«Москва бегом» — подкаст о беге в городе. Его ведут авторы ютьюб-канала «Бег вреден» Алексей Иванов и Александр Смирнов. Вместе с гостями — профессионалами и любителями от мира спорта — они открывают новые беговые маршруты в Москве, чтобы освежить ваши отношения с бегом. «Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma, команды ютьюб-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи».
Podcast Overview
«Москва бегом» — подкаст о беге в городе. Его ведут авторы ютьюб-канала «Бег вреден» Алексей Иванов и Александр Смирнов. Вместе с гостями — профессионалами и любителями от мира спорта — они открывают новые беговые маршруты в Москве, чтобы освежить ваши отношения с бегом. «Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma, команды ютьюб-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи».
Language
🇷🇺
Publishing Since
5/29/2021
1 verified contact email on file for Москва бегом
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 3, 2021
Елена Коробкина: как мотивировать себя выходить на пробежку
В последнем эпизоде подкаста «Москва бегом» говорим с Еленой Коробкиной — легкоатлеткой, бегуньей на длинные дистанции, многократной чемпионкой России и чемпионкой Европы 2015 года по легкой атлетике в помещении (тогда спортсменка бежала дистанцию в 3000 метров). А еще Елена установила рекорд на Московском полумарафоне на дистанции 21,1 километра среди женщин, финишировав с результатом 1 час 10 минут 29 секунд. В выпуске Елена рассказывает, почему Измайловский парк — ее любимая беговая локация в Москве, делится лайфхаками для начинающих бегунов, а еще объясняет, каково это — когда бег становится твоей профессией. В выпуске: 00:53 Идеальные кроссовки для бега 09:13 Международные соревнования 13:04 Как бег становится профессией 14:58 О беговых сборах 17:13 Гаджеты для бегунов 19:26 Нужно ли бегать по пульсу 24:24 Трек vs асфальт: что круче 26:40 Где бегать в Измайлово 28:38 Тренировки Елены Коробкиной 36:32 Почему американские бегуны быстрее российских 41:33 Мечтают ли спортсмены об Олимпиаде 44:28 Бег и мода 48:55 Почему нельзя быстро подготовиться к марафону 50:57 Беговые травмы Факты об Измайловском парке, которые звучат в эпизоде: — Измайловский парк — один из крупнейших парков в Европе (из тех, что находятся в городской черте). Его площадь — целых 1600 гектаров. — В XVII веке эта территория была загородной резиденцией царя Алексея Михайловича Романова. — По царскому приказу запрудили местную реку Серебрянка — так здесь появились целые каскады из прудов. — В парке стоит один из самых старых московских аттракционов — колесо обозрения. Его построили еще в 1957 году. Кататься на нем безопасно и сейчас: в 2005-м аттракцион модернизировали. — В середине 30-х в Измайлово планировали построить стадион имени Сталина на 200 тысяч человек с колоннадами, арками и статуями — в то время он мог бы стать крупнейшим в мире. — В советское время в районе появилось много зданий в модернистском стиле. Одно из них тоже связано со спортом — это корпуса гостиницы « Измайлово». Они были построены к Олимпийским играм 1980 года. «Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma , команды YouTube-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи» . Ведущие — Алексей Иванов и Александр Смирнов («Бег вреден») Редактор — Анна Чесова («Техника речи») Продюсеры — Анна Коваленко и Алексей Юртаев («Техника речи») Монтаж — Виктор Давыдов («Техника речи»)
June 26, 2021
Урбанист Артем Герасименко: какой город удобней для бега
