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知了的梦，与自己的梦，与生命智慧沟通的梦，结合了自己的生活经历与梦想，带给别的知了勇气、希望和温暖。一同向着更美好的生活一起努力前进！

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梦的指引第一章回知了的自述

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by 知了梦心理工作坊

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January 14, 2021

我的关系世界和解了

梦里，关于外婆这边的亲戚，外婆生日大家都去祝贺，我却装受伤，坐在那里不参与。内心觉得她们都不会尊重我，被看不起，装受伤以博取关注。大表姐让小表姐陪我去水上花园散心，小表弟在花园里弄自己的事业，我故意说起台湾去玩，小表姐本来想满足我心愿，小表弟说那有什么好玩的，都腻了。我仔细一想是啊，台湾离这里近，不像我以为的那么稀奇。那就不去了吧，望着椰子树，记起到台湾我会潜水的印象。 回到外婆的房子里，大家都在忙碌，我坐在那里看墙壁，发现这个墙壁是个艺术品，它自己会变化各种图案花朵，都是象牙白，仔细认真盯着就可以看出来，好美好有艺术气息。我心想隔壁就是舅舅的厂，为什么不把这么稀罕的东西放那里，增加声望呢？却放在这里。也许是为了好东西要珍藏也许是为营造孝顺对外婆好的印象吧。舅妈和妈妈还有其它亲戚在忙着烧东西。妈妈烧了红枣蛋，妈妈自言自语的说，不要放多了，应该不会放多吧。神情很不自信，需要舅妈来肯定才放心。 有个画面是阿姨姨夫在庆贺，前面摆着的饮料是我们茶多酉的抹茶饮料。她们似乎很接受。我为了逼真装不能动，大哭，越哭越觉得委屈。直到哭醒。还有个画面，是学校，是大表姐开的。教室里有个小男孩我和他对打，把他打得血淋淋的，收拾得服服帖帖的，这事我藏着掖着不敢让表姐知道。好像我成为了代课老师。表姐也没有说什么，按照标准我的学历资历都是不够的，但表姐也允许我先玩一阵子。 一个教室里满地密麻麻的虫子，孵化出来变成了小鱼，我本来想清扫干净，但为了表现赶紧跑去汇报。 梦后感----整个梦里，似乎我都在伪装和试探，不敢承认说谎，不敢直接表达，博取同情，抱有侥幸。认为大家都在逢场作戏狂欢庆祝，就我置身事外，冷眼旁观又想融入。但表姐们，表现出来非常信任我，我说什么做什么，她们都信，甚至都陪我满足我，没有对我表现出一句责备或是怀疑不满的话。倒是我一直在防备和打架。亲戚们也没有为难为。妈妈诚惶诚恐的，就怕自己烧多或烧少了或不合胃口。 梦补充：我外婆有7个女儿1个儿子，这个儿子在事业上非常有成就。大表姐和小表姐以及小表弟都是舅舅的孩子。 这个梦就如一面镜子一样，照出来了我对这个关系世界的方式，以及真实的关系世界是如何的。 因为从小受环境诚惶诚恐的影响，我一直用装受伤示弱做为防御和试探，做为权威的她们，对我都挺友好的。本来自己可以清理处理的，也要嚷着去找人让全世界都知道，我不敢。看到别人可以自由的表达或享受，我装在那里，心里又是充满委屈。。 事业有成的表姐们，她们为了维护一家的热闹，她们都在尽力做。 我与全世界为敌，只因为认为她们是坏的;我把自己装受伤，动不了，只因为以为她们会要求我做什么？或是怕她们评判我看穿我，担心自己不够好。 那么多年我的自欺欺人，明哲保身，伪装防备，我的害怕和担心，不是我的，是缘于妈妈的投射和担心害怕的认同（当我这么写的时候，内心非常内疚，觉得像攻击了妈妈，背叛了妈妈；事实上我想表达，我认同了妈妈的内心不安，而丢失或是没有建立属于自己的关系认识，妈妈之所以有这种担心，也是缘于儿时的创伤，她也是无奈无辜的，这个追溯就像死循环，到我这里被打破了），真实的她们没那么可怕，没那么不好，她们包容大度和善，充分尊重相信我。 和解了。一切都是自己导的戏。自己的独角戏。 事业有成的人，能量都是在的，并不是像我以前理解的那样，为富不仁，反而是为家族或社会做出贡献的。 梦里的光线是暖融融的泛着微微淡黄色，感觉被包容。遮挡在自己心头的那层油布，揭开了。 我不用再装了，可以大大胆胆的，放开自己的手脚，去呈现真实的自己。我看得到权威期待的信任，我也看到假自体的懦弱，我也知道真实自己的实力和渴望。 揭开遮在眼前的面纱，露出真实的心灵之眼！ PS:到今天为止，《爱和自由—知了自述》专辑完结了。梦伴随着知了的成长，从最初的弱小和虚假自体，到找到真实的自已，慢慢长大。人生继续，梦也在继续！

