Minuto do Ferro

About Minuto do Ferro

É chato gastar minutos do seu tempo para saber o que está acontecendo, então, eis um programa para receber uma dose de fatos surpreendentes sobre musculação, atividade física e outros temas pelo menos 1X/semana em apenas um minuto. Se você é alguém que gosta de fatos interessantes que variam sobre o mundo do ferro ou um olhar mais atento aos eventos atuais, então este é o programa para você.

Publisher

VL4D

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

29 Dec 2020

Latest episode

23 Feb 2021

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   23 Feb 2021

   Golden Years

   Maneiras de como lidar com tempos passados que achamos serem melhores do que os atuais.

2. 

   3 Feb 2021

   A coragem para levantar pesos

   Porque é preciso ter coragem levantar pesos.

3. 

   20 Jan 2021

   Ubuntu

   Sou o que sou pelo que nos somos.

4. 

   16 Jan 2021

   Os dias difíceis na academia.

   A importância dos dias difíceis na academia.

5. 

   12 Jan 2021

   Um bom ginásio.

   O meu verdadeiro significado de um bom ginásio.

6. 

   4 Jan 2021

   Não seja um levantador sedentário.

   Importância de fazer outras atividades além do Ferro.

7. 

   31 Dec 2020

   Consistência é o nome do jogo.

   A importância da consistência no treinamento.

8. 

   29 Dec 2020

   O Ferro nunca mente para você.

   Como o ferro pode se mostrar pra você.

9. 

   29 Dec 2020

   Missão do minuto do Ferro.

   Transmitir: valores, atitudes e habilidades!