留作纪念

About 留作纪念

谢谢你来看我，节目已迁移到“有点意思Radio”，这里留着作纪念。请大家关注有点意思Radio啦！

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

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5 Mar 2024

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25 Jun 2024

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9 episodes in the feed.

1. 

   25 Jun 2024

   公告：请订阅新号"有点意思Radio"

   大家好，苹果和叶子打算升级一下我们的播客，是要认认真真做一档高质量了播客了！请订阅我们的朋友移步订阅我们的新号“有点意思Radio”，链接是：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/666424ff20849b37421e76f1 这里我们只会留作纪念了，新号会逐步迁移原来的内容，当然也会持续更新新节目，我们在“有点意思Radio”再相会啦~谢谢！

2. 

   2 Jun 2024

   EP8. 你去看过心理医生吗？— 中女自救指北，聊聊自我治愈的瞬间

   【导语】 这次，我们来探讨一个不那么容易开口，也不那么容易让人淡忘的话题。过去一两年，苹果和叶子不约而同，经历了探索内心，直面自己心理健康的过程。我们决定把它诉说出来，不是因为视作愈合的伤疤，而是当作生命的珍珠，怀着感谢和敬畏，希望它能够让我们变的更加闪亮。也希望它能带给你们一些温暖的链接：你看，有人想的一样，有人也经历过这些困扰。没关系，正视它，直面它，一定能成为更好的自己。 苹果：如何让自己更快乐，是我终其一生的命题 叶子：放掉好学生枷锁，收获的不止是与自己和解，更多的是一往无前的能量和勇气 【你会听到】 01:46 苹果的心理问诊尝试 08:32 原来TA们都去看过心理医生 10:10 叶子的内心呐喊 13:00 走一趟精神科，以为来到了禁闭岛 19:57 感觉自己需要帮助时的正解-综合医院医学心理科 29:10 开始线上长程心理咨询 42:18 其他可以寻求帮助的方式 49:08 让自己动起来，做些自己喜欢的事 55:45 感谢你们的小小正反馈，不只是我们坚持下去的动力，还是温暖我们生命的力量 1:04:45 好好吃饭，好好睡觉 1:07:21 作为创作者参与了PodFest! 【特别提点】 本期所有分享均来自个人经历，不代表普世结论和专业建议。如果有情绪/心理健康相关的困扰，还请寻找专业帮助。也可以给我们留言，大家一起探讨~ 关于我们反复提到的教练/Coaching，国际教练联盟（ICF）对教练的定义如下：“专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助客户提升个人表现，提高生活质量。教练经过专业的训练，来聆听、观察，并按照客户个人需求来定制教练的方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是天生富有创意和智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能、资源和创造力。 还想分享一下我们去Podfest的现场照片~~见到了好多喜欢的主播，非常开心。最后我们去参加了“来都来了”的现场互动，结果遇到了一场大雨，大家就挤在走廊里聊天，那种湿漉漉又带着一些偶然的相遇，成为我们那天最惊喜的部分。自拍的时候，丸籽也看到了，还挥手加入了我们，好开心啊，有种早年间追星的感觉哈哈。 【相关推荐】 简单心理APP Know yourself 心理学科普公众号 《力量从哪里来>》李一诺 《被讨厌的勇气》阿德勒心理学科普 【关于后期】 音乐采样： 片头：Le Chateau – Ginger Root 片尾：Tejano Blue – Cigarettes After Sex 剪辑：苹果 Show notes: 叶子，苹果 【关于我们】 苹果：ISTJ | 打工不影响环游世界| 闲不下来的非典型HR [小红书：@一颗苹果 (旅行版) ] 叶子：ENFP | 生活就要处处斜杠| 大爱无疆的自嗨妈妈 [别的地方都找不到叶子] 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐订阅 “有点意思 | 听听看吧“，欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

3. 

