Als Life Coach unterstütze ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Ich höre zu, mache die Probleme und Sorgen, die Ihnen im Wege stehen, greifbar und helfe so, neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam finden wir Deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Glück, Zufriedenheit, Stärke und Erfolg.
#6 Zielsetzung - Warum Du deine Ziele nicht erreichst!
Hallo Ihr Lieben, der Großteil unserer Gesellschafft verpasst die Gelegenheit, die eigenen Ziele zu erreichen! Das liegt sowohl an der eigenen inneren Einstellung als auch an äußeren Einflüssen. Wir werden gleich darüber sprechen, wie wir unsere innere Haltung optimieren und andere ganz simpel dabei unterstützen können, Ihre Ziele wirklich anzugehen.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören. Bis gleich! :)
Buchempfehlung: 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden - von Bronnie Ware (https://www.amazon.de/Dinge-die-Sterbende-meisten-bereuen/dp/3442341299)
Mein Instagram: @tobias_giese (https://www.instagram.com/tobias_giese/?hl=de)
Mein Twitch-Account findest Du hier: Twitch (https://www.twitch.tv/eisteeatzeee)
Hier geht´s zum Discord-Server mit weitere Infos: Discord (https://discord.gg/nJeYHeqK)
21 May 2023
#5 Gesunder Geist - Das Zeug für einen gesunden Geist
Hallo Ihr Lieben, unsere Gesellschaft befindet sich im Wandel. Immer schneller, immer mehr digital, immer ungesünder. Unter Strich leidet der Geist von Morgens bis Abends unter diesen Einflüssen und es fehlt uns oftmals an Ausgleich oder Ideen, wie wir uns mental Fit halten. In dieser Folge gebe ich Dir 5 Tipps mit auf den Weg, wie Du deinen gesunden Geist förderst.
Viel Spaß beim Hören und bis gleich! :)
Mein Instagram: @tobias_giese (https://www.instagram.com/tobias_giese/)
14 May 2023
#4 Distanz - Ein Wort mit vielen Bedeutungen
Hallo Ihr Lieben, Distanz zum oder im Alltag. Etwas, was vor allem durch Social Media schwieriger ist denn je. Für die einen bedeuten es Partyurlaub mit Vollgas, für andere bedeutet es physische und mentale Abwesenheit von der gewohnten Umgebung und hinein in das Hier und Jetzt!
Viel Spaß beim Hören und bis gleich! :)
Mein Instagram: @tobias_giese (https://www.instagram.com/tobias_giese/?hl=de)
7 May 2023
#3 Auszeit - Warum auch Du dir Auszeiten nehmen solltest
Hallo Ihr Lieben, der stressige und hektische Alltag macht es uns oft schwer, Zeit mal ganz für sich zu planen. Ohne Handy, ohne Netflix, ohne Gedanken im Hinterkopf, was noch alles erledigt werden muss. Warum es wichtig ist, sich Auszeiten zu nehmen und zu planen und wie Du diese in deinen Alltag integrieren kannst? Genau darüber sprechen wir heute.
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß!
Dein Tobi :)
Mein Instagram Profil findest Du hier: @tobias_giese (https://www.instagram.com/tobias_giese)
12 Sept 2022
#2 Dankbarkeit - Mehr als nur ein Wort
Hallo Ihr Lieben, zwischen einem "Danke" und aufrichtiger Dankbarkeit gibt es einen doch sehr großen Unterschied. Nicht zu vernachlässigen, welch unglaubliche Auswirkungen tiefe und aufrichtige Dankbarkeit uns selbst und anderen gegenüber auf unserer Gesundheit haben kann.
Als kleines Extra habe ich Euch noch zwei Arbeitsblätter mitgebracht, um das Thema auch besser verinnerlichen zu können.
Arbeitsblatt 1: BasisDeinerDankbarkeit.pdf (https://drive.google.com/file/d/1dc0Gbolbi0tGZRwjUnpNs8Tt_wGzsz8p/view?usp=sharing)
Arbeitsblatt 2: FürWasBinIchHeuteDankbar.pdf (https://drive.google.com/file/d/1bkDMrAZsMAJEtYHc5wgAuTaUITpleOq-/view?usp=sharing)
Erfolgsjournal: Erfolgsmacher Journal (https://bit.ly/Erfolgsmacher)
Nun wünsche ich Euch ganz viel Spaß!
euer Tobi :)
Mein Instagram Profil findest Du hier: @tobias_giese (https://www.instagram.com/tobias_giese)
Hier findest Du weitere Links: Linktr.ee
28 Aug 2022
#1 Gedanken verändern Emotionen
Hallo ihr Lieben, heute möchte ich Euch zeigen, wie Ihr mit Gedanken Eure Emotionen steuern und ggf. verbessern könnt.
Mit ein wenig Übung gelingt es Euch später im Alltag spielendleicht und Ihr werdet nervige, unschöne Momente mit deutlich mehr Leichtigkeit an Euch vorbeiziehen lassen.
Ich wünsche Euch viel Spaß,
euer Tobi,
Mein Instagram Profil findest Du hier: @tobias_giese (https://www.instagram.com/tobias_giese/?hl=de)
Hier findest Du weitere Links von mir: Linktr.ee (https://linktr.ee/tobias_giese)
13 Aug 2022
Der Impuls-Podcast
Kennst Du das Gefühl, irgendwie einen kleinen Anstupser zu brauchen? Das Gefühl, Stillstand erreicht zu haben? Vielleicht aber auch das Verlangen nach "MEHR", Du weißt nur nicht wovon? Du weißt einfach, dir fehlt das gewisse Etwas zu 100% Zufriedenheit im Leben?Dann heiße ich Dich herzlich Willkommen zu meinem Podcast "MIND GARDEN"! Mit genau diesen Themen werden meine Gäste und ich uns beschäftigen, unserer Erfahrungen, wie wir mit diesen Gefühlen und Situationen umgegangen sind und heute noch umgehen mit Dir teilen und haben sicher nützliche Tipps für Dich parat. Dieser Podcast soll Dir als Impulsplattform für Dich selbst und Dein Umfeld dienen. Impulse, die wie kleine Blumensamen in deinen Gedanken heranwachsen und Dich dabei unterstützen, Dein volles Potential und maximale Zufriedenheit zu erlangen.
Wie auch ein Blumenbeet benötigen diese Gedanken Geduld und Pflege. Was meine ich damit: Blumensamen benötigen Wasser und Nährstoffe, bis diese zu einem traumhaften Blumenbeet oder sogar einem ganzen Park herangewachsen sind. Auch diese Impulse benötigen unter Umständen Zeit und Pflege. Um es auf den Punk zu bringen: Dies ist kein Podcast für Inspiration, die ist ein Podcast für Handlung und Motivation!
Host of MIND GARDEN - mit Tobias Giese?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
