116 Episodes
2019 First episode About 曼谛悟思空谈：禅与冥想，解惑人生 曼谛悟思空谈 ------ 这是一档关于智慧和心灵最深层，最纯粹，最实际的谈话。冥想即人生，人生即冥想。
Website/网站 https://mindiver.se
WeChat/微信公众号：Mindiverse
Publisher Mindiverse
Category health & fitness
Language zh
Explicit No
First episode 8 Sept 2019
Latest episode 26 Aug 2021 Latest episodes 116 episodes in the feed.
26 Aug 2021
魄力 · 2 · 不论愉悦或痛苦的想法，全然观察，本身就是魄力 C：但这种看清呢，是一个一体的过程，相互交织的，你要先拿出魄力静下来才能看清，但同时你看清了，会让你更有这种魄力静下来。
只要拿出魄力，不为想法所动，特别是愉悦，还有各种的痛苦、反应，全然的观察。
观察，让内心平静下来，内心从平静中感受到快乐。
在自己的一言一行中，完全把人性的内在美展现出来，而不是大脑一味的去寻求愉悦。
咱没有去否认愉悦的重要性，而是要看到愉悦来自想法这种不稳定，大脑这种汲取、追求、寻求愉悦，所带来的整个大脑的混乱，无序；
拿出魄力，放下从想法中汲取愉悦，放下各种的念头。在观察中，内心平静。在整个的人生的行动中，闪现出人性的内在美。
这种状态下，内心不需要汲取愉悦，一切自然到来，源源不断，这就是快乐。
但促使整个过程的发生，这样一个彻底转变的过程——从汲取愉悦，到快乐的状态，需要一个人拿出魄力，hold住。
在这样一个转换的过程中，不为想法所动。
一直全然的观察，全然的接纳，让这一切自然的发生，这本身就是整个内心魄力的展现。
26 Aug 2021
魄力 · 1 · 冥想/彻变，需要魄力 问：在冥想的人群中，我们经常能观察到这样一种心态——犹犹豫豫。
要么是一直没有拿出魄力，严肃认真地冥想；要么是在冥想之后，看到了整个社会心理构架给内心带来的问题，但是内心里面又不敢彻底地跳出这个框架。
Cico，你怎么看待这种犹豫、徘徊、不果决？
C：你看，绝大多数人都活在想法里面，整个生活大部分都是由想法购置起来的——各种的愉悦，各种的确信，各种的稳定，都是依赖这个想法。
这个想法体现为各种各样的社会框架，意识形态，信仰……
这种大脑过度依赖想法来汲取愉悦，让整个生活、心态保持短暂的平稳，这样一个即刻的需求非常的强劲。
但要放下这些想法，彻底的放下，这意味着一个长期从想法中寻求各种确信的内心，要面临一种前所未有的不确定性。
换句话说，彻底放下想法，本身能够触发一个长期跟想法为伴的内心的极度恐慌。
一个活在想法里的内心，有各种的愉悦来不断维持情绪稳定。
同时，这样一个内心充满了恐惧，因为恐惧来自于想法。想法的一点点变化，内心就感到恐慌，更何况是放下所有想法。
即便是冥想、严肃的对待人生、放下想法，这本身意味着一个持久的、内心的平稳、安全。但这样一个放下想法的过程本身，也会带来即刻的恐慌。
所以，在放下想法，清空所有意识——这样一个大的任务面前——内心惊慌失措，犹犹豫豫。
各种想要知道冥想更多，想要获得更多的确信，但始终无法亲自去做，因为这样一个即刻的恐慌还在。
一个活在想法的内心，它总是去追逐愉悦，这意味着它害怕、排斥任何一丁点不是愉悦的东西。
而这样一个深度探索的过程，本身也会对内心带来短时的扰动。但那样一个心拒绝任何的扰动、问题。所以，在这样一个内心探索的过程中，陷入了僵局。
而冥想——观察人生——意味着既不积极也不消极，而是客观的观察。
所以，一颗寻求愉悦、寻求积极性的内心就无法看到现实，去看到现实本身就是要拿出魄力。
放下对这个积极性的追求，就如实的看这个世界，看自己。这样一个事情，对一个一直在寻求愉悦大脑的来说，需要拿出十足的魄力。
即刻切断这个瘾，这个对愉悦追求的瘾，这个对愉悦寻求的瘾。
这个切断本身就是魄力，意味着去观察这样一个戒断反应，本身也需要魄力。
我们得看到，放下这个愉悦，大脑会陷入到一种不确定状态，但大脑又想继续汲取愉悦。
当大脑被放入到这样一个未知的状态里面的时候，大脑惊慌失措。
恐惧，就是戒断反应。
26 Aug 2021
谦卑 · 2 · 清空这三样，自然不卑不亢 一颗谦卑的心，没有任何的比较。
一颗谦卑的心，
没有任何的社会心理框架。
一颗谦卑的心，意味着自我压根就不存在。
Host of 曼谛悟思空谈：禅与冥想，解惑人生? Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Claim this podcast Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice .
