Este é um programa de áudio-rádio que trata de temas relacionados com terapias e alimentação Integrativas. E terá como conteúdos a saúde relacionada com alimentação saudável e vegana e práticas integrativas complementares. Produção da Conexão e Fluxo e Cliquelivros. Condução de Di Ferreira, culinarista vegano.
Esse episódio vai trazer informações e propor algumas ideias para que você passe a dar atenção à sua saúde óssea prevenindo futuros problemas na maturidade. Problemas que podem ser facilmente evitados. Tome cuidado com a alimentação com relação aos ossos, porque depois de instalada a doença não adianta chorar de dor.
19 Sept 2020
MPS 12 - 15 Fatos sobre Alimentação que você precisa saber para ser saudável e feliz - Parte III
Esse é o último episódio da Série composta e dividida em três parte, e que aborda os 5 últimos itens e dicas práticas sobre Alimentação para que você garanta a sua saúde, bem-estar e felicidade. Espero que seja útil.
17 Sept 2020
MPS 11 - 15 fatos sobre alimentação que você precisa saber para ser saudável e feliz - Parte II
Dando continuidade, vou falar sobre mais 5 fatos, trazendo dicas práticas para ajudar você a fazer a mudança no seu estilo de alimentação saudável e ser feliz. E ainda trago informações sobre o e-book Elaborando um cardápio vegano saudável para o dia-a-dia. Não perca!
16 Sept 2020
MPS 10 - 15 Fatos sobre alimentação que você precisa saber para ser saudável e feliz - Parte I
Este episódio trará cinco fatos sobre alimentação que se traduzem em dicas simples e facilmente aplicáveis e que se forem praticadas logo trarão mais saúde e felicidade para você. Assista ao Episódio e sua continuidade.
7 Sept 2020
MPS 9 - É na Pressão!
Este episódio trata da hipertensão e sua relação com a alimentação, chamando a atenção para alimentos que devem ser eliminados da dieta e os que podem ser incluídos para prevenir ou controlar a pressão alta.
2 Sept 2020
MPS 8 - Como está a sua B12?
Neste episódio vamos tratar da Vitamina B12, da suas fontes, da importância fundamental para a sua saúde presente e futura. Também vamos ressaltar da importância do diagnóstico da sua falta e das formas de suplementação n
26 Aug 2020
MPS 7 - Quem quer ter boa digestão?
Neste episódio trago algumas atitudes simples e ao alcance de todos para melhorar ou manter a boa digestão e evitar dores, desconfortos, refluxos, gastrites e úlceras. Confira e depois diga se foi útil. Abraços.
17 Aug 2020
MPS 6 - Antioxidantes e os Radicais Livres
Nesse episódio você vai tomar conhecimento ou relembrar sobre a dinâmica da saúde com base nos opostos-complementares radicais livres e antioxidantes. Vai saber porque os radicais livres aumentam e envelhecem o seu corpo e a sua pele e como combater esses maus efeitos praticando uma Alimentação Antioxidante. Vai ser interessante! Ouça e compartilhe!
7 Aug 2020
MPS 5 - Alimentação e Sinusite
Este episódio de Minutos para a Saúde, fala sobre a influência da alimentação para evitar ou combater a Sinusite e seus desagradáveis sintomas. É importante tanto para quem tem, como para quem não sofre com ela, já que traz informações para evitar. A apresentação é de Di Ferreira, culinarista vegano. Patrocínio da Conexão e Fluxo: Terapias e Alimentação Integrativas. Idealização da Cliquelivros: livros, leitura e cultura. Contatos: @conexaoefluxo no Instagram, WhatsApp 11 963759789, DiMAIS Culinária Saudável no Facebook e Cliquelivros, também no Facebook. Se gostar, compartilhe. Se não apreciar, faça contato e dê sua opinião para que eu possa melhorar. Gratidão e vibrações de saúde.
30 Jul 2020
MPS 4 - Alimentação Saudável e Colesterol
Este episódio aborda a relação entre alimentação saudável e colesterol. Ajuda a refletir sobre o impacto da sua alimentação no seu colesterol e traz dicas de como se alimentar para reduzir ou manter em níveis adequados.
28 Jul 2020
MPS 3 - Comer para Emagrecer
Neste episódio abordamos sobre qual tipo de alimentação é saudável e adequada para o emagrecimento e a manutenção do peso e qual a forma de se alimentar mais adequada. Em contrapartida apresenta-se como comer de forma e utilizando alimentos inadequados poderá te engordar.
17 Jul 2020
MPS 2 - Gorduras & Saúde
Neste episódio vamos tratar da importância das gorduras para a saúde do coração. A ideia é desmistificar esses macronutrientes, demonstrando que há gorduras boas e ruins, qual as utilidades das gorduras boas e os riscos das gorduras ruins. Também indicamos quais alimentos devem ser evitados e quais devem ser inseridos numa alimentação para a saúde.
12 Jul 2020
MPS 1 - Fibras & Água: saúde do intestino
Nesse áudio-rádio tratamos sobre a saúde do intestino relacionados com a ingestão de fibras e água, como de fundamental importância para o seu bom funcionamento e para a prevenção de problemas de saúde. Isso inclui indicações de alimentos simples e práticos para serem consumidos diariamente e que ajudam a manter-se saudável.
12 Jul 2020
Minutos para a Saúde (Trailer)
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