Parlons de cycle menstruel et de vie de femme.
Envie de transformer ton cycle en allié ? Discutons !
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"Avant de regarder les planètes, intéressons-nous à nos corps."
C'est ce que j'ai entendu pendant ma formation pour devenir conseillère en symptothermie.
Parce que oui, nous humains, on utilise nos yeux pour regarder toujours plus loin.
Pour vérifier ce que font le autres.
Pour savoir si on fait autant.
Pour juger et comparer.
La symptothermie permet de remettre le spotlight sur la personne la plus importante de ta vie : toi.
Parce qu'à force de se comparer aux autres pour savoir si on fait bien ou non, on vit comme si on avait tous les mêmes expériences et les mêmes attentes.
Alors qu'il est évident que non.
Vient discuter sur Insta, je réponds à tous les messages bienveillants : https://www.instagram.com/anais_mes.cycles_mes.regles/ (https://www.instagram.com/anais_mes.cycles_mes.regles/)
9 Jul 2026
On apprend en vivant
Une conversation sur ce que ça veut dire d'être à son compte et d'avoir appris à prendre soin de soi.
On parle des chemins de vie et des défis qu'on traverse. Un échange entre deux pros du bien-être qui ont un même objectif : étudier pour mieux comprendre !
Découvre la symptothermie avec Anaïs :
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18 Jun 2026
Continuer à avancer avec l'humour
Il y a des personnes qui inspirent par leur courage. D'autres par leur créativité, ou encore leur intelligence.
Et puis il y a celles qui ont tout et qui ne se rendent même pas compte qu'elles sont inspirantes. Comme Priscilla !
Elle combine parfaitement la force et la douceur. Le rire et le difficile.
Il n'y a qu'à écouter l'épisode pour le comprendre, car il a fallu peu de sa part pour que je puisse moi aussi me livrer. Notez que c'était notre premier échange.
Retrouvez Priscilla (https://www.instagram.com/priscilla.haller/#) sur Instagram : https://www.instagram.com/priscilla.haller/ (https://www.instagram.com/priscilla.haller/)
Pour en apprendre plus sur la symptothermie : https://anais-symptothermie.com (https://anais-symptothermie.com)
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