Je suis partie vivre au Japon en 2021.
Quelques mois plus tard, je suis devenue mère dans ce pays.
Dans ce podcast, je raconte ce que ça fait vraiment de vivre au Japon, d’y tomber enceinte, d’y accoucher… et d’y élever un enfant quand on est étrangère.
Ce n’est pas le Japon des voyages.
C’est le Japon du quotidien.
Le système, les règles, la solitude, la beauté, les contrastes.
Un récit intime, sans carte postale, pour comprendre ce que signifie vraiment s’installer et devenir mère au Japon.
Pour découvrir mes lieux préférés au Japon et d’autres ressources : www.nabidayo.com 🌸
Dans cet épisode, je raconte le moment où tout bascule vraiment.
Le retour à la maison.
Quand le Japon n’est plus seulement un pays à découvrir…
mais un endroit où l’on doit vivre, s’adapter, et trouver sa place.
Entre silence, fatigue, nouvelles règles et réalité du quotidien,
devenir mère au Japon m’a fait voir ce pays autrement.
Un épisode plus intime, plus profond,
qui clôture cette première saison.
1 Apr 2026
Post-partum au Japon : règles strictes et petits gestes d’humanité
Après l’accouchement, je découvre le post-partum au Japon.
Entre protocoles très stricts, incompréhensions et moments de grande vulnérabilité, cette période se révèle bien différente de ce que j’imaginais.
Mais au milieu de ce système rigide, certains gestes inattendus vont marquer cette expérience d’une manière que je n’oublierai jamais.
25 Mar 2026
Accoucher au Japon
Le ciel était bleu et orange quand j’ai compris que c’était le jour J
Dans cet épisode, je vous raconte le déclenchement que j’ai refusé, l’arrivée seule à l’hôpital à cause du COVID, le silence de l’agent de sécurité, la salle d’accouchement, et ce moment où j’ai dû m’affirmer.
Un accouchement sans péridurale.
Un accouchement loin de chez moi.
Un accouchement qui m’a transformée.
18 Mar 2026
Être enceinte au Japon : un système qui fonctionne… autrement
Carnet de maternité, badge de femme enceinte, rendez-vous ultra organisés…
Le système japonais est impressionnant.
Mais derrière l’efficacité, j’ai aussi découvert une autre culture médicale : moins de discussion, plus de règles, et parfois une sensation de perdre un peu le contrôle.
Dans cet épisode, je vous parle du diabète gestationnel, du plan de naissance, et de la salle de tatami qui m’a finalement été refusée.
14 Mar 2026
Tomber enceinte au Japon
Quatre mois après mon arrivée, un test positif vient bouleverser ma vie.
Dans cet épisode, je vous raconte le choc de la grossesse loin de ma famille, la recherche d’un hôpital, la découverte que la péridurale n’est pas si évidente au Japon… et le début d’un changement intérieur.
Être expatriée, c’est une aventure.
Être enceinte expatriée, c’est autre chose.
2 Mar 2026
Arriver au Japon, vraiment
En décembre 2021, je quitte la France pour m’installer au Japon.
Je pensais vivre une aventure. Je découvre surtout le froid, le silence… et la solitude.
Dans cet épisode, je vous raconte l’arrivée en pleine pandémie, les trois jours de confinement à Tokyo, l’installation à Osaka, et ce décalage invisible qui s’installe quand on change de pays.
Ce n’est pas le Japon des cartes postales.
C’est le Japon du quotidien, quand tout est nouveau et que l’on perd ses repères.
Et je ne savais pas encore que quelques mois plus tard… ma vie allait basculer.
✨ Retrouvez mes ressources et mon guide “Mon Japon Autrement” sur :
www.nabidayo.com
Host of Naître mère au Japon?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
