#6 - О том что самый быстрый способ себя уничтожить - это следовать чужому мнению
Всем привет! В этом эпизоде я решила поделиться мыслями о том, почему лучше избегать чужого мнения, будь то похвала или критика. О том, почему далеко не всегда люди делятся с вами информацией в ваших интересах.
_ _ _ _ _ _ _ _ _
Я в соц сетях:
Clubhouse @karinaxea
Instagram https://www.instagram.com/karinaxea/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/karinatim/
Подкаст можете слушать ВКонтакте https://vk.com/podkastnabegu
30 Mar 2021
#5 - Эта мощная и легкая техника поможет вам обрести себя и свою уникальность
Всем привет! А давайте-ка сегодня порефлексируем? :)
Я знаю несколько классных способов, которые могут помочь вам найти себя и понять, в чем состоит ваша уникальность. Если вы сделаете эти упражнения, вы поймете, что вас всегда интересовало, в чем вы видели свое предназначение, какие были у вас таланты. И главное, вы поймете, на правильном ли вы пути, и применяете ли вы свои сильные стороны в настоящий момент :)
_ _ _ _ _ _ _ _ _
Я в соц сетях:
Clubhouse @karinaxea
Instagram https://www.instagram.com/karinaxea/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/karinatim/
Подкаст можете слушать ВКонтакте https://vk.com/podkastnabegu
13 Mar 2021
#4 - Депрессия. Как починить себя и найти в себе силы двигаться
Очень много людей в последнее время нуждаются в психоэмоциональной поддержке, очень много - спрашивают номера горячей линии. Связано это с сумасшедшими событиями 2020 года, изоляцией, одиночеством и стрессом. В этом выпуске я хочу дать вам надежду на то, что выход из депрессии есть и рассмотреть физиологические и ценностные причины появления депрессии. Я очень надеюсь, что этот выпуск вам поможет!
Карина
_ _ _ _ _ _ _ _ _
Я в соц сетях:
Clubhouse @karinaxea
Instagram https://www.instagram.com/karinaxea/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/karinatim/
Подкаст можете слушать ВКонтакте https://vk.com/podkastnabegu
8 Mar 2021
#3 - Открываю новые способности своего тела по методу Вима Хофа
Всем привет! Уж слишком долгая была зима в этом году, мне надоело мерзнуть. И я по совету своего скандинавского друга решила попробовать метод Вима Хофа. Вим Хоф - это "ледяной человек", способный нормально функционировать в экстремально низких температурах. Интересно, что я делаю для того, чтобы перенести способности своего тела на новый уровень? Тогда слушай дальше!
Карина
_ _ _ _ _ _ _ _ _
Книга о В. Хофе, которую я рекомендую: The Way of the Iceman
Дополнительно книга о дыхании: The Oxygen Advantage
Я в соц сетях:
Clubhouse @karinaxea
Instagram https://www.instagram.com/karinaxea/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/karinatim/
Подкаст можете слушать ВКонтакте https://vk.com/podkastnabegu
13 Feb 2021
#2 - Clubhouse или где тусит Илон Маск и остальные гики кремниевой долины
Раз уж всем так любопытно что из себя представляет площадка, где тусит Илон Маск - я тут как тут с выпуском о Clubhouse 😉
_
Я в соц сетях:
Clubhouse @karinaxea
Instagram https://www.instagram.com/karinaxea/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/karinatim/
Подкаст можете слушать ВКонтакте https://vk.com/podkastnabegu
11 Feb 2021
#1 - А жить ты когда начнешь?
Всем привет!
Я запускаю новый подкаст "На бегу"! В последнее время я была очень занята, и это позволило мне задуматься, куда мы бежим и опаздываем? Надо ли туда бежать и кто нас там ждет?
Оставить мне отзыв можно здесь:
Мой LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karinatim/
Мой Instagram: https://www.instagram.com/karinaxea/
Host of На бегу?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
