Luz al final del túnel nace de un pensamiento inspirado para traer paz a nuestra alma, ya que todos buscamos la forma de ser felices a pesar de las dificultades y pruebas. Por ello, comparto contigo algunas frases, consejos y uno que otro pensamiento para conocer, amar y abrazar quien eres. Mi nombre es Adela Tello, soy estudiante, músico y creadora de contenido; te invito a que juntos podamos fortalecernos por medio de este podcast, y así vencer la densa oscuridad de la vida, porque siempre hay una luz al final del túnel.
Reconocer que necesitas ayuda es la evidencia de la valentía que llevas dentro!
18 Jul 2023
The Yearnings of a Black Woman for Equality
This podcast focuses on the great importance Sojourner Truth had. In it I also expand the information about her and the great things she did to abolish slavery and women’s rights.
8 Jul 2023
Mi experiencia con la depresión
La realidad es que hace años que he estado batallando con depresión. Si pudiera decir que algo que más detesto es esto. Quizá el compartir esto me da un propósito en la vida al ayudar a los demás.
8 Jul 2023
Yo también (depresión)
A veces pensamos que sólo nosotros pasamos por situaciones difíciles, como la depresión, pero al al hablar con otros y escuchar sus experiencias nos damos cuenta de que ellos también las pasan. Quizá al ver que todos enfrentamos una lucha sentimos que ya no estamos solos, y decimos “yo también”.
8 Jul 2023
Mis flores
¿No les ha pasado cuando que a veces ven a los demás piensan que no tienen nada de lo que ellos tienen? Ahí empieza a la comparación. Sentir que todos tienen lo que más deseamos parece ser visto como una desventaja divina, pero la realidad es que todos merecemos ser feliz, o en otras palabras “tener flores en nuestro jardín”. Porque no importa que tan duro sea, siempre hay una luz al final del túnel.
27 Mar 2023
Alguna vez
Un poema sobre la incertidumbre que todos pasamos al comparar nuestra vida con la de los demás y pensar que quizá Dios no nos ama como a ellos.
18 Mar 2023
Hubiera sido la indicada
Para un desamor siempre hay un poema.
4 Feb 2021
Kintsugi: el arte de reparar lo roto - Luz al final del túnel
Hay una técnica japonesa llamada kintsugi, la cual se basa en reparar objetos rotos con materiales preciosos (como el oro) y volverlos como nuevos pero dejando en evidencia que estuvo roto, porque eso lo hace único y de gran valor. De la misma forma así es con nuestra vida. A veces ocultamos que estamos rotos cuando eso es lo que nos hace únicos y de inmenso valor, el pasar por pruebas y dificultades, y de la misma forma “repararnos” con buenas cualidades y actitudes como la paciencia, la templanza, resiliencia, entre otros, nos hace únicos. Siempre hay una luz al final del túnel :)
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9 Jan 2021
Carta sobre la ansiedad - Luz al final del túnel
Durante una sesión con mi psicóloga tuve la oportunidad de leer esta carta sobre la ansiedad que me abrió los ojos. Empecé a ver a la ansiedad como “algo” que en lugar de quererme dañar, en realidad me estaba gritando que parara y tomara un respiro.
13 Dec 2020
Para días de crisis
13 Dec 2020
Carta para ti: cuando no puedes más
A veces sentimos que no podemos más, esta carta te dará un poco de paz en medio de la incertidumbre.
22 Sept 2020
Nuestra actitud lo cambia todo
A veces tenemos adversidad en la vida, y aunque es difícil, siempre las cargas son más ligeras cuando tenemos buena actitud. Muchas cosas dependen de nuestra actitud.
21 Sept 2020
Cómo surgió la luz al final del túnel
Así fue como decidí sacar luz al final del túnel, a fin de compartirlo con ustedes ❤️☺️
21 Sept 2020
Luz al final del túnel
Un pequeño poema/ reflexión para esos momentos en los que te encuentras a ti mismo :)
21 Sept 2020
Luz al final del túnel ✨ (Trailer)
Host of Luz al final del túnel ✨?
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