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- Episodes
- 2020
- First episode
About NativaMente
Podcast de Diego Ampuero & Ignacio Radrizzani que muestra conversaciones con emprendedores, historias de negocios, formas de mejorar tus redes sociales y también hablamos sobre personas que dejaron o están dejando huella en este mundo.
- Publisher
- Diego Ampuero & Nacho R.
- Category
- business
- Language
- es
- Explicit
- No
- First episode
- 9 Jul 2020
- Latest episode
- 7 Feb 2021
Latest episodes
13 episodes in the feed.
7 Feb 2021
Dormir te mantiene despierto
Hablemos del descanso, muchas personas piensan que ser productivo significa que debes quedarte horas chambeando duro, concentrarte completamente en lo que estás realizando y seguir adelante no importa lo que pase. Nos parece genial que tengas esas ganas de trabajar en algo, pero quedarte mucho tiempo sin descansar puede ser un arma letal para tu productividad. Es cierto que debemos esforzarnos al máximo para conseguir los objetivos que nos planteamos, pero tenemos que observarnos desde una tercera persona y analizar si estamos exigiéndonos tanto que nos olvidamos de un detalle grande, nuestro cuerpo. Seguramente te pasó con anterioridad que querías jugar a la consola cuando eras pequeño y te pasabas muchas horas enganchado a ella o quizás te está pasando ahora. Seguro jugabas tanto que al final la play o lo que sea, terminó por apagarse y tu papá te decía que tienes que esperar a que esta se enfríe para recobrar su rendimiento inicial. Lo mismo pasa con nosotros, pero en nuestro caso utilizamos una acción que es fascinante para muchos. Cuando tenemos un día largo y laborioso, cuando acabamos de hacer ejercicio, necesitamos recuperar las energías y a veces recurrimos a comer u otras cosas, pero, el cuerpo, lo que hace desde hace millones de años es dormir. Así que, si quieres mejorar tu productividad, saber qué beneficios te trae dormir bien y cómo puedes empezar a hacerlo. Presta atención a este episodio, el contenido de este episodio te convertirá en un superhombre si lo realizas correctamente. En el podcast de hoy escucharás que realmente es el sueño, cuál es la importancia del sueño y cómo puedes empezar a dormir como se debe con 3 simples pasos. Si deseas ver otros episodios con respecto a hábitos, tips o emprendedores, no olvides de seguir el podcast y nuestras redes sociales. Ahora, empecemos. Puedes escuchar este episodio donde desees, así que sólo sigue manejando el auto, sigue entrenando, sigue sentado en tu cama y disfruta de este episodio. Si te gusta, dale like y compártelo con algún compañero, socio o amigo que crees que debería escuchar este episodio para empezar a cambiar, son pensamientos e inspiración que recopilamos de diversos videos, artículos o libros. No te olvides de seguir el podcast para no perderte los próximos episodios. Subiremos un capítulo cada semana y esperamos que lo disfrutes. Saludos, bienvenido a NativaMente. Video de Matt D'Avella: https://www.youtube.com/watch?v=QFCMs7prEB8 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sleep/art-20048379 https://www.medicalnewstoday.com/articles/325353#:~:text=Sleep%20is%20a%20vital%2C%20often,disease%2C%20and%20increased%20illness%20duration. https://www.healthline.com/nutrition/10-reasons-why-good-sleep-is-important
3 Jan 2021
El hábito más fácil que te convertirá en alguien nuevo
Bienvenido a NativaMente, un podcast que muestra y prueba algunos hábitos que podrías implementar en tu vida, también hablamos sobre algunos emprendedores que dejaron o están dejando huella en el mundo y sobre cómo empresas como Facebook, Apple o Google alcanzaron el éxito que tienen ahora. No olvides de seguirnos en las redes sociales y escribirnos un mensaje con todas tus recomendaciones. Esperamos que aprendas mucho sobre lo que tenemos hoy para ti y disfrutes del episodio de hoy. Estamos mandando mails como locos, intentamos contactar con muchos negocios y parte de nuestra mañana está resultando ser muy efectiva. Todas estas semanas nos estamos levantando temprano, con ánimo para empezar a chambear y prácticamente poder ganarle a la mañana, es un buen desencadenante para la productividad que necesitamos en el día. Pero existe algo más importante que en lo personal, pienso que es lo que nos ayuda a no poder caer en la locura en estos tiempos de incertidumbre por la pandemia, es un hábito que nos ha permitido dormir bien o