Podcast visant à aborder les troubles du comportement alimentaire et l'alimentation intuitive sous le format d'interviews. Le but étant d'aider les gens à faire la paix avec la nourriture. Enjoy ☆
Ne Mâchez Pas Mes Maux
Claim This Podcastby Verdadeira Caro
36 episodes
Updated Daily
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Podcast Overview
Podcast visant à aborder les troubles du comportement alimentaire et l'alimentation intuitive sous le format d'interviews. Le but étant d'aider les gens à faire la paix avec la nourriture. Enjoy ☆
Language
🇫🇷
Publishing Since
11/4/2020
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Recent Episodes
February 6, 2022
Témoignage de Léonie : De la projection sociétale à l'accompagnement militantiste
<p>► Episode #3 Saison 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Léonie (@leonie_broquedisgouix sur Instagram), 26 ans, psychothérapeute qui accompagne principalement des personnes LGBTQIA+, des personnes grosses et des personnes neuroatypiques. Léonie est également consultante et formatrice, spécialisée en lutte contre les discriminations, contre les violences sexistes et sexuelles, contre le harcèlement moral et contre les LGBTphobies en entreprises. </p> <p>Dans cet épisode, Léonie revient sur son enfance et son environnement familial. Il semble que ce soit la projection qu'elle avait des pensées d'autrui sur son corps et sur son comportement alimentaire qui l'a conduite à développer de l'hyperphagie.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>→ Également, si tu es une personne grosse subissant le sexisme et la grossophobie systémique avec un passif de TCA, n'hésite pas à me contacter pour que tu puisses à ton tour partager ton expérience au sein de mon podcast. Un petit entretien au préalable sera programmé. </p> <p><br></p> <p><br></p> <p>► Me contacter :</p> <p>→ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/verdadeiracaro/ </p> <p>→ Instagram du podcast : https://www.instagram.com/nemachezpasmesmaux/ </p> <p>→ Adresse mail dédiée au podcast : verdadeiracaro@gmail.com </p> <p>→ Page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/verdadeiracaro </p> <p>→ Ma chaîne Twitch : https://www.twitch.tv/lapetitecaro14 </p> <p>→ La communauté est présente sur Discord : https://discord.gg/9YdK7WMmDp </p> <p>→ Ma chaîne YouTube : https://m.youtube.com/user/Krolyn328/featured</p> <p><br></p> <p>► Références citées :</p> <p>→ Instagram de Léonie : https://www.instagram.com/leonie_broquedisgouix/</p> <p>→ Instagram de Marion Lecomte alias monalimentationintuitive : https://www.instagram.com/mon.alimentation.intuitive/</p> <p>→ Instagram d'Océane : https://www.instagram.com/tellmeoceane/</p> <p>→ G.R.O.S : Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids : https://www.gros.org/</p> <p>→ Podcast Le Coeur sur la Table : https://www.instagram.com/lecoeur_surlatable/</p> <p><br></p> <p>► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.</p> <p>► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo, la bannière et le montage de la vidéo également.</p> <p><br></p> <p>► Musique Intro: La Musique Libre</p> <p>BXDN - Echoes : https://youtu.be/drT4fljD41o</p> <p>BXDN : https://soundcloud.com/bxdn</p> <p><br></p> <p>►Musique Outro: La Musique Libre</p> <p>Isolated - Countless : https://youtu.be/KBfBDohcmPY</p> <p>Isolated : https://soundcloud.com/isolateyourmind</p> <p><br></p> <p>Muito obrigada e até já !</p>
December 19, 2021
Zina, retour après témoignage : Du questionnement au militantisme
<p>► Episode #2 Saison 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Zina (@zin_ai sur Instagram).</p> <p><br></p> <p>Zina, 37 ans, revient dans cet épisode sur son rapport à l'alimentation qui est aujourd'hui apaisé. Elle n'a désormais plus de noeud au cerveau quant aux prises alimentaires; elle considère cependant que c'est l'état émotionnel dans lequel elles se font qui mérite d'être interrogé et non les prises en elles-mêmes. En effet, diaboliser les prises alimentaires mène à la culpabilité et par conséquent aux noeuds au cerveau dont Zina s'est libérés.</p> <p>Par ailleurs, Zina nous fait part d'un constat qu'elle définit comme catastrophique vis-à-vis des prises en charge des TCA. Dans cette interview, nous avons pu nous questionner sur l'introduction et la gestion politique de ces prises en charge par les professionnel.les de santé</p> <p>En tant que militante investie, Zina estime que chaque pan de notre vie est régi par la politique. Dans cette optique, elle a décidé de ne plus montrer son corps sur les réseaux car cela contribuerait à perpétuer les injonctions faites aux corps et à l'apparence de manière générale. Ensemble, nous avons discuté de la notion de confort primant sur la notion d'esthétique quant aux attentes sociétales envers les femmes et les minorités de genre.</p> <p>En conclusion de cette interview, Zina nous invite chaleureusement et avec compassion à s'observer et à se questionner.