   19 May 2024

   EP7. 一起来享受美丽的快乐吧！--变身韩女四件套大分享

   【导语】 苹果去首尔体验了韩女四件套 —— Do脸、化妆、搞头、证件照，还体验了色彩测试，快乐到飞起！所以本期想和大家分享一下首尔4天的行程和安排，以及一些前期的准备和tips。 变美的旅程让人愉悦，但美是各种各样的，适合自己的才是最好的，祝愿大家都变成自己喜欢的样子！520这一天，让我们谈谈如何更爱自己。 【你会听到】 01:10 苹果是如何开启韩国变美之行的 06:09 Do脸好疼啊！美丽的代价！ 08:13 去韩国Do脸最大的好处是便宜 14:52 色彩测试是什么 20:36 韩式证件照，P了又仿佛没P 23:05 女Tony真的又美又懂你！ 25:05 终于体验了一次韩女水光肌 25:24 J人都觉得麻烦的预约制 26:40 地陪真是不容易 29:12 画PPT式体验复古大头贴 33:18 我看看你，你看看我，我就知道你在想什么！旅游最重要的是和谁一起 36:27 在汉南洞半小时买了6件衣服 39:27 为什么变美让人觉得这么开心 43:37 你有容貌焦虑吗 46:30 苹果的双眼皮之旅 48:42 叶子的祛斑之旅 52:20 不化妆的你，好自信啊！ 【特别提点】 变美很开心但医美需谨慎，本期节目不推荐任何医美机构。也希望大家医美前做好充分调研和准备哦。 【关于后期】 背景音乐：Playing with Fire – Blackpink 剪辑：苹果 Shownotes：苹果

4. 

   5 May 2024

   EP6. 想要越来越顺，高低得来点玄学——分享一些都市丽人也逃不开的玄学体验

   【导语】 你有没有尝试过找大师算命？ 或者尝试接触神秘的东方力量？ 作为一个被科学发展观养大的孩子，怎么就开始变的“神神叨叨”的？ 本期我们邀请到了一位玄学经历颇为丰富的神秘嘉宾，一起侃侃玄学的“山医命卜相”，分享一些奇葩的经历。 我们要说，玄学是一扇多元视角的门：信它，是因为人类的脆弱和有限性，真抑或假，能为我们提供那些可能存在的确定性的慰藉；不信它，是因为生活仍然在我们自己手中，只要热爱生活，努力变的更好，它也不会影响我们分毫。 玄学知识比较主观，本期聊到的内容纯属个人经验故事，只有主观猜测，没有客观论证，如有冒犯，请多包涵。希望你喜欢这期节目，在评论区里留下你的奇葩经历或玄学态度，积极跟我们交流吧！ 【你会听到】 01:40 MBTI/ 玛雅图腾/人类图 做自我介绍 07:14 我们是如何开始踏足玄学的：健康，事业以及脱单 20:41 我们遇到过的奇葩事 25:36 玄学给我们提供的那些情绪价值 33:48 关于“山医命卜相” 41:22 如何看待科学 v.s.玄学 45:15 数学系大师如何看待塔罗牌 48:25 我们是怎么理解和实践玄学的 【特别提点】 普及一些当下流行的测试： MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）：一种广泛使用的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格的心理类型理论，由美国心理学家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同发展。 MBTI定义了四个基本维度，每个维度有两个对立的极端，分别是： 1. **外向 (E) / 内向 (I)**：描述个体倾向于从外部世界还是内部世界获取能量。 2. **感觉 (S) / 直觉 (N)**：涉及个体接收信息的方式，感觉型侧重于通过五官直接感知的具体信息，而直觉型侧重于潜意识的模式和想象。 3. **思考 (T) / 情感 (F)**：描述决策过程，思考型侧重于逻辑和客观标准，情感型则侧重于人际关系和对他人情感的考虑。 4. **判断 (J) / 知觉 (P)**：涉及对外部世界的态度，判断型倾向于有计划和组织性的生活，知觉型则更灵活、开放，喜欢保持选择的可能性。 这些维度的不同组合形成了16种不同的性格类型，每种类型都有其独特的特点和行为倾向。MBTI测试旨在帮助个体更好地了解自己的性格特征，从而在个人发展、人际交往和职业规划等方面做出更有意识的选择。然而，MBTI测试也有其局限性，它不能涵盖人的性格全部复杂性，且不应作为评价一个人全面心理特征的唯一工具。 玛雅图腾 : 玛雅文化中的重要组成部分，它们通常代表着特定的能量、象征或意义。在玛雅历法中，图腾被用来描述个人或集体的能量特质，以及它们在宇宙中的位置和角色。以下是一些玛雅图腾的简要介绍： 1. **黄战士**：代表勇气和开创精神，黄战士图腾象征着敢于面对挑战、提问和探索，鼓励人们勇敢地追求自己的梦想。 2. **红地球**：与导航和进化相关，红地球图腾象征着与自然环境的紧密联系，以及引导生命方向的能力。 3. **白镜子**：代表真理和秩序，白镜子图腾鼓励人们真实地反映自我和外界，以及建立新的平衡和秩序。 4. **蓝风暴**：象征变革和能量，蓝风暴图腾鼓励人们接受变化，并在变革中找到进步和发展。 5. **黄太阳**：与开悟和生命相关，黄太阳图腾象征着无私的服务和奉献，以及分享智慧和经验。玛雅图腾的解读和应用是玛雅文化中一种深刻的自我探索和个人成长的工具。通过了解和应用这些图腾，人们可以更好地理解自己的内在能量，以及如何与周围的世界和谐相处。 人类图（Human Design）：一种结合了西方占星术、印度脉轮系统、犹太教的生命之树、中国易经、以及量子物理学的系统。它通过个人的出生日期、时间和地点，生成一个包含多个能量中心的图，这些能量中心与特定的生命主题、天赋、以及生活策略相关联。 人类图的核心理念是，每个人都拥有一个独特的能量系统，这个系统决定了个人如何与世界互动，以及如何实现其生命目的。以下是人类图的一些关键组成部分： 1. **能量中心**：人类图将人体分为九个能量中心，每个中心与特定的生活主题相关，如力量、情绪、意志力等。 2. **通道**：连接不同能量中心的线条称为通道，它们代表个人天赋的表现形式。 3. **类型**：人类图将人分为四种类型：生产者、投射者、显示者和反映者，每种类型都有其独特的生命策略和生活方式。 4. **内在权威**：这是个人做决定时应该依赖的内在指南，如情绪中心、意志力中心或喉咙中心。 5. **闸门**：每个能量中心都有特定的闸门，每个闸门都有其独特的主题和意义。 6. **生命角色**：描述了个人如何在人生舞台上表现自己，如照顾者、探索者或隐士等。 人类图的目的在于帮助个人了解自己的设计，从而活出真实的自我，实现内在的和谐与满足。通过理解自己的人类图，个人可以更好地认识自己的长处、弱点和潜在的挑战，以及如何与他人建立和谐的关系。 【关于后期】 背景音乐：单身旅记—八仙饭店版本 剪辑：苹果 shownotes: 叶子 嘉宾：葱