empezar el día como se debe; también, gracias a este hábito hemos podido reflexionar correctamente sobre todo lo que hacemos y nos ha ayudado a quitar malos hábitos, como una mala alimentación, distractores como juegos de consola y tenemos algunos hábitos malos que están en proceso de ser quitados gracias a uno nuevo que estamos implementando. ¿Y cuál es lo mejor de este hábito misterioso? que puedes empezar con 10 minutos al día, no necesitas nada más que una silla o un suelo, si quieres puedes usar unos audífonos y sobretodo, un cerebro, de preferencia uno ruidoso para que sientas como poco a poco vas progresando. El hábito es la meditación. Quédate un ratito porque realmente hacer estos 10 minutos van a poder cambiar tu vida, he visto a un hombre de 50 años que gracias a la meditación pudo decidirse a bajar de peso y ahora está con 15 kilos menos, este hombre no ha entrenado nunca en su vida y gracias a la meditación está haciendo ejercicio 3 veces por semana y este mismo hombre ya no necesita tomar pastillas antidepresivas o pastillas contra la ansiedad porque ha descubierto que la meditación o el mindfulness son cambiadores de vidas totales. Así que en el episodio de hoy te vamos a enseñar más sobre la meditación o mindfulness, aprenderemos en qué consiste meditar, la importancia del mismo y cómo puedes empezar a realizar esta actividad desde hoy. Te dejamos nuestras fuentes más abajo: https://www.headspace.com/es/meditation-101/what-is-meditation (https://www.headspace.com/es/meditation-101/what-is-meditation) https://www.youtube.com/watch?v=qzR62JJCMBQ (https://www.youtube.com/watch?v=qzR62JJCMBQ) https://mindworks.org/blog/why-is-meditation-important-facts-you-need-to-know/ (https://mindworks.org/blog/why-is-meditation-important-facts-you-need-to-know/) Puedes escuchar este episodio donde desees, así que sólo sigue manejando el auto, sigue entrenando, sigue sentado en tu cama y disfruta de este episodio. Si te gusta, dale like y compártelo con algún compañero, socio o amigo que crees que debería escuchar este episodio para empezar a cambiar, son pensamientos e inspiración que recopilamos de diversos videos, artículos o libros. No te olvides de seguir el podcast para no perderte los próximos episodios. Subiremos un capítulo cada miércoles y esperamos que lo disfrutes. Saludos, bienvenido a NativaMente.
26 Nov 2020
GaryVee y una conversación que cambiará tu vida
Todos tenemos uno o varios modelos a seguir, no importa la edad que tengas; muchos niños son fans de Cristiano, mi mamá es fan de Luis Miguel y estoy seguro que tu admiras la forma de vivir de alguna persona que conoces o has visto a través de una pantalla. En nuestro caso, observamos muy de cerca a personas que conocemos e intentamos seguir sus pasos, pero también admiramos a personas que no hemos visto nunca. Queríamos estructurar nuestros episodios de una forma lineal, pero nos dimos cuenta que también queremos hablar de personas que están cambiando el mundo y que merecen ser reconocidas por su forma de otorgar valor a todos. Todos conocemos a los grandes que siempre son mencionados: Steve Jobs, Mark Zuckerberg, Jeff Bezos y otros más. Pero si bien es cierto, vamos a hablar de ellos en próximos episodios, queríamos empezar por emprendedores que de repente no son muy conocidos en Latinoamérica y que pueden ayudarte mucho a iniciar un un negocio, ser un mejor estudiante o una mejor persona. Cuando nos dimos cuenta de que necesitábamos ese tipo de emprendedor que te motiva a ser una buena persona, el primero que se nos vino a la mente fue Gary Vaynerchuk. Así que, hoy día sabrás quién es este hombre, cómo llegó al lugar en el que está, cómo podría cambiar tu vida si empiezas a observar sus consejos desde ahora y al final escucharás una conversación corta entre Nacho y yo donde resaltamos los puntos importantes de esta gran persona. Puedes escuchar este episodio donde desees, así que sólo sigue manejando el auto, sigue entrenando, sigue sentado en tu cama y disfruta de este episodio. Si te gusta, dale like y compártelo con algún compañero, socio o amigo que crees que debería escuchar este episodio para empezar a cambiar, son pensamientos e inspiración que recopilamos de diversos videos, artículos o libros. No te olvides de seguir el podcast para no perderte los próximos episodios. Subiremos un capítulo cada miércoles y esperamos que lo hayas disfrutado. Saludos, bienvenido a NativaMente.
