כולנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות בשביל לרדת במשקל ולשמור על אורח חיים בריא🍎 לפעמים קשה לנו להביא את זה לידיי יישום בחיים שלנו 🙋🏻♂️🙋🏽♀️ ונוצר דיסוננס בין מה שאנחנו יודעים למה שאנחנו עושים 🏃🏻♂️ ״מיינדסט של חטובים״ נועד לגשר על הפער ולעזור לכם לפתח את אותו המיינדסט והתודעה של האנשים החטובים בשביל שגם אתם תוכלו להשיג את גוף החלומות שלכם, ולטווח הארוך 🔚
קצת עליי: רם אלוס, בעל עסק בשם NLFIT לירידה במשקל, משלב את עולם הפסיכולוגיה והפיזיולוגיה בליווים שלי.
למדתי NLP במכללה הגדולה בארץ, מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט, לימודי תזונה מורחבים במכללה של וינגייט.
חפשו ram.alus באינסטגרם 📲
כמה פעמים אנחנו אומרים לעצמנו אין לי זמן? הגיע הזמן שנפתור את הבעיה הזאת דרך ניהול עצמי נכון ובכך נוכל להשפיע על עוד תחומי החיים הנלווים לתהליך שלנו 🏝
22 Nov 2021
עונה 1️⃣ פרק 5️⃣ - החיים והמוות ☠️ ביד הלשון 👅
לשפה שלנו יש כוח עצון במעשים שלנו 🚶♀️. המילים שנשתמש ישפיעו על איך שנרגיש ומכאן לאיך שנפעל 🗣. לפעמים, כשיש לנו התנגדות פנימית לתהליך ירידה במשקל, מספיק ונשנה את המילים שלנו ונוכל לראות איך המוח ״זורם״ איתנו, ובכך להשיג את התוצאות המיוחלות 🏆. לשפה שלנו יש כוח עצום! והיא אומרת עלינו תכל׳ס הכל 🤯
15 Nov 2021
עונה 1️⃣ פרק 4️⃣ - זמן 🕗 אנרגיה⚡️כסף💸 ומודלינג 🦸🏼♀️
לכולנו יש 3 משאבים שדרושים לנו בשביל לקבל תוצאות בתחומי החיים שלנו, חשוב שנדע להשתמש בהם בתבונה 🧠 אחת השיטות הטובות ביותר לשימוש נכון במשאבים שלנו נקרא ״מידול״ או בשפה המקצועית מודלינג 🌟. בשביל להגיע לפסגת ההר בחיינו עלינו למצוא אדם שהגיע לאותה הפסגה ולהבין איך הוא עשה את זה, העזרה שלו תחסוך לנו המון - זמן🕗 - אנרגיה⚡️- וכסף 💸. אז מי המודל שלך? 🏆
8 Nov 2021
עונה 1️⃣ פרק 3️⃣ - מהחלטה ליעד 🎯 ופירמידת הלמה שלכם 🛕
אחרי שקיבלנו החלטה בפרק הקודם 💬 הגיע הזמן להפוך אותה ליעד אמיתי, כמו אחד כזה שאנחנו מציבים בוויז 🚗 ונבין איך להציב יעד כמו שצריך לפי 4️⃣ עקרונות הברזל 🛡 משם נעבור להבנת הלמה העמוק ביותר שלנו לתהליך 🕳 כי בן אדם שיש לו למה, יכול לשאת כמעט כל איך 🏋🏻♂️
1 Nov 2021
עונה 1️⃣ פרק 2️⃣ - ידע 🧠 פרחים 🌼 וקבלת החלטות 🤷🏻♂️
תכלס, ידע זה לא כוח. צריך עוד משהו אחד בשביל שזה יהפוך לכוח אמיתי 💪🏼 ואותו נגלה בפרק 🤫 מהם ארבעת הפרחים שכולנו צריכים להשקות כל יום? 🌼 אחרת הם ינבלו 💦 ובנוסף כל דבר שאי פעם השגנו התחיל מהחלטה שקיבלנו על עצמנו 🌟 מהי קבלת החלטה נכונה? ואיך ההחלטה שניקח תקבע את הסטנדרטים שנגיע 🏆
25 Oct 2021
עונה 1️⃣ פרק 1️⃣ - מודל ההשגה 🏆 להיות - לעשות - להשיג 🌟
בפרק הראשון של העונה 🥳 נתחיל את המסע שלנו לאותו המיינדסט של האנשים החטובים 🧠 למה רוב התהליכים לירידה במשקל לא מצליחים, ואם כן, לכמה זמן? איך יוצרים שינויים בחיינו ומשיגים את מה שאנחנו רוצים, ולטווח הארוך? 🔚 בנוסף נלמד את ״מודל ההשגה״ שמקבץ לתוכו 3 מילים עוצמתיות בשביל שכל אחד שירצה להשיג את גוף החלומות בחייו, ידע איך לעשות את זה🙋🏻♂️🙋🏽♀️
Host of מיינדסט של חטובים?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