5. 

   21 Apr 2024

   EP5. 人到中年真的会想生娃吗？聊聊有关生娃的喜怒哀乐和刻骨铭心

   【导语】 终于到了这个话题～这个有点沉重有点严肃但是又充满温暖的话题～ 一个是4岁小孩的妈，一个是还在动摇的丁克 让我们一起认认真真的来说说，那些关于生小孩的左思右想，以及刻骨铭心…… 【你会听到】 06:38 找不到一个生小孩的理由 08:48 为什么很多人到了30岁开始想生了 15:16 开始考虑这件事的原因 18:48 苹果试图给自己开一个后悔药 - 冻胚胎 21:55 叶子当妈妈的艰难之旅- 从产后抑郁开始 32:50 “那个小孩带给我的只有痛苦” 45:31 断奶是一场身心的折磨 47:39 神奇的职业—母乳指导师 51:49 当妈妈之后最幸福的瞬间 54:40 每一个妈妈都会讲故事 57:56 成为妈妈之后最大的变化 1:03:12 孩子才是真正懂得爱的人 1:07:37 曾经觉得人生已经结束 1:11:36 你想把自己的孩子培养成什么样 1:13:05 养育孩子最重要的事 1:19:49 “把孩子当成一个人” 1:23:03 做好父母不需要成为超人 1:24:01 你会考虑学区房吗？ 1:29:18 一些自然教育的新理念 1:32:13 养育孩子这件事的根本是认清自己的内心 【关于后期】 背景音乐：宝贝 -- 张悬 剪辑：苹果 Show Notes: 叶子

6. 

   7 Apr 2024

   EP4. 生活在别处，有趣的人生一半是山川湖海

   【导语】 作为一个立了目标每月都要出去玩一次的主播，苹果想分享下她去年最难忘的一次旅行（准确的说，应该叫旅居） 就像那些不经意的惊喜和温暖的陌生人带给苹果的力量一样，希望我们都能迈出一步，勇敢尝试，体验“生活在别处”的能量和期待～～ 一起去旅行/旅居吧！！！ 【你会听到】 01:22 苹果是怎么想到去体验旅居的 03:26 红杉海鸥同时在的有风的地方 05:50 随性“不靠谱”的民宿主理人 07:51 惊喜1: 红杉和网红S弯 10:30 那些很惊喜的咖啡店 14:09 在院子里办公 17:08 与陌生人温暖互动的瞬间 20:46 惊喜2 :你看到过彩虹的紫色吗 23:33 主理人是怎么变成主理人的 28:00 各种各样的旅居故事 30:31 扎帽子的上海老奶奶 33:00 为什么在大理的日子那么开心 34:53 原来晒太阳有助于睡得好 36:00 惊喜3: 发现供花不供香的宝藏尼姑庵 39:19 惊喜4: 关于双子座流星雨 41:30 发现美好生活的心境从何而来 42:47 音乐节也是从“小我”变“大我” 46:58 有人在实践我们羡慕的生活 50:36 做一个小约定，立一个flag 【关于后期】 背景音乐：生活在别处—陈婧霏 剪辑：苹果 Show notes: 叶子

7. 

