hiki. #majiniuhai
13 Sept 2021
Asusa (Snacks)
Asusa ni nini? Mchango wake ni upi katika kuimarisha afya ya mwili? Sikiliza sehemu hii ujifunze zaidi.
12 Aug 2021
Vijana na Lishe Bora
Fahamu juu ya lishe bora kwa vijana kupitia sehemu (episode) hii. #lishepoints
9 Aug 2021
Makundi ya Chakula (Food Groups)
Ulaji wa milo yenye mchanganyiko wa vyakula kutoka makundi yote ya chakula ni muhimu katika kuimarisha hali ya lishe na afya ya binadamu. Jifunze zaidi juu ya makundi haya ya chakula kupitia episode hii.
21 Jun 2021
Ulaji na Hedhi Salama
Jifunze juu ya ulaji sahihi katika kuimarisha afya ya mwili na kupata hedhi salama.
27 May 2021
Afya ya Kinywa (Oral Health)
Matumizi ya vyakula sahihi kutoka kwenye makundi yote matano ya chakula husaidia katika kulinda na kuimarisha afya ya vinywa vyetu. Jifunze zaidi kuhusu afya ya kinywa kupitia kipindi hiki.
24 May 2021
Kisukari (Type2 Diabetes)
Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa kudumu na hauna tiba ya kumponya mtu moja kwa moja. Jua zaidi juu ya ugonjwa wa kisukari kupitia hii episode.
20 May 2021
Shinikizo la Chini la Damu (Low Blood Pressure/ Hypotension)
Shinikizo la chini la damu ni moja kati ya magonjwa yanayoweka afya ya moyo wa binadamu katika hatari kubwa. Vyakula na mtindo wa maisha huchangia kusababisha kutokea kwa ugonjwa huu. Fahamu zaidi juu ya ugonjwa huu kupitia podcast hii.
17 May 2021
Shinikizo la Juu la Damu (High Blood Pressure/Hypertension).
Shinikizo la juu la damu ni moja kati ya magonjwa sugu yasio ya kuambukizwa, kwa jina lingine huitwa muuaji wa kimya kimya (silent killer). Visababishi vikuu huwa ni vina saba(genes),mpangilio wa milo na mitindo ya maisha(lifestyle). Fahamu zaidi jinsi ya kudhihiti na kuepukana na ugonjwa huu.
13 May 2021
Saratani Ya Matiti (Breast Cancer)
Saratani ya Matiti ni ugonjwa usioambukizwa, huwapata watu wa jinsia zote (wanaume na wanawake). Je, unajua namna ya kujikinga na ugonjwa huu kwakuwa na matumizi mazuri ya makundi ya chakula?? Je,unajua namna ya kufanya tiba lishe (tiba kwakutumia chakula) kwa waliopata ugonjwa huu?? Karibu ujifunze kwa dakika 15 na mtaalamu wa tiba na lishe Ms.Khadija Kalipeni . Unaweza kutuuliza maswali kupitia voice message kwenye channel yetu ya spotify,googlepodcast na applepodcast , na pia katika account zetu za mitandao ya kijamii (twitter,instagram&linkedin) @lishepoints
5 May 2021
Lishe Points (Trailer)
Host of Lishe Points?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