</p> <p><br></p> <p>→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>→ Également, si tu es une personne grosse subissant le sexisme et la grossophobie systémique avec un passif de TCA, n'hésite pas à me contacter pour que tu puisses à ton tour partager ton expérience au sein de mon podcast. Un petit entretien au préalable sera programmé. </p> <p><br></p> <p><br></p> <p>► Me contacter :</p> <p>→ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/verdadeiracaro/ </p> <p>→ Instagram du podcast : https://www.instagram.com/nemachezpasmesmaux/ </p> <p>→ Adresse mail dédiée au podcast : verdadeiracaro@gmail.com </p> <p>→ Page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/verdadeiracaro </p> <p>→ Ma chaîne Twitch : https://www.twitch.tv/lapetitecaro14 </p> <p>→ La communauté est présente sur Discord : https://discord.gg/9YdK7WMmDp </p> <p>→ Ma chaîne YouTube : https://m.youtube.com/user/Krolyn328/featured</p> <p><br></p> <p>► Références citées :</p> <p>→ Instagram de Zina : https://www.instagram.com/zin_ai</p> <p>→ Instagram de Linda : https://www.instagram.com/an.vies</p> <p>→ Instagram d'Emeline : https://www.instagram.com/emeline.naturopathe</p> <p>→ Podcast Le coeur sur la table : https://www.instagram.com/lecoeur_surlatable/</p> <p>→ YesssPodcast : https://www.instagram.com/yessspodcast/</p> <p>→ Podcast Rends l'argent : http://www.slate.fr/audio/rends-largent/</p> <p>→ Compte instagram féministe : https://www.instagram.com/preparez_vous_pour_la_bagarre/</p> <p>→ Compte Instagram féministe : https://www.instagram.com/badassmamaph</p> <p>→ Livre Génie Lesbien - Alice Coffin</p> <p>→ Livre Beauté fatale: Les nouveaux visages d'une aliénation féminine - Mona Chollet</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p> <p>► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.</p> <p>► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo, la bannière et le montage de la vidéo également.</p> <p><br></p> <p>► Musique Intro: La Musique Libre</p> <p>BXDN - Echoes : https://youtu.be/drT4fljD41o</p> <p>BXDN : https://soundcloud.com/bxdn</p> <p><br></p> <p>►Musique Outro: La Musique Libre</p> <p>Isolated - Countless : https://youtu.be/KBfBDohcmPY</p> <p>Isolated : https://soundcloud.com/isolateyourmind</p> <p><br></p> <p>Muito obrigada e até já !</p>
December 5, 2021
Témoignage d'Océane : Anorexie atypique, communication non violente et notion de non-choix
<p>► Episode #1 Saison 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Océane (@tellmeoceane sur Instagram).</p> <p><br></p> <p>Océane, 25 ans, a commencé son premier régime à l'âge de 12 ans suite à l'incitation sociétale/familiale qui pesait sur son estime d'elle-même et sur la vision qu'elle avait de son corps. Ses années lycées ont été rythmées par une alimentation troublée qui se sont soldées par une cure diététique de 3 semaines durant laquelle la notion de Trouble du Comportement Alimentaire (TCA) n'a pas été abordé. Océane s'est rendue compte qu'elle souffrait d'anorexie atypique; c'est d'ailleurs durant le premier confinement que son processus de réelle guérison s'est mis en place. Aujourd'hui la nourriture est un non sujet. Par ailleurs, Océane a une relation positive avec le sport qu'elle déploie avec la pole dance et la natation.</p> <p>Notre invitée évoque également la relation bénéfique qu'elle entretient avec sa mère se basant sur une communication bienveillante et tolérante vis-à-vis des injonctions faites à son corps.</p> <p>Enfin, Océane s'investie dans la cause féministe tout en nous rappelant la notion de non choix qui s'impose dans certaines sphères sociétales.</p> <p><br></p> <p>→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>→ Tu peux également si tu le souhaites me contacter pour partager ton expérience vis-à-vis des TCA via mon podcast !</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>► Me contacter :</p> <p>→ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/verdadeiracaro/ </p> <p>→ Instagram du podcast : https://www.instagram.com/nemachezpasmesmaux/ </p> <p>→ Adresse mail dédiée au podcast : verdadeiracaro@gmail.com </p> <p>→ Page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/verdadeiracaro </p> <p>→ Ma chaîne Twitch : https://www.twitch.tv/lapetitecaro14 </p> <p>→ La communauté est présente sur Discord : https://discord.gg/9YdK7WMmDp </p> <p>→ Ma chaîne Youtube : https://m.youtube.com/user/Krolyn328/featured</p> <p><br></p> <p>► Références citées :</p> <p>→ Instagram d'Océane : https://www.instagram.com/tellmeoceane/</p> <p>→ Instagram de Sophia : https://www.instagram.com/sophia.desbleds/</p> <p>→ Instagram d'Elyane C : https://www.instagram.com/elyanec_/</p> <p>→ Chaîne youtube d'Elyane C. : https://www.youtube.com/channel/UCrIk1V2j2wXbstXhSr__72Q</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.</p> <p>► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo, la bannière et le montage de la vidéo également.</p> <p><br></p> <p>► Musique Intro: La Musique Libre</p> <p>BXDN - Echoes : https://youtu.be/drT4fljD41o</p> <p>BXDN : https://soundcloud.com/bxdn</p> <p><br></p> <p>►Musique Outro: La Musique Libre</p> <p>Isolated - Countless : https://youtu.be/KBfBDohcmPY</p> <p>Isolated : https://soundcloud.com/isolateyourmind</p> <p><br></p> <p>Muito obrigada e até já !<br> </p>
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