11 Nov 2020
Controla tu tiempo para controlar tu vida
¿Sabes qué tanto puedes hacer antes del mediodía? Por si no sabías, existen personas comunes como nosotros, emprendedores y atletas de alto rendimiento que empiezan su día despertándose a las 4 am, entrenando de 5 a 6, trabajando de 9 a 5 pm y consiguiendo resultados beneficiosos con cada acción que hacen. Son personas que no les importa sufrir un poco ahora pero que les importa poder estar mucho más libres y tranquilos después, por eso es que te queremos enseñar más sobre el Control Diario. En el episodio de hoy aprenderemos qué es el Timeboxing, la importancia del mismo y cómo puedes empezar a estructurar tu día correctamente. Al final nosotros daremos una opinión propia, explicaremos cómo nos está yendo y sobre un próximo hábitos que queremos empezar a tener en nosotros. No se puede negar la importancia del Timeboxing para poder completar tareas. Sin embargo, siempre tenemos que tener una mente adecuada y preparada para realizar las acciones que debemos de hacer cada día, y puedes empezar desde ahora a usar el Timeboxing en tu día a día sin tener que procrastinar (da igual si eres un estudiante, un padre de familia, o lo que sea), sólo escucha este episodio y descubre cómo. Si te gusta, dale like y compártelo con algún compañero, socio o amigo que crees que debería escuchar este episodio para empezar a cambiar, son pensamientos e inspiración que recopilamos de diversos videos, artículos o libros. No te olvides de seguir el podcast para no perderte los próximos episodios. Subiremos un capítulo cada miércoles y esperamos que lo hayas disfrutado. Saludos, bienvenido a NativaMente.
5 Nov 2020
Bienvenidos a NativaMente: Un podcast de Diego Ampuero y Nacho R.
Podcast de Diego Ampuero & Ignacio Radrizzani, somos hosts de NativaMente, un podcast que prueba y muestra la importancia de algunos hábitos que podrían ayudarte a mejorar tu rol personal, estudiantil o profesional. También hablamos sobre algunos emprendedores que dejaron o están dejando huella en este mundo y sobre la historia de éxito de algunos negocios, qué pensamientos o visiones hicieron que empresas como Facebook, Apple o Google puedan obtener el éxito que tienen ahora. Y queremos demostrar que si nosotros (que vivimos en distintos países, que tenemos una diferencia de edad de 20 años y que tenemos realidades completamente diferentes) podemos implementar cambios en nuestras vidas para ser mejores personas y emprendedores; también puedes hacerlo tú. Estamos disponibles en todas las plataformas, algunas como Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts y Anchor. Puedes escuchar los capítulos donde desees, si quieres mientras entrenas, mientras manejas el auto, mientras haces tus deberes o incluso haciendo absolutamente nada. No te olvides de seguirnos en nuestras redes sociales como Instagram (@nativamente.pe) y puedes visitar nuestra página web para poder conocer la agencia más a fondo (www.nativamente.com). Estamos muy emocionados por esta nueva etapa y esperamos disfrutes de lo que se viene. Un Saludo!! Diego y Nacho R.
