Podcast de Diego Ampuero & Ignacio Radrizzani que muestra conversaciones con emprendedores, historias de negocios, formas de mejorar tus redes sociales y también hablamos sobre personas que dejaron o están dejando huella en este mundo.
NativaMente
Claim This Podcastby Diego Ampuero & Nacho R.
13 episodes
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Podcast Overview
Podcast de Diego Ampuero & Ignacio Radrizzani que muestra conversaciones con emprendedores, historias de negocios, formas de mejorar tus redes sociales y también hablamos sobre personas que dejaron o están dejando huella en este mundo.
Language
🇪🇸
Publishing Since
7/9/2020
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Recent Episodes
February 7, 2021
Dormir te mantiene despierto
<p>Hablemos del descanso, muchas personas piensan que ser productivo significa que debes quedarte horas chambeando duro, concentrarte completamente en lo que estás realizando y seguir adelante no importa lo que pase. Nos parece genial que tengas esas ganas de trabajar en algo, pero quedarte mucho tiempo sin descansar puede ser un arma letal para tu productividad.</p> <p>Es cierto que debemos esforzarnos al máximo para conseguir los objetivos que nos planteamos, pero tenemos que observarnos desde una tercera persona y analizar si estamos exigiéndonos tanto que nos olvidamos de un detalle grande, nuestro cuerpo.</p> <p>Seguramente te pasó con anterioridad que querías jugar a la consola cuando eras pequeño y te pasabas muchas horas enganchado a ella o quizás te está pasando ahora. Seguro jugabas tanto que al final la play o lo que sea, terminó por apagarse y tu papá te decía que tienes que esperar a que esta se enfríe para recobrar su rendimiento inicial. Lo mismo pasa con nosotros, pero en nuestro caso utilizamos una acción que es fascinante para muchos. Cuando tenemos un día largo y laborioso, cuando acabamos de hacer ejercicio, necesitamos recuperar las energías y a veces recurrimos a comer u otras cosas, pero, el cuerpo, lo que hace desde hace millones de años es dormir.</p> <p>Así que, si quieres mejorar tu productividad, saber qué beneficios te trae dormir bien y cómo puedes empezar a hacerlo. Presta atención a este episodio, el contenido de este episodio te convertirá en un superhombre si lo realizas correctamente. En el podcast de hoy escucharás que realmente es el sueño, cuál es la importancia del sueño y cómo puedes empezar a dormir como se debe con 3 simples pasos. Si deseas ver otros episodios con respecto a hábitos, tips o emprendedores, no olvides de seguir el podcast y nuestras redes sociales. Ahora, empecemos.</p> <p>Puedes escuchar este episodio donde desees, así que sólo sigue manejando el auto, sigue entrenando, sigue sentado en tu cama y disfruta de este episodio. Si te gusta, dale like y compártelo con algún compañero, socio o amigo que crees que debería escuchar este episodio para empezar a cambiar, son pensamientos e inspiración que recopilamos de diversos videos, artículos o libros. No te olvides de seguir el podcast para no perderte los próximos episodios. Subiremos un capítulo cada semana y esperamos que lo disfrutes. Saludos, bienvenido a NativaMente.</p> <ul> <li>Video de Matt D'Avella: https://www.youtube.com/watch?v=QFCMs7prEB8</li> <li>https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sleep/art-20048379</li> <li>https://www.medicalnewstoday.com/articles/325353#:~:text=Sleep%20is%20a%20vital%2C%20often,disease%2C%20and%20increased%20illness%20duration.</li> <li>https://www.healthline.com/nutrition/10-reasons-why-good-sleep-is-important</li> </ul>
January 3, 2021
El hábito más fácil que te convertirá en alguien nuevo
<p>Bienvenido a NativaMente, un podcast que muestra y prueba algunos hábitos que podrías implementar en tu vida, también hablamos sobre algunos emprendedores que dejaron o están dejando huella en el mundo y sobre cómo empresas como Facebook, Apple o Google alcanzaron el éxito que tienen ahora. No olvides de seguirnos en las redes sociales y escribirnos un mensaje con todas tus recomendaciones. Esperamos que aprendas mucho sobre lo que tenemos hoy para ti y disfrutes del episodio de hoy.</p> <p>Estamos mandando mails como locos, intentamos contactar con muchos negocios y parte de nuestra mañana está resultando ser muy efectiva. Todas estas semanas nos estamos levantando temprano, con ánimo para empezar a chambear y prácticamente poder ganarle a la mañana, es un buen desencadenante para la productividad que necesitamos en el día.