   24 Mar 2024

   EP3. 找找找个好工作吧！来自HR的一些肺腑之言

   【导语】 上期苹果和叶子聊了自己如何歪打正着（无可奈何）走上了HR的道路～这次我们来点儿干的，从好的工作体验说起，随性的给大家一些“有点意思”的tips~希望能为大家的找工作之旅提供一丢有限的帮助！ 【名词解释】 OD：Organization Development 组织发展 HRBP：HR business partner 人力资源生意伙伴 TA: Talent Acquisition 招聘 GCLT：Greater China leadership Team 大中华区领导团队 Turnover: 离职率 【这期你会听到】 00:39 工作也有白月光 10:42 让叶子心潮澎湃的好老板 17:22 老板重要还是公司重要？ 18:20 七成社会人离职的共性原因 24:08 为什么我们不推荐海投 24:46 你会跟猎头维系朋友关系吗？ 26:45 在招聘APP上更新简历是件“危险”的事情 27:28 share一些跟猎头交往的小tips 29:19 HR面试都面啥？ 33:00 如何应对最经典的优劣势问题 38:12 面试是双向选择 40:40 如果面试官问你：重新投胎你做什么动物？ 43:50 卷不等于优秀 46:16 做自己不等于不准备 50:26 把准备面试做成自我复盘 【关于后期】 背景音乐：Dancing with my phone — HYBS 剪辑：苹果 Show notes：叶子

8. 

   17 Mar 2024

   EP2. 工作到底有什么意义啊？—— 2024年了, 聊聊工作对我们的重击

   【导语】 作为工作10年+的‘职场老人儿’，苹果和叶子还有一个共同标签 —— HR. 恰逢‘金三银四’ 跳槽高峰，让我们从工作聊起，听听你我歪打正着的职业故事，浅探一下工作的意义~ 本期聊的都是平凡普通的个人经历，如包含部分‘职业偏见’，仅为个人观点！如果茫茫人海你有共鸣，欢迎点赞留言，分享你的故事和见解，让我们互相温暖一下被工作‘重击’多年的小心灵儿~ 感谢EP1热心观众的反馈，有让我们换录音设备的，有让我们练普通话的。。真的谢谢大家！这次我们调整了设备，苹果也努力放慢语速，试图字正腔圆，希望大家感受到闺蜜的一份用心~~~ 关键词 #职场# #HR# #跳槽# #金三银四# 【你会听到】 00:52 今年的金三银四 还存在吗？ 05:09 苹果为什么想跳槽？ 06:51 第一份工作给人的影响有多大 08:37 大厂是如何塑造我们的职业观的 13:35 深耕Vs. 体验 你选哪个 17:12 什么是有意义的工作 20:23 你享受权利的游戏吗？ 24:29 叶子是怎么成为HR的 - 从CCTV 10的梦想聊起 27:45 学语言真的不好找工作！！ 29:58 一个ENFP的HR每天在干嘛（仅代表个人） 34:26 苹果是如何走上HR道路的- 不听老人言，不会选专业 36:58 学术不了一点：不能承受的社会学调研之轻 39:50 学术不了一点：数学是不是也没啥逻辑？ 42:18 Law school太难了，读个人力资源吧！ 45:42 一个总想去做业务的HR 47:06 干一行不爱一行 Vs. 享受当下 48:05 没有人生来爱‘学习’ 49:33 马斯克的自洽人生 50:29 “有意义的工作”是个伪命题 52:02 下期预告 【制作相关】 音乐BGM：Blinded by the night—Molly Nilsson 剪辑：苹果 Show notes: 叶子

9. 

   5 Mar 2024

   EP1. 序篇-写一本2024的日记，做你的电子闺蜜

   终于开始做自己的播客啦！小时候喜欢写日记，长大了想要做播客，这是记录者的宿命吗~ 记录一些我们日常会遇到的话题，希望你可以收获一些共鸣。 有点意思，听听看吧，希望你喜欢这本平凡人的日记：） 作为序篇，本期介绍了： 1. 我们是谁 2. 为什么想做播客 3. 我们会聊些什么 4. 我们的2024期许 BGM：一颗苹果