Mindfulness em Ação - RIR

About Mindfulness em Ação - RIR

HASYA significa provocar o Riso, a arte de criar sons contagiantes de amor, saúde e abundância.

Publisher

Carolina Vilano

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

11 Aug 2020

Latest episode

30 Sept 2020

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   30 Sept 2020

   Acalmando a Ansiedade

   Meditação

2. 

   19 Sept 2020

   Muda a tua Vida 1

   Se ainda não descobriste o teu propósito, wstebprograma vai ajudar-te. Se já o conheces rsta ferramenta é essencial para a sua concretização. Experimenta, sente e deixa fluir....

3. 

   19 Sept 2020

   Svadhyaya

   Prática

4. 

   7 Sept 2020

   21 Dias de Mindfulness em Ação

   O camingo do Mindfulness no dia-a-dia

5. 

   18 Aug 2020

   Alimentação Consciente - Conexão Self 6

   Motivação no processo de Alimentação Consciente

6. 

   18 Aug 2020

   Conexão Self 5

   Como dar un passo atrás nos pensamentos e tornar a mente mais clara.

7. 

   11 Aug 2020

   Alimentação Consciente - A Arte Do Mindfulness Em Ação

   Este não é um program sobre dietas, mas sobre como desenvolver uma relação de equilíbrio com a comida, o corpo e a aparência. O programa de Alimentação Consciente ajudá-lo-á a concretizar mudanças sustentáveis para a Vida. Alimentação Consciente é um conteúdo essencial do Mindfulness. Poderá desenvolver a capacidade de identificar hábitos e vícios mentais associados ao consumo de comida; a diferença entre fome e saciedade; desenvolver e explorar os 5 sentidos e selecionar, confecionar e ingerir os alimentos com atenção Plena.