<br> <br> Pero existe algo más importante que en lo personal, pienso que es lo que nos ayuda a no poder caer en la locura en estos tiempos de incertidumbre por la pandemia, es un hábito que nos ha permitido dormir bien o empezar el día como se debe; también, gracias a este hábito hemos podido reflexionar correctamente sobre todo lo que hacemos y nos ha ayudado a quitar malos hábitos, como una mala alimentación, distractores como juegos de consola y tenemos algunos hábitos malos que están en proceso de ser quitados gracias a uno nuevo que estamos implementando.<br> <br> ¿Y cuál es lo mejor de este hábito misterioso? que puedes empezar con 10 minutos al día, no necesitas nada más que una silla o un suelo, si quieres puedes usar unos audífonos y sobretodo, un cerebro, de preferencia uno ruidoso para que sientas como poco a poco vas progresando. El hábito es la meditación. Quédate un ratito porque realmente hacer estos 10 minutos van a poder cambiar tu vida, he visto a un hombre de 50 años que gracias a la meditación pudo decidirse a bajar de peso y ahora está con 15 kilos menos, este hombre no ha entrenado nunca en su vida y gracias a la meditación está haciendo ejercicio 3 veces por semana y este mismo hombre ya no necesita tomar pastillas antidepresivas o pastillas contra la ansiedad porque ha descubierto que la meditación o el mindfulness son cambiadores de vidas totales.<br> <br> Así que en el episodio de hoy te vamos a enseñar más sobre la meditación o mindfulness, aprenderemos en qué consiste meditar, la importancia del mismo y cómo puedes empezar a realizar esta actividad desde hoy. Te dejamos nuestras fuentes más abajo:</p> <ul> <li><a href="https://www.headspace.com/es/meditation-101/what-is-meditation"><u><strong>https://www.headspace.com/es/meditation-101/what-is-meditation</strong></u></a></li> <li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qzR62JJCMBQ"><u><strong>https://www.youtube.com/watch?v=qzR62JJCMBQ</strong></u></a></li> <li><a href="https://mindworks.org/blog/why-is-meditation-important-facts-you-need-to-know/"><u><strong>https://mindworks.org/blog/why-is-meditation-important-facts-you-need-to-know/</strong></u></a><br> <br> Puedes escuchar este episodio donde desees, así que sólo sigue manejando el auto, sigue entrenando, sigue sentado en tu cama y disfruta de este episodio. Si te gusta, dale like y compártelo con algún compañero, socio o amigo que crees que debería escuchar este episodio para empezar a cambiar, son pensamientos e inspiración que recopilamos de diversos videos, artículos o libros. No te olvides de seguir el podcast para no perderte los próximos episodios. Subiremos un capítulo cada miércoles y esperamos que lo disfrutes. Saludos, bienvenido a NativaMente.</li> </ul>
November 26, 2020
GaryVee y una conversación que cambiará tu vida
<p>Todos tenemos uno o varios modelos a seguir, no importa la edad que tengas; muchos niños son fans de Cristiano, mi mamá es fan de Luis Miguel y estoy seguro que tu admiras la forma de vivir de alguna persona que conoces o has visto a través de una pantalla. En nuestro caso, observamos muy de cerca a personas que conocemos e intentamos seguir sus pasos, pero también admiramos a personas que no hemos visto nunca. Queríamos estructurar nuestros episodios de una forma lineal, pero nos dimos cuenta que también queremos hablar de personas que están cambiando el mundo y que merecen ser reconocidas por su forma de otorgar valor a todos. Todos conocemos a los grandes que siempre son mencionados: Steve Jobs, Mark Zuckerberg, Jeff Bezos y otros más. Pero si bien es cierto, vamos a hablar de ellos en próximos episodios, queríamos empezar por emprendedores que de repente no son muy conocidos en Latinoamérica y que pueden ayudarte mucho a iniciar un un negocio, ser un mejor estudiante o una mejor persona. Cuando nos dimos cuenta de que necesitábamos ese tipo de emprendedor que te motiva a ser una buena persona, el primero que se nos vino a la mente fue Gary Vaynerchuk. Así que, hoy día sabrás quién es este hombre, cómo llegó al lugar en el que está, cómo podría cambiar tu vida si empiezas a observar sus consejos desde ahora y al final escucharás una conversación corta entre Nacho y yo donde resaltamos los puntos importantes de esta gran persona.</p> <p>Puedes escuchar este episodio donde desees, así que sólo sigue manejando el auto, sigue entrenando, sigue sentado en tu cama y disfruta de este episodio. Si te gusta, dale like y compártelo con algún compañero, socio o amigo que crees que debería escuchar este episodio para empezar a cambiar, son pensamientos e inspiración que recopilamos de diversos videos, artículos o libros. No te olvides de seguir el podcast para no perderte los próximos episodios. Subiremos un capítulo cada miércoles y esperamos que lo hayas disfrutado. Saludos, bienvenido a NativaMente.</p>
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