En ny podcast om livets olika nyanser där coacherna Maja och Linda pratar om hur du kan ta dig ur mörka stunder och välja livet. Vi delar med oss av våra egna livserfarenheter så som ångest, depression, ätstörningar, sjukdomar, hälsa, föräldraskap och relationer. Vi pratar också utifrån våra roller som spirituell livscoach (Maja) och ADHD-coach/businesscoach (Linda), samt yogalärare. På instagram hittar du oss på: @coachmaja.se och @linda.andresenberg
Vi är tillbaka med Livets Nyanser 2.0 efter ett långt sommaruppehåll då mycket har hänt! Hemligheten är ute att Maja (äntligen) är gravid! Vi pratar om hur sommaren varit och en hel del om barn och föräldraskap. Vi erkänner våra brister som föräldrar och situationer vi är mindre stolta över. Vi bjuder på ett ärligt avsnitt med skratt och igenkänning!
Detta avsnitt spelades in 25 augusti (på Majas födelsedag!) och skulle bli det första avsnittet i säsong 2 av Livets nyanser. Men livet händer och det har blivit uppskjutet, så vi släpper det nu som ett extra bonusavsnitt och resten får framtiden utvisa. Är ni sugna på en till säsong? Livets nyanser 2.0!
Tack för att du lyssnar!
Oss hittar du här:
Lindas nya instagram: @linda.andresenberg
Majas instagram: @coachmaja.se och hemsida: coachmaja.se
Missa inte rabatten på Majas kurs 21 dagar mot din drömtillvaro, som gäller tom sista september! (reklam)
28 Jun 2023
13: Reflektioner och tips när du fastnar i soffan med ångest
För att förändra något behöver du ta små steg varje dag, trots att det känns obekvämt, men det är så du utvecklas. Detta samt mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt. Trevlig lyssning!
Hitta och kontakta oss här:
Maja: coachmaja.se (hemsida och instagram)
Linda: adhd.kraft (instagram)
21 Jun 2023
12: Våra otippade intressen..
Denna vecka dyker några av våra minst sagt otippade intressen upp i podden.. Vi pratar om fiske, Pokémon Go och hur våra veckor varit. Det bjuds på mycket skratt och barnsnack. Trevlig lyssning!
Häng med oss på instagram:
Linda: adhd.kraft
Maja: coachmaja.se
14 Jun 2023
11: Planera & hushålla med tid & energi. Hur är det att jobba som coach?
Denna vecka pratar vi bland annat om att hushålla med sin tid, sänka kraven, gränssättning, att tyda tecken samt hur det är att jobba som coach..
Välkommen att kontakta oss här:
Linda: @adhd.kraft
Maja: @coachmaja.se & coachmaja.se
Tack för att just du lyssnar!
7 Jun 2023
Avsnitt 10: träning och hälsa efter ätstörningar
Denna vecka pratar vi en del om träning och dess fördelar samt om träning och hälsa efter ätstörningar.
Linda har haft sin föreläsning och Maja har äntligen fått träffa familjemedlemmar! Linda är nu halvvägs i sin graviditet och får snart veta könet på sin bebis!
Maja: coachmaja.se / @coachmaja.se på instagram
Linda: @adhd.kraft på instagram
31 May 2023
Avsnitt 9: Jobbiga händelser, relationer, maktlöshet och tacksamhet
Ännu ett känslosamt avsnitt där vi delar med oss av personliga upplevelser från våra liv. Vi pratar om relationer, hur vi hanterat och hanterar jobbiga händelser samt hur vissa händelser har påverkat oss. Poddens nya segment följer med även denna vecka och vi reflekterar över veckan som gått. Reflektera gärna du med!
Följ och prata gärna med oss på sociala medier!
Linda: @adhd.kraft
Maja: @coachmaja.se & coachmaja.se
25 May 2023
Avsnitt 8: Coaching, tacksam för magsjuka och ett nytt koncept i podden!
I veckans avsnitt pratar vi en del om coaching och att hjälpa varandra, Lindas magsjuka var precis vad hon behövde och dessutom har vi lagt in ett nytt koncept i podden!
Prata gärna med oss på instagram!