December 20, 2020

披着羊皮的狼

知了有个好朋友叫秀秀，秀秀是一片时尚森林的大内总管，深受森林大BOSS的器重，对秀秀来说，大BOSS就是他的伯乐，让她的职途上升到了一个新高度。大BOSS为人热情仗义，对秀秀更是信任有加，因为大BOSS的放手，秀秀的潜力也得以展现，大BOSS的好人缘高情商一直是秀秀追随的榜样。 当然林子大了，什么样的鸟儿都会有，森林中有一只鹦鹉是秀秀进入这片森林的引路者，秀秀把它当做好朋友对待。进入森林后，随着秀秀的一路高升，引起了鹦鹉的嫉妒与恐慌，于是经常在背后对秀秀使绊子，在BOSS家族那里造莫须有的谣，包括传谣秀秀有很多暧昧异性好友，制造了几起森林绯闻，以败坏秀秀的名声。其中大昌就是一个被鹦鹉利用的受害者。秀秀吃了几次亏后，也就长了记性。在和鹦鹉的斗志斗勇中，同样不耻鹦鹉行径的小娟和秀秀成为了要好的同盟军，经常连手来抵抗鹦鹉的造谣和挖坑，她们之间建立了革命的友谊。 后来因为种种原因，秀秀离开了时尚森林，小娟接替了秀秀的位置。小娟上位后，她们之间的关系，似乎也发生了些微妙的变化。 昨天秀秀过来找知了，和知了讲述了一个昨晚刚做的梦。希望知了帮她解这个梦。梦是这样的： 我梦到在学校读书，我是班长，因为发病没做作业，小娟去向老师告状我没做作业，同时在班上创造我撒谎的舆论，我被同学孤立，我很委屈，大哭，枉我把她当做好姐妹，恨她对我的背叛。小娟像没发生什么一样，每天一个人在教室很认真的做作业学习。一副白莲花好学生的样子，她说的话大家都信。我在和其它同学解释争论的时候，飚出脏话和气话，男同学大昌偷偷录音作为举报证据，我气急和他动手，问他为什么要这么干。他说暗恋我而我对他无动于衷,他因爱生恨，也不会让我好过。我和老师解释，用我的智商制造了一些证据，证明了自己的清白。 场景2：时尚森林在比拼谁的衣服时尚，大家可以把自己的家当都拿出来，看谁的多。 场景3：那个总是限制我暗算我，表面又对我好的大尾巴儿狼，被吊死了。他被挂在上吊的地方的时候，最开始故意绕圈让绳子无法吊到他的脖子，他边继续让绳子绕圈，边用眼神挑衅地看着我，似乎在说，你看即便上了绞刑架，我也照样有办法好好玩。我就这样看着他，很冷静，但最后聪明反被聪明误，他不是被脖颈吊死，而是被绳子缠绕窒息慢慢气绝。连求救也无法发出。梦中的感受是，大快人心，总算我可以亲政了，没人再打着为我好的幌子来要挟我了。 场景4：.晚上我要去参加一场露天场地的某大型公司的演讲晚会，整个场地上的位置都坐满了，我事先放了学习用具占了位置，另一个要和我一起坐的同行，她有点怪我咋不给她抢座，我就邀她和我一张桌子共用，椅子她自己想办法。很快一张高背椅子隔空递了过来给她，她公司人多，有钱总是好办事。 梦境大概就是如此了，秀秀说，整个梦里被冤枉的时候委屈、伤心、大哭、，被朋友背叛大哭，又气愤。尤其是看到小娟冤枉了我，还可以那么镇定的学习，气的我要抓狂。 秀秀继续说起，我昨天去了一趟时尚森林，勾起了一些尘封的记忆，梦中的对应的是在时尚森林就职时，被人穿小鞋子告状的情形和情绪，只是到现在才发现原来的好姐妹小娟已经成为了曾经的心机鹦鹉。梦中的大昌也是真有其狗，对我爱而不得转而与小娟联手整我。我对关系心有芥蒂，略使小技，转危为安，看透世事人心，不再傻白甜。 而原来以为是对我真心好的大BOSS，因为他对我的提拔和支持，对其心存感恩，他的言行甚至成为我的指引。昨天才发现那都是他的套路，控制为其所用的套路，他在玩弄套路的时候自己也被套死了，我不再受他控制，可以按照自己的意志行事了。 因为我的事先准备，我在大型晚会现场也就是现在的事业渠道中获取了一席之地，同时也知道了先保护好自己的权益，再适当地让渡与人共享。 秀秀在很早之前，就在知了的引导下践行解梦，所以也算是半个解梦师了。在她的叙述中，这个梦已经被比较贴切的解析了出来。在头脑逻辑层面，秀秀一直不想承认小娟的心机，更希望她一直就是曾经的温暖的可以为其两肋插刀的小姐妹，秀秀偶尔想起小娟，还是会伤心她们之间的疏离，甚至自责自己没有更好的处理好这段关系，但她的内心已经看得很清楚，小娟在乎的和她在乎的并不是同样的东西，看到这个梦后，秀秀也就不再执拗曾经的情谊了，各人有命，道不同不相为谋吧。 至于大BOSS也是秀秀的单纯天真，只看到了授权，就以为是信任，没看到授权是因为她的可利用价值。通过这个梦的显示在情感上，秀秀也算是过了这一关，不再拿感情意气用事了。 整体看，秀秀的内心也是越来越成熟，对于感情和理性的把握也越来越有分寸了。前尘往事，随风散去，保护好自己的同时，再互惠互利的合作，完美！ 我好好恭喜了秀秀的成长！ <a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"></a>

