Meu objetivo é levar a você as ferramentas que têm mudado a minha vida para inspirar a sua vida. Toda semana um episódio novo, pois fazer supera sempre o aprender. Que Deus esteja sempre conosco guiando nossa caminhada!
Um momento de reflexão para seguir adiante na vida é importante. Ainda mais quando uma semana começa. Vamos ? Bora lá! Essa semana é sua!!!
15 Apr 2022
Em busca de um sentido || Ep. 06
Quantas vezes tu já buscou um significado pra tua vida e não encontrou?
Quantas vezes você esteve sozinho e nessa solidão não descobriu as respostas para as perguntas que buscava?
Nesse episódio, quero ajudar você a encontrar um caminho, um significado, um propósito para tua vida.
Se você tem sete minutos para você, venha comigo hoje porque as coisas que eu vou te falar eu tenho certeza que de alguma forma vão tocar profundamente tua alma.
4 Apr 2022
Imunidade e energia || Ep. 05
As nossas emoções, quando negativas, suprimem o nosso sistema imunológico por horas. Nesses momentos, abaixamos a guarda e permitimos que o nosso sistema de defesa fique inoperante, permitindo ingresso de doenças na nossa vida. Quando foi a última vez que tu gastou algum tempo do teu dia pensando em uma filosofia que posso te levar a ter mais saúde?
Quando foi a última vez que você trouxe para sua dieta micro nutrientes que podem elevar a capacidade de defesa do teu organismo e te prevenir de doenças mais graves no futuro?
Bem, vamos ao podcast.
30 Mar 2022
Superando o passado || Ep. 04
Quantas vezes nossos ressentimentos nos mantém num interminável ciclo de negação e parece que precisamos pedir constantemente permissão aos outros para sermos nós mesmos. E então não achamos válido fixar metas e objetivos para nós porque somos pessoas, ao nosso próprio juízo, sem valor. Vamos ao episódio?
19 Mar 2022
O passado não é uma prisão perpétua || Ep. 03
Todos nós vivemos situações estressantes na vida. Faz parte da nossa condição de seres humanos passar por difíceis processos de aprendizado. A questão é que muitas vezes achamos que esses aprendizados são punições dados por Deus ou pela energia que você acredita quando na verdade são verdadeiras bençãos que a Vida nos traz para desenvolver o nosso potencial. E quando ligamos a esses fatos emoções negativas ficamos preso ao passado não permitindo que nossa evolução real aconteça. Vamos ao podcast?
11 Mar 2022
Como lidar com as emoções negativas || Ep. 02
Deixe-me dizer o que as emoções negativas tem feito por mim. Todas as emoções negativas podem conquistar e te privar de teus sonhos ou então ser uma mola propulsora para realizar teus sonhos. A questão é que podemos construir grandes coisas a partir dessas emoções negativas - medo, ansiedade, tristeza, raiva, ódio. Não exisitiria Minutos de Mindset sem essas emoções. Não estou querendo que você ignore elas, ou minimizando seus sentimentos. De forma alguma. O que eu quero que fosse se torne fitness emocionalmente e que construa algo de excelente para você em sua vida. Vamos ao podcast?
4 Mar 2022
Tudo tem que ter um início || Ep. 01
Hey Mindsetters, Toda ação é melhor que ficar parado. Nesse episódio que inaugura nosso canal, falo da importância de ter paz interior e também de ter uma consciência de abundância em tudo o que você fizer. Ter essa mentalidade é importante para seguir na vida construindo. Compartilhe isso com alguém que você se importa.
Host of Minutos de Mindset com André Sühnel?
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