Linda: adhd.kraft
Maja: coachmaja.se
17 May 2023
Avsnitt 7: Att tillfriskna från ätstörningar
I detta avsnitt pratar vi en del om våra tidigare ätstörningar och ser tillbaka på våra sjuka jag, men även hur vi resonerar kring barnens kost samt vanliga utmaningar för föräldrar. Och i vanlig ordning delar vi med oss av våra insikter och tips, trevlig lyssning!
Linda: https://www.instagram.com/adhd.kraft/ (https://www.instagram.com/adhd.kraft/)
Maja: https://www.instagram.com/coachmaja.se/ (https://www.instagram.com/coachmaja.se/) / https://coachmaja.se/ (https://coachmaja.se/)
10 May 2023
Avsnitt 6: Från flyttmonster till Spanien, en kiwi i magen och den där balansen
Äntligen ett nytt avsnitt! Maja har flyttat och ska till Spanien, Linda har en liten Kiwi i magen, samt snack om familjeliv, egenföretagande och balans.
Instagram: adhd.kraft & coachmaja.se
26 Apr 2023
Avsnitt 5: Den stora hemligheten är ute och ett ämne rör upp känslor
Vi pratar om Lindas stora nyhet och dagens samtalsämnen rör minst sagt upp mycket känslor! Vi går verkligen igång och avsnittet avslutas med en viktig ledtråd till ditt kall i livet!
Häng med oss på instagram: coachmaja.se & adhd.kraft
Gillar du podden får du gärna ge den 5 stjärnor och lämna ett omdöme så att fler personer kan hitta den! Tack
19 Apr 2023
Avsnitt 4: Vårrensning, vredesutbrott och vardagstugg
Vi är tillbaka efter ett kort påskuppehåll och har mycket att prata om. Vi vill rensa ut inför våren och pratar om huruvida du äger dina saker eller om dina saker äger dig.. Vi pratar bland annat om fight, flight, freeze och hur blir vi vid konflikter? Vi pratar även om att skrika, gråta och visa känslor inför sina barn, samt mycket mer.
Vad är det egentligen för bomb Linda kommer släppa i podden nästa vecka? Stay tuned.. Nytt avsnitt varje onsdag, följ eller prenumera på podden för att inte missa när nya avsnitt släpps!
Instagram: adhd.kraft & coachmaja.se
5 Apr 2023
Avsnitt 3: Barnlängtan, depressioner och en lyssnarfråga blir besvarad
Ännu ett känslosamt avsnitt, Maja och Linda delar om barnlängtan, graviditet, föräldraskap, rädslor, den jobbiga första tiden som ny förälder och att missa barnens första år.
Detta avsnitt avslutas med en lyssnarfråga kring ADHD.
Vill du att din fråga ska tas upp och besvaras i podden? Välkommen att kontakta @coachmaja.se och @adhd.kraft på instagram.
29 Mar 2023
Avsnitt 2: sorg, livet och meditation för nybörjare
Denna vecka börjar podden med ett sorgligt besked och det pratas en del om döden, tacksamhet, spiritualitet, meditation och rutiner. I detta avsnitt får du även ta del av diskussioner med olika infallsvinklar där Linda och Maja inte är helt överens..
Instagram: @coachmaja.se och @adhd.kraft
22 Mar 2023
Avsnitt 1: Ta ansvar. Du har makten över ditt liv!
Det första långa avsnittet är här! Linda och Maja delar massor med tips, insikter och tuffa sanningar.. Blir man någonsin "klar" med sin inre resa? Och går det att ändra sitt mindset och relationen till sig själv? Vad kommer upp när Maja och Linda blottar sig helt? Följ med på en naken och innerlig poddresa, nytt avsnitt varje onsdag, prenumerera för att inte missa när nya avsnitt släpps!
Välkommen med feedback och frågor till @adhd.kraft och @coachmaja.se på instagram.
27 Feb 2023
Teaser
Välkommen till denna nya podcast med coacherna Linda och Maja. I denna teaser berättar vi lite om oss och podden. Följ/prenumerera på podden för att inte missa när nya avsnitt släpps!
Host of Livets nyanser?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