24 Oct 2020
Toma Acción
Estuvimos tocando temas que tienen mucho en común y todos de la mano podrían ayudarte a ser mejor persona en el futuro; pero últimamente empecé a pensar ¿Qué de todo lo que tocamos es lo más importante? ¿Cómo puedo ser una persona que toma decisiones a largo plazo, que aprende cosas de valor para el mundo o que se mantiene sano todos los días? Porque, si te pones a pensar, de nada sirve tener el conocimiento y poder de esos hábitos si nosotros no empezamos a hacerlos, como dije antes “si no empiezas a hacer que las cosas ocurran, nunca ocurrirán” entonces, nosotros tenemos el poder de elegir tomar riendas de lo que quieres ser en unos años o seguir dependiendo de factores como algunos juegos, salir a beber o seguir haciendo cosas que no te van a ayudar a mejorar después. No importa qué tan pequeño pueda ser el pequeño paso que dés, porque lo que es realmente importante es ese paso. Los datos que podemos encontrar aquí, son obtenidos de la página Addicted2Succes y de Seeken. Si deseas pasar a leerlos, te dejo el link más abajo para que puedas echarle un ojo: https://seeken.org/important-take-action/ https://addicted2success.com/success-advice/4-reasons-taking-action-is-crucial-in-achieving-success/ (https://seeken.org/important-take-action/ https://addicted2success.com/success-advice/4-reasons-taking-action-is-crucial-in-achieving-success/) Si logras leer la descripción, me gustaría saber qué opinas de nuestra página web y redes sociales, para poder mejorar con base al feedback que recibo de tu parte, espero disfrutes este episodio. Me dices qué piensas en nuestro perfil de Instagram. www.nativamente.com/podcast Un saludo, Diego
18 Oct 2020
¿Por qué debemos fracasar?
En el episodio de hoy les muestro porqué deberías considerar fallar, porqué fallar te podría ayudar a cumplir tus metas de forma más efectiva y porqué deberíamos cambiar nuestra perspectiva con respecto al fracaso. Este es un tema que en Latinoamérica tiene bastante controversia, desde que leí el libro Crear o Morir me di cuenta de todo lo que nos falta para poder ser como otros países más avanzados, a pesar de necesitar nuevas regularidades por parte de los gobiernos, lo que más necesita un ambiente tan talentoso como Latinoamérica es cambiar su mentalidad y visión hacia el fracaso, porque es algo que no debería frenar a nadie e impulsar a todos a cumplir lo que nos planteamos con optimismo y preparación de por medio. Les he mostrado un top de una página llamada LifeHack y extraje algunos fragmentos de una charla TED, puedes escuchar este podcast donde desees y podría aportar valor a tu vida desde ahora. Acá te dejo el link si deseas leer las 8 razones por las que fracasar nos beneficia: https://www.lifehack.org/articles/communication/8-reasons-why-you-should-fail-much-you-can.html Si logras leer la descripción, me gustaría saber qué opinas de nuestra página web y redes sociales, para poder mejorar con base al feedback que recibo de tu parte, espero disfrutes este episodio. Me dices qué piensas en nuestro perfil de Instagram. www.nativamente.com/podcast - Un saludo, Diego
8 Oct 2020
No sigas tu pasión
Se podría decir que este fue el episodio más interesante de la pequeña historia del podcast, te explico más o menos lo que dice el título, suena muy controversial pero es más curioso de lo que parece. Nosotros estamos acostumbrados a lo que dicen las redes sociales de ahora sobre "Sigue lo que más anhelas", "Lo que tanto deseas se viene seguido de esfuerzo" o "Nuestro activo más grande es la pasión", pero ¿Tú crees que están en lo cierto?, ¿Deberíamos seguir nuestra pasión? De repente el episodio te ayudará a obtener una opinión más segura sobre eso. Cabe resaltar que las pasiones son muchas y cada una podría aportar valor de distinta manera, pero no funciona en la mayoría de los casos y lo que puedes hacer en vez de intentar seguir tu pasión, lo descubrirás en el capítulo de hoy. Esta información ha sido extraída y digerida para tu paladar auditivo de esta Charla Ted, como mencioné antes, te lo dejo más abajo para que puedas escucharla y decirme lo que opinas respecto a ella y de repente otras más. https://www.youtube.com/watch?v=MKlx1DLa9EA Si logras leer la descripción, me gustaría saber qué opinas de nuestra página web y redes sociales, para poder mejorar con base al feedback que recibo de tu parte, espero disfrutes este episodio. Me dices qué piensas en nuestro perfil de Instagram. www.nativamente.com/podcast - Un saludo, Diego