В четвертом выпуске подкаста «Москва бегом» говорим со спортсменом, урбанистом и автором телеграм-канала «Здоровые города» Артемом Герасименко. Несколько лет назад вместе с друзьями-архитекторами он запустил проект «Спортивная история» — серию пробежек-экскурсий по памятникам конструктивизма. Один из маршрутов пролегает через Шаболовку, о которой Артем подробно расскажет в этом эпизоде. В выпуске: 00:54 Удобный город для бега 04:23 Чем Екатеринбург похож на Барселону 06:11 За что не любят бегунов 09:02 Меняет ли архитектура города сознание его жителей 16:29 О популяризации бега 18:56 Что смотреть, пока бегаешь на Шаболовке 23:24 Байки о Шуховской башне 27:57 Конструктивистская Москва, которую мы теряем 31:08 Как бег помогает узнать город лучше 46:45 Карта московского конструктивизма Факты о Шаболовке, которые звучат в эпизоде: — В 20-х район стал площадкой для опытов архитекторов-авангардистов. Один из радикальных экспериментов — дом-коммуна на Орджоникидзе. Жизнь в нем была устроена таким образом, чтобы воспитать из советских студентов «людей нового времени». — Архитектурная «жемчужина» района — Шуховская башня, которая раньше раздавала телевизионный сигнал по всему городу. Увы, сейчас от ее былого величия почти ничего не осталось: постройка в аварийном состоянии. — Неподалеку от башни стоит первый московский дом-коммуна: советские архитекторы расположили внутри не только жилые помещения, но и общественный центр, детский сад, столовую, душевые и летний кинотеатр. Каждому его жителю вручали инструкцию: по ней, например, было запрещено ввозить в здание старую мебель и иконы. — Шаболовка исторически связана с торговлей. Здесь стоит один самых популярных советских универмагов — Даниловский. «Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma , команды YouTube-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи» . Ведущие — Алексей Иванов и Александр Смирнов («Бег вреден») Редактор — Анна Чесова («Техника речи») Продюсеры — Анна Коваленко и Алексей Юртаев («Техника речи») Монтаж — Виктор Давыдов («Техника речи»)
June 19, 2021
Соня Солдатова: как прийти в форму для бега без травм
В третьем выпуске подкаста «Москва бегом» говорим с фитнес-блогером и предпринимательницей Соней Солдатовой. Сейчас в ее Инстаграме — больше миллиона подписчиков, а еще она запустила несколько других проектов, связанных со спортом: программы для самостоятельных тренировок и студию фитнеса Soul Unit. В студенчестве Соня жила в Лефортово — и много там бегала: по набережной Яузы, горбатым мостам через нее и в местном парке. В этом эпизоде Соня не только рассказывает о своем беговом опыте, но и делится лайфхаками: например, о том, как грамотно начать бегать или быстро прийти в форму, если вы получили травму. В выпуске: 05:03 Где бегать в Лефортово 10:51 Как стать выносливее в беге 13:17 Восстановление после травм 15:55 Что такое раскатка и зачем она нужна 25:15 Плюсы, минусы и подводные камни бега по мостам 28:55 Где в Лефортово закрыть углеводное окно 30:55 Что сложнее — набрать вес или снизить 37:09 Бег и похудение 40:25 Как и почему мы травмируемся 42:44 Нужно ли оттачивать технику до идеала 52:08 Что такое карта тела 53:26 Экипировка для бега зимой 55:47 О страхах бегунов-новичков 57:11 Чего боятся опытные бегуны Факты о Лефортово, которые звучат в эпизоде: — При Петре I в районе был военный городок — первый в истории России — В Лефортово есть свой Версаль. Так называют Лефортовский парк — А еще здесь стоит старейший каменный мост в Москве — тоже Лефортовский. Ему больше 200 лет — В 20-х в Лефортово много экспериментировали советские авангардисты. Проекты, сохранившиеся с того времени, — нынешний корпус «Е» МЭИ и гараж Госплана СССР — Стоит взглянуть на Введенское кладбище. Здесь много гробниц, часовен и склепов в самых разных стилях — от готики и классицизма до эклектики и модерна «Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma , команды YouTube-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи» . Ведущие — Алексей Иванов и Александр Смирнов («Бег вреден») Редактор — Анна Чесова («Техника речи») Продюсеры — Анна Коваленко и Алексей Юртаев («Техника речи») Монтаж — Виктор Давыдов («Техника речи»)
6 total episodes available
Deep-dive analytics for Москва бегом
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Москва бегом?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.