На связи с реальностью

About На связи с реальностью

Твой психотерапевт на связи. Подкаст, в котором специалисты в центра когнитивной психотерапии Высота отвечают на важные вопросы.

Publisher

Центр Высота

Category

society & culture

Language

ru

Explicit

No

First episode

22 Feb 2023

Latest episode

26 May 2025

Latest episodes

11 episodes in the feed.

1. 

   26 May 2025

   Выпуск 11. «‎Смысл жизни. Как его обрести?»

2. 

   15 Nov 2024

   Выпуск 10. «Эмпатия: сила или слабость?»

3. 

   19 Aug 2024

   Выпуск 9. «Детско-родительские отношения»

4. 

   10 Aug 2024

   Выпуск 8. «10 принципов отношений»

   Какие главные принципы в отношениях? Что создаст ту опору и доверие в отношениях, которые позволят им быть долгосрочными, искренними и близкими? Почему крайне важно формировать приоритет отношений и как это сделать?

5. 

   1 Dec 2023

   Выпуск 7. «Несчастливого Нового года!»

   Как испортить себе новогоднее настроение? Что делать, если его совсем нет? Или если Новый год больше не приносит столько же радости, как раньше? Разбираемся, как пережить предпраздничную суету и научиться ей радоваться.

6. 

   20 Nov 2023

   Выпуск 6. «Что такое счастье?»

   Можно ли стать счастливым раз и навсегда? Как достичь этого самого счастья и стоит ли к нему стремиться? Насколько это эффективно? Разбираемся вместе с  Ольгой Долганиной, клиническим психологом, кпт-терапевтом, руководителем центра и клиники доказательной психотерапии Высота.

7. 

   17 Oct 2023

   Выпуск 5. «Про уверенность»

   Уверенность - это врождённая суперсила?  Или навык, который можно натренировать? Рассказываем как стать уверенным в себе человеком.

8. 

   10 May 2023

   Выпуск 4. «Что такое любовь к себе?»

9. 

   21 Apr 2023

   Выпуск 3. «Мышление человека с лишним весом»

   Разбираем иррациональные мысли и дисфункциона́льные убеждения, которые способствуют набору лишнего веса.

10. 

    8 Apr 2023

    Выпуск 2. «Все проблемы родом из детства?»

    Следует ли искать корни проблем в детстве, чтобы решить существующие трудности? Насколько это эффективно? На эти вопросы отвечает Ольга Долганина, клинический психолог, кпт-терапевт, руководитель центра и клиники доказательной психотерапии Высота.

11. 

    22 Feb 2023

    Выпуск 1. «У меня нет отношений, значит я никчемная?»