1 Oct 2020
El hábito que puede cambiar tu vida y NativaMente
Así que, me da mucho roche publicar esto la verdad, siento que estoy entrando a una etapa en la que te tiene que llegar al pincho el qué dirán y tratar de lanzar cosas al aire que consideras de valor, pero me siento muy bien porque creo que esto me va a ayudar a crecer mucho como persona. En este capítulo hablo sobre un hábito que separa a muchas personas que logran completar la mayoría de sus metas a corto y largo plazo de las que simplemente se quedan observando y criticando. He sacado muchísima información de la Asociación de Psicología Americana y de un video de Matt D'Avella. Si logras leer la descripción, me gustaría saber qué opinas de nuestra página web y redes sociales, para poder mejorar con base al feedback que recibo de tu parte, espero disfrutes este episodio. Me dices qué piensas en nuestro perfil de Instagram. www.nativamente.com/podcast - Un saludo, Diego
5 Sept 2020
Construir para tu futuro y disfrutar el ahora
Este episodio lo he grabado tres veces porque tenía muchos problemas para subirlo, hablo sobre la importancia de pensar a largo plazo y cómo de esta forma podrías encaminarte a un mejor futuro. He dejado de leer estas semanas pero sigo ejercitándome por meses y por sorpresa gasté de mi dinero en mi propia comida y en mi proyecto, la inversión en uno mismo siempre es buena. Las personas que tienen un pensamiento más a largo plazo, tienen actitudes que terminan siendo ventajas de las que piensan más a corto plazo, en este episodio lo explico de forma detallada y cómo podemos implementarlo en nuestras vidas. Espero te guste, es el episodio más importante diría yo, estoy intentando cambiar y espero puedas hacerlo tú. Bye. - Diego
23 Aug 2020
¿No sabes porqué eres flojo? Yo tampoco sabía hasta que ...
En este capitulo explico dos definiciones que andan por este mundo llamadas Gratificación Instantánea y Gratificación Tardía, estas están relacionadas con la disciplina y el posible éxito de una persona a largo y corto plazo dependiendo de los hábitos que adaptes. Explico mi viaje de ser flojo a la propuesta de llevar una vida mejor, empezando por leer diariamente, aprender nuevas habilidades y despertarme temprano. Este episodio está inspirado en el video de Andrew Kirby: https://www.youtube.com/watch?v=OgKhXzcS70w. Espero te guste mucho y que te sirva de ayuda, si encuentras contenido de valor, puedes darle like o compartirlo con alguien que crees que debería escuchar este podcast. Bienvenido a Kawsay.
15 Jul 2020
¿Quieres empezar a cambiar tu vida? No hagas nada
En este capítulo explico una tradición religiosa y filosófica China que nos habla sobre " el arte de no hacer nada" y cómo este puede ayudarte a ser una mejor persona, mucho más alerta, presente, creativa y más efectiva. También, hablo sobre la importancia de tomar acción sobre aquellos pensamientos creativos que vienen de la nada y finalmente, cómo puedes tomar acción y dar tu primer paso, empezando por despertarte temprano (dentro de ello explico sus beneficios y cómo hacerlo). Espero te guste mucho, si encuentras contenido de valor, puedes compartirlo con alguien que crees que debería escuchar este podcast. Bienvenido a Kawsay.
9 Jul 2020
¿No le encuentras sentido a tu vida? Mira Rick y Morty
Hola, en este primer capítulo como bienvenida explico un poco sobre mi día a día, pero luego hago énfasis a Rick y Morty, cómo es que ver esta serie me ayudó a empezar con este cambio en mi vida, empezando por encontrar un sentido bastante raro que estoy seguro que te puede interesar y servir, no hago ningún spoiler importante sobre la serie, así que no te preocupes por nada (pero te recomiendo que primero veas la serie). Muchísimas gracias. - Diego Ampuero
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