December 19, 2020

那块大青石

梦到我去河边洗衣服，带了那块大青石。河岸边的小石头有孔又软软的，可以拿来当搓洗污垢的工具。我将那对黑檀木耳环放到水里用石头搓洗，污垢就像青铜器表面的千年锈垢在水里慢慢脱落消失，一会儿就非常干净了，半圆形像耳朵一样的耳环内壁，随着石头的搓洗，慢慢在水里散开像一顶帽子，又像一个大水母似的随波飘逸。 我在河边清洗带来的衣物，那块大青石浮向水中央，开始是漂浮在水面的，再慢慢往下沉，最后只能隐隐约约看到它了。我边洗衣物边思考，要不要现在跳到河里去把它抢回来，这条河的水够深，我可以在其中游泳的，其实我会游泳，甚至还有点跃跃欲试。但我还是没有停下手上清洗衣物的动作，我发觉自己洗衣服的时候，对前面几件洗得是非常认真的，揉搓清洗每个步骤是是仔仔细细的。越到后面就越随意应付了。甚至浸湿拧干就算完事了。后面还一条被单我都不想洗了，趁还没弄湿，就先把它拿到岸上去放着了。 河边很热闹，过年吧，一个电视上经常见的中年男明星当厨师炒了一车的菜，有西红柿，粉丝炒白菜，还有其它好多，装满一大车子，菜是放在板车上拉出来卖和搞气氛的，我没理解这有啥好吃好热闹的，北方习俗吧，看着挺热闹。 我好几付耳环挂在下铺的床顶，那对黑檀木耳环褪色了，露出像黄杨木的颜色，我以为是假的，一看是原色回归了，仔细看纹理很自然也非常有蕴味的，这种在市场上很吃香。 有个盘珠子的地方，大家用河里的石头来搓木珠子，放在石板上盘成圆形一颗颗的搓，有圆形珠子也有方形珠子，只靠石头不停地搓磨，要把珠子从粗糙变成圆润，那么多珠子一开始看着好费时要好匠心，后来发现只需要搓磨好，串起来就可以了，工序就两道也简单的。必须要用当地河里的石头来搓磨，当地的珠子才能成为一串念珠。 梦记录大致就这些了。整个梦里感觉自己就像个看客，偶而的参与者，老家的街景和河岸，一些旧风俗，内心有不接受的。然后记得感觉自己做事情不能以一贯之，坚持到底，往往都是开头投入大热情，甚至面面俱到，越后面越马虎了事，只求结束就好了。梦里面很多时候我没决定权只有话语权，但也算受尊重。 大青石是我的镇宅之宝，我带它到河里是想恢复它的功力，河是它的母体。看着他慢慢漂浮下沉，一直有犹豫要不要下去先捞回来，又觉得大不了最后找人来帮忙。又想自己游去捡回来，又想再等等看，想着等手上衣服洗好，一次性带回去。就一直举棋不定。事后想想，如果当时大青石若隐若现的时候就下河捞回来，也会是个很爽的事情，也就非常干脆的解决了。一直拖着最后，发现还不一定找得到，不知道河有多深，我游泳可以但潜水不行。又看不到它在哪里，极有可能大青石就又会陷入河底的淤泥中，越想越后悔莫及和有点担心，害怕找不到失去可惜了。有点刻舟求剑的味道。 这个梦到底要告诉我什么呢？我现在的梦越来越难以用解梦的一些技巧来解了。也不是简单的感觉可以诠释出来的了。简直就是心灵深处的灵魂对话了。 