מעלות הילוך- לחיים מלאי משמעות והגשמה עצמית

About מעלות הילוך- לחיים מלאי משמעות והגשמה עצמית

האם את מרגישה שיש בך פוטנציאל שטרם מימשת? האם את רוצה להעלות את הערך העצמי שלך אבל לא יודעת איך? מחפשת דרך להתפתח ולצמוח בכל תחומי החיים? נוי, קצינה לשעבר בצה"ל ומאמנת אישית, מביאה אליך מניסיונה בפיקוד על מאות חיילים וקצינים, ומהמסע האישי שלה להגשמה עצמית. בכל פרק שבועי, תקבלי כלים מעשיים ותובנות עמוקות להעלאת הערך העצמי, פיתוח ביטחון, והתגברות על חסמים. הפודקאסט הזה נוצר במיוחד בשבילך. זה הזמן שלך להעלות הילוך!

Publisher

נוי וייסמן

Category

society & culture

Language

he

Explicit

No

First episode

7 Nov 2024

Latest episode

8 Dec 2024

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   8 Dec 2024

   מעבר למראה החיצוני: איך לשפר את דימוי הגוף והביקורתית כלפי הגוף שלנו.

   Noya Keshet, life coach, shares personal insights and practical tools to break free from self-criticism and develop genuine self-love and acceptance.

2. 

   13 Nov 2024

   ואולי אפשר אחרת? על נשים, דיאטות והמלחמה הבלתי נראית בהפרעות אכילה

   ידעתן שנשים מהוות כ-85% מהסובלים מהפרעות אכילה? וכי 95% מכל מי שעושה "דיאטה" חוזר למשקלו הקודם תוך 5 שנים?! בפרק הראשון של "מעלות הילוך", נוי חושפת בכנות את המערכת המורכבת ביותר שהייתה לה - זו עם האוכל. ומשתפת איך הצליחה לשפר את היחסים האלה ולפתח בריאות מנטלית חיובית יותר מול האכילה. הצטרפו אלינו לפרק פותח-עיניים וכל כך בנושא שפוגש לצערינו נשים רבות. מוזמנת לבקר באינסטגרם ולשתף איך היה לכן ! ‏https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr (https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr) *כלל הטיפים נאמרו מניסיונה האישי של נוי. ‏

3. 

   7 Nov 2024

   נעים להכיר!

   אתן מוכנות לזה???? הפרק הראשון יעלה ברביעי הקרוב ❤️ בנתיים שימו -🔔 כדי לא לפספס אף פרק! בקרו אותי באינסטגרם! https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr (https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr) לתוכנית הליווי שלי מוזמנות לשלוח הודעה⬇️ https://wa.me/message/P7SX33TAVV3XP1 (https://wa.me/message/P7SX33TAVV3XP1)