那块大青石更像是那个禅定中的“定”，对于修定这件事我的态度，就如梦中对待大青石的态度。河水是生命之水，足够深的意识流和觉知流，河边的的那些可以拿来当搓洗工作的石头是修行的各种小法门，可以清洁一般身外在物粘着的工具，也是可以让物体回归柔性的法门，修行就是回归原色、原始本来的面目。 而对于青石的打捞，就像我对禅定修行的徘徊犹豫。对于修行这件事我的态度，经常有从大热情到草草收场的时候，最先想把一大盆的衣物都一次性清洗，衣物在这里更是我身心覆盖之物，我很想一次性把身心上的覆盖清洗干净，但往往发觉要花好长时间，慢慢就失去了耐心，就想着留到以后再来清洗，就又会留下一些尾巴没去完成。 修行的河边很热闹，仪式感超强，其实里面也就是普通的食材，放在纯朴的板车上展示出来，品类数量多大，看着像那么个样子而已。我看着能理解但也觉得就那么回事，不是我追求的。大部分人都喜欢这种热门有喧头的场面吧。 我继续深入梦，发现这个梦是我的内在对我的显现，目前我对修行的非精进的态度，最简单有效的就是，当那块青石若隐若现的时候，自己游过去捞起来，就没啥事了。并不要想那么多，也不要计划那么多的。当机立断远比犹豫徘徊，思索再三，简单有效。也没必要等到最后的或是一次性的完成，往往是后悔莫及。 至于搓磨珠子的启示更像是，提示自己不要只看表面，要看到事物的本质，表面看似好难，实则简易。就如现在在做的事，内容好好打磨，功夫不负有心人，打磨好后面就是顺理成章，简单串联就可以了。 整个梦都在向我传递一个信息：修行之路，多学多思乃舍本逐末，犹如梦中先衣物清洗，而后捞青石的行为，清洗是为了更好的守护青石，却容易在过程中，往往为了清洗而忽略了青石，掉入为洗而洗的误区中。一切随心，当下行动―――该捞就捞，当下立清！切忌患得患失！这也是欲求完美的贪念。 这个梦无疑是我当下行为困惑的指引，接触禅修后，在南师的著作引领下，我一头扎进佛学的海洋，日日手不释卷，时时脑中索思，更是不离梦中觉察，身心受益匪浅外，也带来许多无知意识的混杂和缠绕，越想解开它，越陷入其中，有时恨不能一口吃成弥勒佛，佛学知识浩瀚无垠，穷尽一生也无法研读完全，所知障如何破解？ 直到前一天又一次看完永嘉禅师的《永嘉禅宗集》，忽然明白，确实如南师所讲的，那么多佛学所讲的内容，到最后无非就是“诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是众佛法”！ 我要修的不是知道多少佛学知识，而是如何奉行众善，如何自净其意，意识清净到哪一步，善行做了哪一步，那修行自然就到哪一步。 意识清净，过去世不可说，未来世不可说，现在世不可说，就是当下一念！ 去繁存精，大道至简，回归本色，当下一念！

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